Пролет болестни обостряне причини и профилактика

Пролетта е в разгара си. И ние сме щастливи да се докоснат до еуфория от общо пробуждане на живота, тръпката от пролетта на обновление и преобразуване на природата и нейното вътрешно състояние. Въпреки това, в допълнение към основната, настроение, пролетта ни носи дискомфорт, умора и дори изостряне на малко полузабравен през зимните заболявания.

Причини за пролетта на обостряне диагнози

Сезонна обостряне на болестта

Заболявания на нервно-психическо естество

През пролетта, с увеличаване на дължината на дневните часове, лицето не биологичния ритъм, повишено слънчевата активност, което води до рязко освобождаване на хормони в кръвта серотонин и епинефрин, за увеличаване на нива на допамин, което допринася за еуфория, главата се върти. Особено опасно е условие за шофьорите, защото това може да доведе до катастрофа.

Всички тези фактори допринасят за рязко увеличение на притока на кислород в кръвта. Сякаш вряща в нашите съдове, което допринася за дисбаланса на психическото състояние на всеки от нас, но най-вече за хората, страдащи от психични разстройства.

Някои хора се влюбват, други са загрижени за сексуално привличане. Ето защо в това време на все по-голям брой на престъпленията, свързани с педофилия. MEDIA Отопляемото интерес и провокира още повече случаи на насилие над деца. В допълнение, честите случаи на обостряне на шизофрения и други психични разстройства.

Предотвратяване на обостряне на нервно-психически заболявания

Заболявания на стомашно-чревния тракт. Обостряне на пролетта

Както е известно, че причиняват гастрит, панкреатит е не само неправилно хранене, но и нервната стрес, стрес. През пролетта на човешкото съзнание се изтощи, тялото се справя зле със стреса, поради същите причини, споменатите по-горе, всичко това утежнява болестния синдром.

Профилактика на заболявания на стомашно-чревния тракт през пролетта

В предварително, за да се подготви стомаха към сезонните промени. Подложи на профилактичен курс.

По-стриктно диетата и други съвети на лекар.

Дерматоза. пролетна умора

Знак на пролетта - влошаване на различни видове кожни заболявания и появата на проблеми с състоянието на кожата. Всички същата липса на витамин допринася за сухота на епидермиса, появата на акне. Повишена слънчева активност се излива върху лицата на лунички и тъмни петна в хора, склонни към пигментация. Липсата на витамини и минерали предизвиква чупливи нокти, косопад.

Как да се предпазим проблеми пролетта кожата

Обърнете внимание на диетата: повече плодове, зеленчуци, билки.
За профилактика на лунички и възрастови петна използвайте специален слънцезащитен крем.

Пролет болки в ставите

Съвместно заболяване са склонни да пролетта, за да се напомня наново. Артрози, артрити, остеохондроза, подагра. Причината за лъжите си, най-вече, в банална липса на калций в организма, които са натрупани през зимата. Всъщност, калций се абсорбира в тялото поради витамин D, който се получава чрез излагане на слънчева светлина.

Малко по-късно, той ще се усети алергични заболявания. свързани с цъфтящи растения, т.е. алергия към цветен прашец (сенна хрема), придружен от сълзене на очите, кашлица, хрема. Рецидив се появява само през пролетта. Затова страдащите от алергия пролетта е най-малко любимият време на годината.

Предотвратяване на алергии към растения

получаване на лекарства от алергии.
Въздържат от страна разходки в ливади - градините - градини.
по време на цъфтящи растения на спалнята прозорци висят мокри листа, като се избягва контакт с прашец от влизането в помещенията.

Заболявания на пикочно-половата система

С първите лъчи на слънцето искате бързо да възстановите зимните дрехи и обувки. И това е след това, и ние все още очакваме оцелелите зимния студ.

Така че се облича топло, избягвайте локви, а не да се изправи на крака мокри. Не забравяйте, че пролетното слънце е измамен и под неговите понякога привидно само топли лъчи лесно преохладени.

Настинките Spring Fever

Предотвратяване на студена изворна

Повече хранителни растителност, зеленчуци, плодове, кълнове и посадъчен материал зърна.
Обърнете природен витамини и витаминни комплекси,
Втвърдяване целогодишно и зимни спортове,

И накрая, известно състояние, дори и здрави хора, така наречените "пролетна умора". Когато има апатия, мързел, нежелание да се направи нещо.

Като се има предвид състоянието на пролетта, не се опитвайте да се управлява, да слушате тялото си, да му даде малко снизхождение. С течение на времето, самото тяло да се справи с проблема, и ще влезе в ритъма на живот.

Надявам се, че тези прости съвети ще ви помогнат да се подготвят за пролетта преходния период, тя е по-лесно да се преодолее сезонната болестта и да се избегне рязко влошаване на заболяването. Заболяването няма да те хване неподготвен.

Сподели в социалното. мрежи

Какъв контраст-фатален удар с глава в статията! 🙂
Полезни съвети - предупредени уязвим.
Само не е съвсем съгласен с Борда на строг превантивен diety.Stroguyu диета трябва да отговаря само по време на остри стомашно-чревни заболявания. Същите тези хора, които са винаги "седят" на строга диета, отбиват храносмилателния тракт обикновено реагират на нормален хранителен режим. И така усещането постоянно болни, нещастни и т.н. - т.е. превърне в хипохондрици