Продукти, зъби оцветяват
Бели зъби зависи не само от добра хигиена, но и на правилното хранене. зъбния емайл има пореста структура, така че под влияние на някои вещества, съдържащи се в много храни, може да бъде оцветен в жълто или дори кафяво.
Защо се случва това?
Пигментираните молекули - хромогени, съдържащи се в храни и напитки, е лесно да се отлагат върху повърхността на зъбите. Това също допринася танини (танини), които са в кафе, чай, червено вино, плодове и зеленчуци и други.
За да не се чувстват дискомфорт, когато се усмихва, защото на пожълтяване на зъбите и да не прибягват до драстични мерки, като избелване на зъбите. трябва да се ограничи използването на продукти, които влияят на цвета на зъбния емайл.
Какви продукти са оцветени зъби?
- Кафе. Любителите на питието най-често има жълт или кафяв плака по зъбите. Въпросът е, че се съдържа в кафето масло от какао, тежки въглехидрати и захар. Instant кафе в по-голяма степен, отколкото на земята, се отразява на зъбния емайл. Намаляване на ефекта на кафе по зъбите може, разреждане с вода или мляко. Също така е по-добре да се ограничи употребата на кафе до една чаша на ден.
- Чай. Той съдържа танини и наравно с кафе оцветява зъбите жълто-кафяв цвят. Най-вредните за чантата на зъби чай: поради изкуствени съставки, които се съдържат в него, което се случва много често, той оцветява зъбите по-силна от лист. Разнообразие от чай - зелен или черен - това няма значение.
- Wine. Бяло вино съдържа киселина увреждащ емайла, тъй като те се появяват mikrotreschinki чрез който прониква дълбоко в оцветители. Червено вино съдържа танини и бордо-червен оттенък, което също допринася за зъби оцветяване.
- Газираните напитки. Те не само промяна на цвета на зъбите, но също така може да се измие калций от тях. В допълнение към големи количества захар съдържа ябълчена, лимонена и други киселини, буквално "корозивен" емайл. Особено заслужава да се пазят от цветни сода - тя не само подкопава емайла, но също така може да оцвети зъбите и езика в токсични цветове. Ако решим да се пие Coca-Cola - го направи през сламка, така че да се намали вредното въздействие върху зъбите.
- Сокове. Ярките и тъмните сокове, като нар, червена боровинка, грейпфрут и т.н., защото на своите ярки цветове също могат да причинят пожълтяване на зъбите. Полезна просто ям плодове или пийте сок, разреден с вода.
- Зеленчуци и плодове. Зърната, съдържаща наситен и тъмен цвят, като боровинки, къпини, боровинки, череши, червена боровинка, може да доведе до оцветяване и пожълтяване на зъбите. Растително силна багрило е цвекло, поради високото си съдържание в него хромогени. За да се предотврати образуването на тъмно плака по зъбите след хранене цвекло се препоръчва да си миете зъбите веднага.
- Сосове и подправки. Много подправки, които имат кафяв или жълт оттенък също са включени в списъка на продуктите, които се оцветяват зъбите. Заради яркия цвят и високо съдържание на киселини, вредни за сосове на доматена основа на зъбите. Също така, не злоупотребявайте с соев сос.
- Шоколад и сладолед. Шоколад и карамел от цвета му да доведе и до потъмняване на емайла. По отношение на сладолед, сладки и плодови десерти, а след това те включват изкуствени оцветители за храни и химически компоненти, което води до оцветяване на зъбите и микротравми.