Прочистете червата овесени ядки, трици, елда

Ако трябва да почистите повърхността на стената и лумена на стомашно-чревния тракт, са обект на специални рецепти с абразивни материали. Скраб черва поради своите гъсти и груби текстура действа като четка и е в състояние да почисти храносмилателния тракт от вредни продукти на продуктите на разцепване, които създават проблеми с храносмилането и затлъстяване. По-долу са уникална формула стомашно прочистване.

Light продухва на чревната стена - не усложнява и е много полезно за човешкото здраве и красота.

Как действа и каква е ползата?

се изисква прочистване на червата за хора с някои болести като подготовка за някои диагностични процедури като бариев клизма или колоноскопия. Тази предварителна обработка дава възможност да се получат надеждни резултати.

Пречистване на чревната стена ще подобри здравето, ще помогне на организма да се по-добре процеса на храна.

Здравословно човек почистване ще ви помогне да се отървете от отлагането на нагар, стагнация на храна и изпражненията в червата, причиняват нормално тегло, тонус на храносмилателната система и ускоряване на метаболизма. Небалансираното режим на захранване и неправилното хранене води до недостиг на мазнини в тялото. В резултат, нарушена функция на храносмилането и усвояването на храна, което се отразява състоянието на червата като констипация, флатуленция, подуване и други неудобства. Останалите фекални камъните от остатъци хранителни заразява чревния лумен и в крайна сметка може да достигне 20 кг тегло. С течение на времето, утайката се разлага и произвежда токсини. Ето защо е важно да се вземат навременни мерки за предотвратяване на запушване и отрицателното въздействие на отрови върху стомашно-чревния тракт и тялото като цяло.

За незабавна почистване прилагат медикаменти лекарства, но те действат върху тялото агресивно и може да доведе до неприятни странични ефекти. Най-жизнеспособен вариант, който няма да донесе вреда на организма - търкат червата - е лек начин да се отървете от вредните чревни затихване храна продукти в дома си.

Готвене идеи популярните средства, действащи от вътре, пречистване и нормализиране на стомашно-чревния тракт. Тъй като състоянието на червата се отразява на външния вид, подобряване на неговото състояние, благоприятен ефект върху кожата, ноктите, косата.

чревни изхвърлящите ефекти на следното:

Skrabing черва за предотвратяване на запек, прочистване на тялото от "товар" токсини и отрови засягат налягането на тегло и кръв.

1. профилактика и лечение на запек, нормализиране на микрофлората, подобряване на качеството на червата подвижност;
2. осигуряване на лесно в тялото;
3. подобрило емоционалното и психическото състояние, като се избягват стомашно-чревния дискомфорт;
4. стабилизиране на кръвното налягане;
5. пълно отстраняване на токсини, отрови, токсини и отпадъци;
6. тегло нормализиране.

когато отслабване

дефицит на фибри в дневното меню на злоупотребата сметка fastfoods и други вредни продукти причини:

• червата дисфункция. проявява с констипация;
• метаболитно нарушение и преработка на мазнини, протеини и въглехидрати.

В резултат на това човек набира допълнително тегло. Особено полезни за загуба на тегло зърно каша, включително пшенични трици състав, овес или овесени ядки. Рецепти superskrabov за почистване на червата, подходящи да отслабнете по много причини:

1. Поради почистване на натрупаната шлака червата нормализира стомашно-чревния тракт и ускорява метаболизма, следователно, храната бързо и правилно разцепва с усвояването на всички вредни вещества и продукти крайните деградация, които нямат време да се депозира.
2. Благодарение на свойствата на набъбване на овесена каша в стомаха бързо запълване на кухини, така че чувството за насищане идва преди тя да превишава необходимото една порция.

1. Груби влакнини зърнени храни са не само в състояние да почисти, тъй като преминава на стомашно-чревния тракт, но отнема повече време за храносмилане и поради това, нуждата от храна възникнат скоро.
2. Яжте овесена каша и пшенични трици могат да бъдат в количество и в различни периоди от време - това не вреди, тъй като тя съдържа най-малко калории и е без съдържание на мазнини.
3. Благодарение на състава, съдържаща ценни минерали и витамини, овесена каша е от полза за кожата, изглаждане и стягане, отколкото се бори с целулита.

Общи препоръки за използването на отслабване изчиства схеми и овесени трици люспи:

1. Задължително включване на овесена каша или пшенични трици в дневното меню.
2. По-добро използване на пълнозърнести зърнени култури. Това позволи на своята изисканост след покупката, но малки люспи по-добре е да не се купуват в магазина, тъй като те могат да съдържат вредни добавки.
3. Максималната полезни овесени овес и пшенични трици, ако се почиства червата сутрин на празен стомах. По това време, ефектът ще бъде най-високата.

Показания и противопоказания

червата Skrabing препоръчва разходи запек, обостряне на стомашно-чревни заболявания, затлъстяване, хранителни дисфункция.

Необходимостта да се използва супер скраб от овесени ядки или пшенични трици за прочистване на червата и загуба на тегло се дължи на:

• дълги брави - повече от 4 дни;
• влошаване на язви, гастрит, колит;
• развитие на хранително отравяне;
• редовното повишаване или понижаване на кръвното налягане;
• храносмилателни дисфункция като метеоризъм;
• затлъстяване или тегло над нормата;
• акне върху кожата, скучна и цъфтящите краища, чупливи нокти;
• свързани с възрастта промени в организма, се отразява неговото състояние.

Все пак, има противопоказания за употребата на чревния скраб. Инструментът не се препоръчва за тези проблеми:

• свръхчувствителност към компонентите и алергии;
• заболявания на черния дроб и жлъчния мехур;
• тежка бъбречна дисфункция и сърцето;
• присъствието на тумори, кисти, полипи в стомашно-чревния тракт.

Овесени ексфолианти за червата

Общи препоръки за използването на овесени ексфолианти за прочистване на червата са както следва:

1. Вземете овесена каша за закуска. Следователно, за да се подготви горещи ексфолианти трябва сутрин и студа - през нощта.
2. Вие не може да се пие овесена каша с вода. Liquid е по-добре да се използва в продължение на 20 минути преди хранене.
3. Закуската трябва да се състои само от овесени ексфолианти. Други продукти - са забранени.
4. Овесена каша трябва да бъде внимателно и за дълго време, за да се дъвче, да допринесе за максимален храносмилането и чревната перисталтика.
5. По време на употребата на ексфолианти е нежелателно да се пие кафе, сандвичи, сладкиши и захарни изделия. Трябва винаги да се хранят правилно.
6. Следваща хранене трябва да бъде не по-рано от 3 часа след затварянето им закуска.
7. почистване курс на овесени ядки - 1 месец. След това е прекъсване на месеца, а процедурата се повтаря.
8. За предотвратяване почиства инструмент може да се използва два пъти седмично.

Известни състави, които са подходящи за почистване и контрол наднормено тегло са показани по-долу.

Овесени ядки, мед, ядки

Прочистете червата на овесена каша се приготвя по прост алгоритъм:

Овесено брашно - вкусна и диетичен продукт за освобождаване на токсините от червата.

1. Подготовка на съставките:

• овесени ядки;
• мляко (сметана);
• мед;
• ядки (леска / орех).

1. От 24:05 налее чаша овесени ядки очисти със студена вода.
2. На сутринта на плоча мокър каша се смесва с мед и сметана (1 ч. L.), или 1 супена лъжица. л. мляко. Добави аромат на сместа може да бъде ядки. Това ще изисква шепа смачкани плодове - 5 или 10 орехи лешници.

Подгответе този инструмент може да бъде сутринта. За същото това количество овес е пълна с топла вода за 20 минути. След набъбване каша извършва други елементи препарат алгоритъм.

хладно скраб

Сипете вода вечер каша от тази сутрин, че е готова за използване.

Студената superskrab на овесена каша, приготвена с вечерта. Този инструмент е подходящ за тези, които са алергични към мед и ядки. В супена лъжица вечерните 3. л. 5 люспи попълнено чл. л. вода или мляко. На сутринта на гладно да се пие една чаша топла вода на малки глътки. След 20 минути скраб почиства червата варени, пиене на цялата напитка на малки глътки. След 03:00 часа не се препоръчва да се яде и да пие.

Ефекти на студено търкане, четка за почистване на червата:

• заключение на "лошия" холестерол;
• нормализиране на храносмилането;
• почистване на червата на токсини, отрови и застой на изпражненията;
• подобряване на кожата, косата и ноктите.

гореща скраб

Този вид супер скраб черво е по-добре да се готви от фино смлени овесени люспи. подготовка на алгоритъма:

• 3 супени лъжици. л. брашно се налива 1 чаша топло мляко;
• След 15 минути игра, овесена каша може да се яде.

За да се ускори можете да се подготвите за закуска в огъня. За тази цел същите пропорции на съставките, които да се смесват в тенджера да ври и топлина в продължение на 5 минути.

Съставът на готовите овес зърнени култури се оставя да се добавят ядки, сушени плодове, сушени кайсии, стафиди или пресни плодове и плодове, ако няма алергии.

други рецепти

Честото и продължителна употреба на овес във всякаква форма не се препоръчва. Тази каша насърчава натрупване на фитинова киселина в тялото, което извлича калций от костите. Затова се разпада прочистване овесени ексфолианти може да се използва с други средства изчиства, не по-малко ценни съставки.

елда

superskraba алгоритъм за готвене на елда е проста и включва следните етапи:

1. фрезоване елда до състояние;
2. готвене скраб: Вечер залейте 1 супена лъжица. л. прах 1 чаша обезмаслено кисело мляко;
3. почистване на червата средства: сутрин на гладно 30 минути преди основната закуска.

Почистване елда курс на 2 седмици.

Не по-малко полезна рецепта - прочистване на червата трици. За да го готвя, което трябва всеки ден на гладно сутрин и се яде на 2 часа. Л. конвенционална трици. Пълна закуска, е да ускори след 20 минути игра. Бран за прочистване на червата трябва да бъдат взети в рамките на 1 месец.

Лененото семе са полезни не само за почистване на червата от токсини и отрови, но и за предотвратяване и отстраняване на паразити от тялото. Продуктът се използва в прахообразна форма в последователност прах. подготовка на алгоритъма е както следва:

1. през нощта в продължение на 1 час. L. смлян ленено семе се изсипва 100 мл нискомаслено сметана и кисело мляко;
2. сместа се отстранява в продължение на една нощ хладилник;
3. на сутринта на получената напитка трябва да се изпие вместо закуска, т.е. пост.

Продължителност на курса на пречистване - 3 седмици. През втората седмица трябва да коригира размера на ленено брашно за приготвяне на храна - трябва да се вземат 2 супени лъжици .. в чаша на ферментирало мляко бази, а третият - 3 TSP .. лъжици в 150 мл кисело мляко или сметана.

резултати стържещ

По времето на завършване на лечението почистване на чревния супер скраб снабден освобождение на вилите в лумена на депозити шлака. По този начин възстановяване на целия стомашно-чревен тракт двигателна активност, подобрена усвояемост на хранителни вещества и витамини, нормалните метаболитни процеси и техния метаболизъм. На вътрешните подобрения фон подмладява цялото тяло, както и външни промени стават поразителни:

• кожата става по-лек, по-гъвкави;
• избледняват тъмни кръгове под очите;
• коса получите блясък и гладкост;
• ноктите са засилени;
• намалено тегло.

За да се запази това състояние за дълго време, се препоръчва да се придържат към правилата на правилното хранене продукти само за качество. Да не се намесва с изобилие от питеен режим, това е да се пие чиста вода до 2 литра на ден, без да се включват други течности.