Пропадане Модел, методи за диагностика и лечение

Изпратете добра работа в базата от знания лесно. Използвайте формата по-долу

Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в техните проучвания и работи, ще бъда много благодарен.

Тема: Пропадане Модел, методи за диагностика и лечение

1-ви курс на отдела за кореспонденция

Важна роля в обяснението на връзката психосоматични заболявания и стрес играе модел на неудовлетвореност и болезнени чувства на недостатъчност, придружена от силни негативни емоции. Физиологичните ефекти на същите тези емоционални изблици, особено когато неудовлетвореност се повтаря няколко пъти, което води до психосоматични заболявания. Пропадане може да бъде причинено от голямо разнообразие от ситуации, в които има един вид моментно вътрешен конфликт - несъответствие на желаното и действителното. По този начин, това е нещо като синоним на емоционален стрес, или по-скоро, един от нейните съставни психологически механизми.

Нормалната възрастният е на достатъчно високо чувство на неудовлетвореност толерантност, което позволява тя да се адаптира към стреса на ежедневието. Въпреки това, ограничителна бариера не винаги е надежден. Тя престава да изпълнява своята защитна роля, когато външни фактори обезкуражаващо твърде напрегнати, или това, което се случва по-често, когато неудовлетвореност толерантност намалява. Последното обикновено се случва поради изключително за вътрешните, психологически причини. Например, когато доминира intrapunitivny, самостоятелна уличаващи отговор стил до чувство на неудовлетвореност. Или, когато човек страда от по-ниско самочувствие и депресия, причинена от активирането на ирационалните убеждения, особено тези, свързани с настройките на задължение и да се сравняват с други хора (А. Елис).

От физиологична гледна точка на появата на чувство на неудовлетвореност като изключително неприятно емоционално състояние се обяснява от гледна точка на биологичната теория на емоциите (AP K.Anohin) в отговор на несъответствие между начина на желания резултат и начина на реалността по съществуващия механизъм в мозъка на универсална цел насочено поведение, механизма на вземане на планиране и контрол на тяхната стъпка изпълнение - така наречената чистач действие. От тази гледна точка, въз основа на състоянието на неудовлетвореност несъответствие, incongruence ляво полукълбо и дясната модели полукълбо на реалността, които са отразени в различните му варианти: желания (ляво полукълбо Sci и планове) и действителната (вдясно полукълбо отражение проза жизнена реалност).

Практически важно да се направи извод от модела - това, което е необходимо да се премахне чувството на неудовлетвореност от това полукълбо анти-псевдоними острота на конфликта, някаква хармонизация на полусферични отношения. Това е, което се постига чрез различни методи за психологическо корекция, особено тялото ориентирана, като един вид балансиране на функционалната асиметрия на мозъчните полукълба.

Пропадане стресово разстройство

Думата «frustratio» се превежда от латински като "лош", "напразно чакане", "измама", "разстройство е родила." Това са някои от характеристиките на неудовлетвореност дава психологическо лексика: това е особено състояние на ума, което се случва, когато човек не може да отговори на техните нужди от реални или предполагаеми ситуации. С една дума, чувство на неудовлетвореност - това несъответствие човек желае неговите способности. Тези ситуации обикновено се възприемат от човека като травматично.

Пропадане в психологията се нарича още емоционален стрес в ситуации, когато едно лице е в състояние да се постигне желания резултат. Когато се постигне една от нашите цели, ние изпитваме радост и щастие, и всеки път, когато някой или нещо спира да ни търсят му даваме на отчаянието и да се чувстват дразнене, чувство на неудовлетвореност или гняв. Като цяло, толкова по-важно е нашата цел, толкова повече чувство на неудовлетвореност и гняв носи неуспеха да го постигне. Всяка ситуация, в която има чувство на неудовлетвореност, нарушава вътрешния баланс, което води до човешка сила или желанието да се възстанови равновесието чрез други действия и дела. Задължителните атрибути на неудовлетвореност е наличието на силно желание за постигане на целта (или най-добре се задоволи нуждата) и наличието на пречки, които възпрепятстват това. Като пример, Лисицата от баснята: тя е в същото време и иска да получи на гроздето, и не може да го направи.

3. Поведение

Напрежение и безсилие да възникне в лице, в случаите, когато очакваните резултати не съответстват на предприетите действия и за вложените усилия за постигане на целите. Американската лекар и психолог Sol Rozentsveyg смята, че разочарованието обикновено се проявява в три форми на поведение. Той открои в разочароващ ситуация ekstrapunitivnoe, intrapunitivnoe и impunitivnoe поведение.

Ekstrapunitivnaya форма възниква в случаите, когато дадено лице, обвинени в случва извън обстоятелства или други хора. Човек изпитва инат, раздразнение, раздразнителност, гняв, се стреми да постигне целите си с всички средства. Поведението му е примитивна и ниско-пластмаса, използвана само научили поведение.

Intrapunitivnaya форма характеризира състояние autoaggression човек обвиняемия на възникващите проблеми себе си, страда от прекомерно чувство за вина. То възниква тревожност и потиснато настроение, личността става мълчалив и затворен. Intrapuntivnye хора сериозно да ограничи дейността си, да откаже да отговори на личните нужди.

Impunitivnaya форма случва, когато човек се отнася до неговия провал като неизбежна, или, обратно, като почти незабележимо събитие. Такива хора ли някой на нещо, не е обвинен.

Пропадане - често срещано явление в живота ни. Ние можем да се опитаме да намерим друг маршрут, ако попаднете в задръствания, или изберете друг ресторант, ако любимия ни магазин за кафе е затворен, но понякога външната ситуация напълно не зависи от нас. В този случай, човек трябва да се научи да приема спокойно неизбежното. приемане на живота такъв, какъвто е, е една от тайните на това как да се избегне разочарованието.

4. Разликата между лишения и чувство на неудовлетвореност

Пропадане в психологията често се бърка с характеристики на емоционални състояния като лишения и чувство на неудовлетвореност. Подобно чувство на неудовлетвореност, възниква състояние на неудовлетвореност, когато няма очаквания резултат, но разочарован хора не се отчайвайте и продължават да се борят за постигането на целите си. Те правят това, дори когато не си дават сметка, че трябва да се направи, за да постигнат целите си. Yandex Сандъци на бани в Казахстан Ние правим качество колиби за бани. Цени за лог къщи от производителя. Изграждане на къща на дървени къщи, вили, вани. беседки. Пропадане винаги е свързано с неудовлетворени желания, или пречки за постигане на целта, а лишаването се случва в отсъствието на самия обект или възможността да се срещнат днешното желание. Въпреки това, теорията на психологията невроза показва общ механизъм на тези състояния: лишаване води до чувство на неудовлетвореност, а след това той предизвиква чувство на неудовлетвореност агресивна реакция. На свой ред, води до агресия тревожност и безпокойство имат предизвиква защитна реакция. В тази посока на психологията, психоанализата, като се смята, че развитието на такъв елемент на личността като "Его", винаги започва с чувство на неудовлетвореност.

5. Модели на поведение неудовлетвореност

Хората реагират на разочароващ ситуация по различни начини. В психологията се разграничи тази поведение безсилие:

1. агресия. Това е най-често срещаната реакция. Реакциите са външна агресия (използван за всякакви непознати, те обикновено са придружени от раздразнение, гняв или раздразнение) и вътрешен (когато самият обект се превръща в причина за неудовлетвореност и неговата агресивност е придружен от разкаяние, срам, вина, или опит);

2. възбуждане на мотора. Да бъдеш в състояние на гняв, чувство на неудовлетвореност или стрес, човек може да направи безцелно и хаотично поведение и действия. Примери: Той обрати кичур коса на главата или из стаята;

3. апатия. стрес-често е под формата на неговата противоположност, което прави лицето апатични и апатичен. Пример: човек може да лежи в продължение на часове, гледайки към тавана;

5. Fixation. Понякога хората просто разочароващо да закрепи на нещо или на някого. Пример: множествена допускане до същия университет, въпреки неуспехите;

6. Стрес. Такава реакция към пропадане събития носят на тялото и ума ни. Прекомерното или продължителен стрес може да доведе до физиологичен стрес сигнали, като обща умора, главоболие, болки в корема, хипертония, мигрена, язви, инфаркти, и колит;

7. депресия. Това състояние засяга хора от всички възрасти, раси и култури. Депресията засяга това, което ядете, как спиш, как да се чувствате и как да мислят и как да си взаимодействат с други хора;

8. зависимо поведение. Наркотиците и злоупотребата с алкохол е саморазрушителен и напразен опит да се справят с чувство на неудовлетвореност. Освен това, тук са хранителни модели, което води до проблеми с наднорменото тегло, както и лоши навици.

За да се диагностицира това състояние в психологията широко използвана методика за изпитване живописен Розенцвайг или неудовлетвореност. Тази техника се разглежда човешкия отговор на проблема и как да излезете от ситуациите, които пречат на дейността или удовлетворяване на основните нужди. Техниката се състои от повече от две дузини на схематични чертежи, в които хората са изобразени разговаря. Живописна ситуация, разделени в две групи: на положение "заряд" на ситуацията, и "пречки". Фигури са показани в своя предмет. С поглед към тях, той трябва да изразят своите предположения за това, което разговорът се извършва по този или друг образ. Описвайки предполагаеми разговори, човек показва типичния си реакция на неудовлетвореност, както и любимите начини за излизане от конфликтни ситуации, което дава възможност на терапевта да направи изводи за неговото състояние.

Ние всички понякога да получат състояние на неудовлетвореност, така че способността да се справят ефективно с нововъзникващите щам е много важно за развитието на личността. Всеки човек трябва да се научи да се контролира състоянието им.

Днес има много ефективни начини за коригиране на поведението на неудовлетвореност, което да помогне на човек да промени своето поведение и мислене. За тази цел най-различни психологически техники за освобождаване на емоционална и физическа връзка, за подобряване на комуникационните умения и когнитивно мислене.

Прости инструменти за релаксация като дълбоко дишане или гледане на специално подбрани картини, успокоите чувствата на неудовлетвореност и гняв. Дълбоко дишане помага да се отпуснете диафрагмата. По-енергични упражнения, като например йога, може да помогне за премахване на емоционалните и физическите блокове, след което ще се почувствате много по-спокоен. Напрегната и енергични упражнения в група ще ви помогне да работят чувства на гняв и чувство на неудовлетвореност.

Трябва да се има предвид, че никога не може да се елиминира напълно си чувство на неудовлетвореност. Въпреки всички тези усилия, винаги ще има нещо, което ще ви накара да неудовлетвореност, стрес или гняв. Животът ни са пълни с болка, разочарование, загуба, лишения и непредвидими действия на други хора. Никой не може да го промени, но всеки може да се промени отношението си към тези събития в живота.

Ако смятате, че вашето ниво на неудовлетвореност е наистина излиза от контрол, ако това се отразява върху личните ви взаимоотношения и в най-важните области от живота си, а след това най-добрият начин да се справят с това условие ще се хареса на компетентен терапевт или психолог.

Списък на използваната литература и уеб сайтове

Поставен Allbest.ru