Продукти, които премахват слуз

Знаете ли, че ананасът перфектно помага при астма? Това намалява възпалението в дихателните пътища и помага за премахване на храчки.

Slime - това е доста често срещан проблем. Широко разпространени настинки, синузит или дори астма може zblokuvati на дихателните пътища и затруднено дишане, или просто да влошат здравето си. Как да се предотврати това? Някои продукти наистина могат да помогнат, и в тази статия ще ви кажем кои от тях.

Яжте тези храни, за да се намали количеството на слуз

Какво е слуз? И защо е това ни дава толкова много проблеми? За да започнете, трябва да знаете, че течни или доста гъста течност, продуциран от клетките на тялото ви, когато имате инфекция или вирус. Проблемът възниква, когато тя е прекалено дебел, за да се отървете от него. Всичко е много по-лошо, когато тази слуз тъмно или жълто, защото това показва наличието на инфекция.

На слуз обикновено се образува в резултат на алергии или настинка. Ако не се отърве от нея, тя може да блокира носните проходи, се натрупват в белите дробове, или дори да причини болка синузит. Това показва, че наистина трябва да се грижи за себе си.

Има много продукти, които могат да донесат слуз, и определено трябва да се запознаят с тях в случай, че вземете инфекция или страда от прекомерно количество слуз. Не забравяйте, че храната, която ядете, играят много важна роля в това как се чувствате. Никога не забравяйте, че.

1. джинджифил и лимон

Тези продукти са богати на антиоксиданти естествен източник на витамин С, освен това, най-важното е, че те действат като естествен антибиотик и отделят токсини, вируси и бактерии. те също са напълно предпазват клетките и да се предотврати слуз се натрупват.

2. Лечебните свойства на ананас

3. Продукт с грейпфрут и диня

Грейпфрут - е невероятен инструмент, по силата на който в никакъв случай не трябва да се подценява. Един грейпфрут на ден върши чудеса с здраве, благодарение на факта, че намалява количеството на сол в организма, премахва храчки и облекчава подуване на дихателните пътища.

Също така е най-доброто решение за природен възпаление. Вие определено трябва да се опита да се смесват малко количество диня сок със сок от грейпфрут и се готви помощта на слуз. Той не само детоксикира, но и разтваря слуз. Вие ще го обичам!

4. Портокаловият сок и кивито

Това е едно прекрасно изцеление сок, че трябва да се пие всяка сутрин. Тя ви дава огромна доза витамин С и антиоксиданти, които в никакъв случай не трябва да се откажа. Orange комбинира с киви бойна тиня, това детоксикира и намалява възпалението. Не пропускайте да опитате.

5. Много полезни зеленчуци

Ако страдате от излишната слуз, не забравяйте да обърнете внимание на следните зеленчуци: чесън, целина, лук, аспержи и карфиол. Благодарение на използването на тези зеленчуци сурови, можете да получите невероятна защита срещу всички инфекциозни заболявания.

Можете да се отървете от слуз и тя да се разтвори чрез изготвяне на рагу от зеленчуци. Тези продукти, които помагат да се бори с болестта, със сигурност ще трябва да бъде част от вашата диета. те са също отлични антибиотици.

6. Най-добрата естествена трева

Благодарение на свойствата на природните антибиотици, билки могат да помогнат за изчистване на дихателните пътища. В допълнение, той е отличен природен лек, който ще подобри вашето здраве. Просто се подготвите за билков чай, или дори да ги добавите към ястия или салати, тя ще ви даде възможност да се възползват от техните много полезни свойства. Чудите ли се кой билки намали количеството на слуз? Запомнете: мента, евкалипт, мащерка и розмарин.

Тези билки намаляват възпалението и дори подходящ за деца. Те могат да бъдат закупени в аптеките на разумна цена. Ако ги опитате, във всеки случай, няма да съжалявате.

Продукти, които не трябва да се използва, ако имате прекомерно количество слуз

Човек винаги трябва да се грижи за себе си. Някои продукти могат да увеличат само размера на слуз. Такъв е случаят, когато можете да се влоши положението на здравеопазването, с дори не hochuchi и без да знаят това, което правите. Ето защо е важно да се помни, че е по-добре да не се използват тези продукти:

• Млечни продукти като мляко, кисело мляко, заквасена сметана, сметана, сладолед и др ...
• Животински продукти като месо. Тези продукти обикновено водят до образуването на по-големи количества слуз в организма, дори и на стомаха слуз.
• Мазни храни и масло, като това е мазнини и масла, които са много вредни, когато става дума за развитието на повече слуз. Като алтернатива, можете да използвате зехтин, който винаги е най-добрият вариант.