Проверка на щитовидната жлеза ще трябва само термометър! Faktrum
Барнс се отбележи, че необичайно температурата през нощта - първият признак на възпаление на щитовидната жлеза. Но сега всеки знае, че ако този орган от тялото ни не работи правилно, няма да бъдат събрани проблеми!
Faktrum Barnes описва метод. Всичко, което трябва - това е термометъра. Ето какво трябва да направите:
- Подгответе по-добре по-рано, дори и преди лягане. Меркурий тя трябва да се замразява на ниво не по-висока от 35 градуса.
- Веднага след като се събудите, просто бутам термометъра под мишницата. Нека да остане там за по-дълго от обикновено - 10 минути.
- Запишете резултата. Не забравяйте, че това е правилно наречена "сутрин базалната температура." нормалната му обхват е от 36.5 ° С до 36.8 ° С
Ето как да се интерпретират резултатите:
- Ако вашият температура - 36,5 ° C до 36,8 ° C, следователно, на щитовидната жлеза всичко е в ред.
- Ако температурата си сутрин под 36,5 ° C, а след това имате хипотиреоидизъм. Това означава, че щитовидната жлеза не работи толкова активно, колкото би трябвало. Може би това е причината да се появят симптоми на хронична умора, депресия, често страдат от настинки и проблеми с паметта и концентрацията. В повечето случаи може да се види работи, както и загуба на коса.
- Ако температурата на сутрин базалната над 36,8 ° С, а след това имате хипертиреоидизъм. Това е, когато щитовидната жлеза aktivnichaet над нормата. Най-вероятно в организма има някакъв силен възпалителен процес. Т.е.. Няма да се лекува!
Не забравяйте, че за "чистотата" на резултатите от процедурата трябва да се повтори най-малко три пъти в три различни дни.
Ако резултатът от цялото това време, които не попадат в "норма", ще се повтори, трябва да отидете на консултация с ендокринолог и да разследва причината за техните проблеми.
И още един. Ако отклонението е малък, и отидете на лекар, няма сила, опитайте се да реши проблема.
Основното, което в този случай - най-правилната диета. Тя трябва да бъде достатъчно селен, витамин А, магнезий и витамин В. Всички тези минерали са от съществено значение за нормалното функциониране на щитовидната жлеза.
Подобно на този пост? Подкрепа Faktrum клик: