Продукти за укрепване и побелява зъби

Бележки от диви любовница Полезни продукти за красотата и здравето на зъбите

Усмивката е един от основните елементи на човешката външност, която привлича вниманието и е показател не само на добра воля и откритост, но и способността да се грижат за себе си. И за да се усмихва винаги е лъчезарна и красива, е необходимо да се обърне необходимото внимание на зъбите си, като им предоставя подходящи грижи.

Днес има много продукти за стоматологична помощ, обаче, не забравяйте, че те са повлияни от не само външни, но и вътрешни фактори. По този начин, на продуктите, които ядем храна, може да има пряко въздействие върху зъбите. Ето някои от продуктите, които имат по зъбите укрепване и избелващ ефект.

Продукти за укрепване на зъбите

Разбира се, всички знаем, че зъбите са костта, така че твърдостта и силата им е необходима, за да се получи достатъчно калций, е в основата на костите. Един от най-добрите източници на калций, които могат да бъдат намерени сред обичайните за нас, обикновените храна е сирене. Ето защо, ако искате да имате здрави и силни зъби, редовно ядат извара. В допълнение към калций в извара и други млечни продукти съдържат калий, магнезий, както и витамини А, В и D.

Следващият вид продукти, укрепва зъбите, е твърди плодове и зеленчуци. Тя ще изглежда, че те трябва, а напротив, да унищожи зъбния емайл и да им причини вреда, но повечето от тези продукти имат много богат минерален състав, поради които са толкова полезни. Сред укрепва зъбите плодове и зеленчуци са моркови, краставици, репички, ябълки и круши.

В допълнение към укрепването на посочените продукти ефективно се борят плака, без да се разрушава зъбите не може да се каже за химическите методи, толкова популярна днес.

За да се поддържа здравето на зъбите се нуждаят не само витамини и минерали. Но също така и аминокиселини, които те предоставят на ядки. Най-полезен за зъбите са кашу, кедрови ядки и бадеми. В допълнение, кашу съдържа вещество, способна да унищожава бактерии, което води до образуването на кухини и унищожаване на зъбите. Ядки имат антисептични, антибактериални и тонизиращи свойства, така че дори могат да намалят зъбобол.

Продукти за избелване на зъбите

Сред зеленчуци и плодове има и такива, които ще се помогне за постигането на завидно зъби бели, да си усмивка лъчезарна и ослепителен. Нека да започнем с вкусна и обичан от много плодове, като ягоди. Той се състои от специални киселини способен нежен начин не засяга емайла, внимателно го избелване.

Плодове като круши и ябълки имат и избелващи свойства. Въпреки че те не съдържат избелващи агенти, но тяхната дъвчене голям, твърди частици изпълняват механично почистване на зъбите - процес, подобен на използването на четка за зъби. Освен това, ябълки и круши предизвикват повишено слюноотделяне и слюнката, на свой ред, премахва различни бактерии от зъбите.

Що се отнася до зеленчуци, най-полезен за цвета на зъбите са гъби, а по-скоро един от техните видове - шийтаке гъби. Съставът на този гъбички влиза лентинан, които не само предпазва зъбите срещу образуване на плака, но също така може да се обърне този процес. Редовната консумация на гъби шийтаке помага за защитата на емайла и предотвратяване на зъб обезцветяване.

Ако забележите влошаване на зъбите си или променят цвета си, не забравяйте да се преразгледа вашата диета и да го превърне в най-много полезни продукти за зъби може да помогне за постоянно запазват своята красота и здраве.

Лечение на сокове. Чесън и лук сок

Много не обичам чесън поради особения мирис, но това растение е изключително полезно за хората. Сок от лук има свойства, почти идентични с сок от чесън, но тя не трябва толкова остър, дразнещ мирис.

Захарен диабет: подсладители в диетата на пациенти с диабет

Когато заболяването е диабет, се използват вместо захар различни подсладители. Но какви са те и как да ги използвате, не знам всичко.

Майки отбелязват. Лечение на възпалителни заболявания на устната кухина при деца

(Интересно е да се знае)

В устната кухина пребивава огромен брой микроорганизми, включително опасни за човека. Въпреки това те обикновено не причиняват заболяване поради наличието и действието на целия комплекс на защитни имунни () фактори. Лигавицата на устата действа като физиологичен бариера за инфекция.

Простите правила орална хигиена (оформяне)

Много хора са принудени да прибягват до услугите на лекари по дентална медицина, които са доста скъпи. Макар че би било много по-мъдро да се грижи за състоянието на зъбите си и да посетите лекаря само за целите на превенцията. Нека ви напомня някои прости правила за хигиена на устната кухина, което често се пренебрегва.

Лечебните растения в рецепти на традиционната медицина за хигиена на устната кухина

За съжаление, много често в живота става и така: една жена - лицето красота и фигура - всичко е на мястото си, но си струва да си отвори устата, както. чар изчезва. Фолк мъдрост е натрупал голям брой рецепти на традиционната медицина в продължение на векове помогнали на хората да запазят зъбите здрави с помощта на лечебни растения.

Халитоза - лош дъх. Причини и лечение на лош дъх

Халитоза - както лекарите наричат ​​лош дъх - рано или късно е изправен всеки втори жител на планетата. Това се случва, когато въздухът, че човек издишва, надвишава концентрацията на летливи серни съединения, такива като, например, като водороден сулфид. Тези вещества - отпадъци от анаеробни бактерии в устната кухина.

Грижа за устните и устен

терапии за лице

Устните се нуждаят от специални грижи. Много хора знаят, че има специални допълнителни средства за грижа за кожата. Тези допълнителни средства са специални кремове и устна. Разбира се, би било добре да ги има всяка жена. В този случай, вие трябва да знаете за някои от функциите на грижата за кожата на устните, като че ли е напукан, закален или очевидно стар, без грим няма да изглежда.

Халитоза: причини и народни средства за халитоза

(Рецепти на традиционната медицина)

Миризми обикновено са причинени от бактерии, обитаващи в устната кухина. И по-точно, бактерии отпадъци за третиране на остатъци от продукти на протеинови храни, които представляват серни съединения с много неприятна миризма произход.