Пролет салата с див чесън с яйца рецепта със снимка

През пролетта, когато слънцето се стартира първите си лъчи върху замръзналата земя, природа започва да се събуди. Това е времето, когато най-голям брой зелени изпълнен с витамини и важни хранителни съставки и телата ни уморени след студената зима, много в нужда. Затова лекарите се препоръчва да не забравяйте да включите в ежедневната си диета повече зеленчуци - спанак, маруля, диви праз. Днес ви предлагам да се готви вкусно и необичайно пролетта чесън салата с яйца. Това растение има уникални свойства - подмладява тялото, токсини, нормализиране на функцията на червата. В допълнение, див чесън се използва при лечението на диабет.

Неговите полезни свойства на растението е през пролетта, а само в прясно състояние. Сушени див чесън, ще загубите много полезна. Див чесън на вкус и мирис като не лука, чесъна не, но не разполага с такъв остър вкус. Тъй като това често се дава на малки деца, за предотвратяване на червеи.

съставки

Как да се подготвим салата от пролетта чесън с яйца рецепта

Рецепта №2. Салата с див чесън, краставици и лук

Ранна пролет просто трябва да се подготви витамин за семейството си салата. Глад на витамини тялото е обвързана да кажа, благодаря ви за такава помощ. Тази салата е изключително проста, но това е едно и също полезни. Основната му съставка - див праз. Тази билка се появява в началото на пролетта и съдържа много хранителни вещества. Вкусът е много подобен на чесън и зелен лук. И миризмата, съответно. За да не се развалят всички предимства на маруля, заквасена сметана е по-добре да го попълните, тя върви добре с див чесън и подчертава вкусен вкус на трева. Ако те е грижа за фигурата, вземете крем с минимално съдържание на мазнини.

съставки:

• куп чесън,
  
• няколко стръка зелен лук,
  
• 1 малка краставица,
  
• 2 яйца,
  
• 2-3 супени лъжици заквасена сметана,
  
• сол.
  

салати

Див чесън в рецептата е много млад, само този, който е най-подходящ за салати. Не е необходимо да почистите, просто измиване с вода и парче.

Същото направи и краставицата. Шкурка, за да го почистите, не е необходимо, в този момент, краставиците не са горчиви и не боли.

Сложете го всички заедно в голяма купа. Подстригване обратно зеления лук.

Яйца се вари във вода за 10 минути. След това се бели и парче.

Prisolit, добавете сметаната и разбъркайте добре. Олевяване в купа и сервирайте.