Рагу от пиле 1000 рецепти

Приятели наскоро открити в техните записи интересна рецепта яхния пиле - Solar яхния. Предлагам ви да опитате тази рецепта. Името на това ястие е получил за своята мек златист цвят. Задушете пилешки Оказва се, вкусно, което отговаря, но съдържа най-малко калории, така че това е особено полезно за тези, които са загрижени за своята фигура, седнала на диета или загуба на тегло.

• Пилешко филе - 300гр,
• Лук - 1 лук,
• Моркови - 2 среда,
• Брашно - 1 супена лъжица,
• Вода - 1 чаша,
• Царевица - 1 буркан,
• Curry, сол.

• Пилешко филе, нарязани на кубчета от около 2 сантиметра. Разположена на сух тиган се запържва около пет минути. Когато пържите открояват сок, така че филета не ще изгори, просто го разбъркайте.

• Крушка чисто и фино котлет.
• Белени моркови, режете на груби ренде.
• Чрез пържено пиле добавете лук, моркови, сол, поръсва се с къри и всички заедно се запържва за още 5 минути.

• Добавете брашното, разбърква се и се изсипва вода.
• Сместа се довежда до кипене, разбърква се и го къкри за още 10 минути, ако е необходимо добавяне на вода.

• Jar отвор с царевица, слее това с вода, добавяне в края на охлаждането, и се задушава смесват друг минути 2-3.

Нашата Слънчева рагу от пилешко месо поднесено с хрупкав ориз или картофи. Бон апети!