Продукти, които повишават стомашното маса киселинност

Повишена киселинност на стомаха изглежда киселини в стомаха, което се случва всеки път, след като човек яде определени храни. Ако киселини в стомаха се появява по-често от два пъти седмично се препоръчва да се потърси квалифицирана помощ. Но в повечето случаи, появата на киселини в стомаха може да бъде лесно, ако контрола на консумацията на храни, които причиняват това се избягва.

хиперацидитет

Продукти, които увеличават стомашната киселинност, обикновено съдържат големи количества калий, натрий, калций и магнезий. Липсата на тези елементи може да доведе до доста сериозно заболяване, но свръхдоза разрушава определени клетки на тялото.

Дневната изискване на организма

Храните, които повишават киселинността на стомаха, включват:

алкохолни напитки (увеличаване количество разпределени сок стомаха, увеличават чувствителността на хранопровода);
цитрусови плодове (сами по себе си са с висока киселинност);
мазни храни и месо (съдържащи много нишесте и мазнини, обаче забавят храносмилателния процес);
пикантни храни (ако човек не е свикнал от детството да ядат пикантни храни);
мастни сосове;
кафе (има висока киселинност).

Какво съдържа хранителни продукти

Допустима дневна доза (ж)

hypoacidity

Какви са признаците на ниска киселинност? То се изразява в това, че човек може, например, лесно да се погледне нарязани лимон и щастливо питейна кисел сок от ябълка на празен стомах. Тази киселинност се характеризира с нарушения в подвижността както на стомаха и червата. В този случай, всеки ден пие малко количество сухо вино, което мнозина смятат за най-добрият лек за ниска киселинност.

Проявите на ниската киселинност на следното:

гнил халитоза;
гадене, се появява между храненията;
усещане за тежест в стомаха и болка след хранене;
сухо на косата и кожата;
акне по лицето;
тътен в стомаха и подуване на корема;
желязо вкус в устата;
понижен имунитет.

С понижаване на киселинността в стомаха може да се развива на различни гъбички и вируси, които представляват сериозен риск за здравето, така че трябва да контролират внимателно диетата си.

Храните с ниска киселинност

Ако човек е намалена стомашна киселинност, тя трябва ясно да се разбере това, което храни, които той може да яде и каква храна е необходимо да зададете режим.

Най-правилното нещо да се раздели на хранене 6-7 пъти, яде по едно време малко количество храна. Може бързо повишаване киселинността от силен черен чай или кафе, същото действие и притежават хрян чили. Въпреки това, злоупотребата с тези продукти не е необходимо, тъй като това може да доведе до язва или гастрит.

Храни за хора, страдащи от гастрит с ниска киселинност

Тези, които страдат от гастрит с ниска киселинност, е необходимо да се хранят по определен начин, за да държи под контрол секрецията на стомашния сок. Лекарите препоръчват при това заболяване питие преди всяко хранене (около половин час) четвърт чаша мед вода (това се добавят към хладка вода половин чаена лъжичка мед). Можете просто да сложи мед в устата и изчакайте, докато се разтвори в слюнката. Също така е полезно за повишаване киселинността на напитки от бедрата и морски зърнастец плодове.

Увеличаване на киселинността е също така с помощта на кайсии, те могат да се използват както пресни и сушени, и можете да се пие сок от кайсии, ако желаете. Лекарите твърдят, че най-доброто, за да се увеличи киселинността яде кайсии половин час преди хранене.

Тези, които обичат грозде, могат да увеличат киселинността на стомаха, да го използват редовно месести сортове. Достатъчно, за да се хранят преди всяко хранене 150-200 грама плодове.

Малко по-ниска киселинност може да се стандартизира с пресни краставици зърнени култури или храна, която включва високо tenderized зеле.

Ако имате нужда да се бори непрекъснато с ниска киселинност, се препоръчва за консервната тиквички, краставици и тикви да замени оцет в рецептата на подсъдимата скамейка.

Много ефективно повишава киселинността на зърната, които могат да се използват във всяка налична форма (картофено пюре, плънка за кнедли или пайове) и се добавя към супи, салати и винегрет.

През зимата и есента, диетолозите препоръчват да подготви пюре от всички разновидности на пресни листа от ряпа с растително масло. Тази древна рецепта се използва за борба с ниска киселинност продължение на няколко века.

Устойчиво увеличение на киселинност за дълъг период от време могат да бъдат постигнати и при използването на животински храни. Няма значение какво ще се използва нещо като месо, но трябва да се даде по-смели.

Лекарите често препоръчват на своите пациенти да пият преди ядене една четвърт чаша сок от моркови.

Фолк средства за киселинност

Нормализиране както намалява и повишена киселинност, помага лимонена трева. Достатъчно, за да се хранят 2 грама семена на прах на това растение ежедневно, за да реши проблемите с киселинност себе си. Можете да си приготвите сок от плодовете на Schisandra и го пият по една супена лъжица 20-30 минути след хранене. Ефектът от използването на този сок се предлага в около 30-40 минути и продължава около 5 часа. Друга положителна черта на лимонена трева - е способността му да се премахне болката в стомаха.

Киселинността на стомаха напълно засилено от настоящето на алкохол неузрели орехи. За да се подготви тинктура трябва да се реже на тънки филийки 12-15 ядки и се изсипва половин литър водка. Оптимално прокара ядки в стъклен буркан за две седмици при стайна температура. Банката трябва да плътно затворете капака. завършен тинктура филтъра и вземат след хранене три пъти на ден, разреждане на продукта лъжица супена лъжица половин чаша вода.

Тя се е увеличила много ефективно стомашната киселинност при използването на масло и мед смес в равни количества. Този инструмент се използва в продължение на половин час преди хранене няколко пъти на ден, което е достатъчно да се вземе в лъжици от продукта трапезария.

През топлите месеци можете да се подготвите салати с добавянето на живовляк листа. Понякога поради живовляк изстискайте сока и го пият в продължение на 10-15 минути преди ядене една супена лъжица три пъти на ден.

Много съвременни лекари не съветват, ако симптомите на ниска киселинност веднага започват да приемат мощни лекарства. В много случаи, можете да се справят с тази болест е доста природни методи и корекция на киселинността на стомаха с помощта на природни продукти и коректността на диетата.