Прочетете безплатна книга-минутни ястия

(Страница 1 от 7)

-------
| събиране bookZ.ru
| -------
| Agafya Tihonovna Звонарьова
|
| Dish минути. Бързо, вкусно и красиво
-------

Защитена от законодателството на Република България за защита на правата на интелектуална собственост. Възпроизвеждане на цялата книга или част от него е забранено без писменото разрешение на издателя. Всеки опит да нарушават закона ще бъдат преследвани.

Рядко някой от съвременните домакини обичат да прекарват дълго време в близост до печката или мивката в кухнята, подготовка кулинарни изкушения. Най-често това не е достатъчно време. Времето, прекарано на приготвяне на храната, могат да бъдат сведени до минимум. Необходимо е само да се запознаят с основите на готвене и да се покаже малко въображение. Дори по-добре, много от продуктите, от които имате нужда, има в задния двор или на вилата.
Сирене и ястия с яйца са традиционно считани за бързо хранене. Омлети и различни омлет - от съществено значение храна за закуска. Добра квартира за закуска румени вкусни Чийзкейк. Приготвена закуска сандвичи ще ви дам поръчка на жизненост за дълго време. Също така е вкусна и здравословна.
Рибни ястия, приготвени правилно, ароматни, вкусни и много полезни. Готви и яде риба поне 4 пъти в седмицата. Салати и закуски с риба и зеленчуци са изключително полезни и много вкусни. Те лесно могат да бъдат приготвени за закуска.
Диетолозите препоръчват хранене зелен, колкото е възможно, най-малко 2 пъти седмично, за да салати с маруля, но винаги свежи. Най-полезните е салата с леглата си.
За добро здраве, имаме нужда от витамини и минерали, които се намират в зеленчуците и плодовете. Ето защо, ако вие сте на здравословна диета, направете и ядат салати. Това е особено полезно през пролетта, когато започнете да се измъкнем до вилата или градината, а има възможност да използва в салата зеленчуци, просто имам от земята.
Торти и сладкиши, освен че е много вкусна, тя е и много лесно ястие. Ако имате печени сладкиши, приготвени супа, супа или бульон, след което се счита, че имате пълен хранене е готова. Тази вечеря ще бъде много полезен на пътя, по време на пътуване с кола или влак. Бульон от термос, пайове, а вторият може да отнеме добре свършената месо или риба.
Супа и супа може да се направи от много различни комбинации от съставки - от картофи за редки риби. По време на супи хранителни продукти, които не се губят и се прехвърлят към бульона. Тъй като при нагряване Витамин С се разрушава, добавете зелените зеленчуци в супата последно.
Гости - винаги е празник. С празнично ястие може да бъде бързо и лесно да се подготвят вкусни, ароматни напитки и сладки десерти.
Готвенето не е толкова трудно в модерната кухня.

Особено, ако имате микровълнова фурна. Горещи сандвичи винаги помагат.
Бон апети на вас и вашите близки!

Състав: варено говеждо месо - 300 гр, гъби - 250 гр, лук - 1 бр. лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица горчица, черен пипер, сол.
Гъби нарязани на ивици, изнеса, разбърква се с нарязан варено месо, добавете ситно нарязан лук, горчица, лимонов сок, сол и черен пипер, разбъркайте добре.

Състав: херинга - 3 броя. цвекло - 1 бр. ябълка - 2 бр. крем - 1 чаша, лук - 100 г, сол. Цвеклото и ябълки решетка на растителна ренде. Херинга почиства от костите и се нарязва на ивици, лук ситно нарязан. Слоевете на определят плоска чиния на цвекло, ябълки, херинга, пълнене всеки слой осолени крем. Салата напълни с нарязан зелен лук. За тази можете да добавите сварени моркови, целина корен и лука.

Състав: черен дроб на треска Oil - 1 буркан на яйца - 5 - 6 бр. лук - 2 бр. зелен лук, домати - 1 бр. или червен пипер - 1 капсула.
Рибено масло, твърдо сварени яйца и ситно нарязан лук и разбъркайте с консервирането на сок. Можете да добавите и пушена риба. Гарнира се с листни и нарязани домати или чушки.

Състав: сепия - 500 г, лук - 1 бр. грах - сто грама Растително масло - 2 супени лъжици. лъжици, сол, пипер.
Обелени и промиват сепия изсипва гореща вода и кора. Къси във вряща вода за 1 - 2 минути, премахнати, нарязани на ленти, добавете лук, грах, сол, черен пипер. Сезон с растително масло.

Състав: пресни гъби - 700 г, лук - 2 бр. крем - 1 чаша сол, магданоз.
Сварете гъбите, нарязани на ивици или кубчета, нарежете лука, налейте подсолена заквасена сметана и разбъркайте. Украсете с малки гъби и билки.

Състав: гъби - 200 г, лук - 1 бр. Растително масло - 2 супени лъжици. лъжици, оцет - 1 чаена лъжичка сол, черен пипер ..
Оставя се да кипи гъбите в продължение на 20 - 25 минути изхвърли в решето и получаване оттичане на водата, след това се нарязва на парчета. Ситно котлет лук (или зелен лук) и се смесват с гъбички. Сместа се пълни с растително масло, оцет, черен пипер, сол и разбъркайте добре.

Състав: гъби - 150 грама картофи - 200 г, лук - 1 бр. растително масло - 2 - 3 супени лъжици. лъжици, оцет - 1 супена лъжица. лъжица горчица - 1 ч.л., домати - 2 бр .. сол, черен пипер, копър.
Сварете картофите в кожата си, обелват и нарязват на филийки. Гъби варят в подсолена вода, нарязани на филийки и се смесват с картофи. Сместа се добави ситно нарязан лук, масло, оцет, синап, черен пипер и се разбърква, след това се изсипва леко охлажда гъби бульон и се разбърква още един час. Dish украсяват чаши червени домати, поръсете със ситно нарязан копър.

Състав: кисели гъби - 1 чаша на картофи - 3 парчета. кисели краставици - 1 брой. лук - 1 бр. растително масло - 0.25 чаши, копър или магданоз, черен пипер, сол.
Варени картофи, краставици и мариновани гъби котлет, лук се рушат и се разбърква. Напълнете с растително масло, сол и черен пипер и се поръсва със ситно нарязан билки.

Състав: осолени гъби - 150 грама картофи - 150 г, лук - 80 г растително масло - 40 грама, оцет, сол, захар, билки.
Сварени картофи охлажда обелени и нарязани на парчета, лук фино poshinkovat, каша и ги поръсва картофи, добавете нарязани кисели гъби. Смесете оцет, сол, захар и зеленчуци. Ситен дъжд с дресинг за салата, разбърква се и се постави пързалка в купа за салата и с гарнитура от зеленчуци.

Състав: осолени гъби - 150 г яйца - 6 бр. лук - 40 гр, крем - 50 г, грах, сол.
Осолени или мариновани гъби, нарязани на филийки, добавете нарязаните, твърдо сварени яйца, зелен лук, консерви зелен грах, сол и заквасена сметана. Разбърква се и се поставя в купа за салата пързалка. Украсете с зелен лук и яйце.

Състав: домати - 80гр, лук - 25 г, крем - 20 г, сол, черен пипер; Пълнене на чашите: растително масло, лимонов сок, черен пипер, сол.
Домати нарязани на филийки с остър нож, поставени в купа за салата, подправете със сол и черен пипер, поръсва се с лук и се изсипва заквасена сметана или дресинга: в растително масло добавете лимонов сок, черен пипер, сол, всичко се разбърква добре.

Състав: Домати - 7 - 8 бр. краставици - 2 - 3 парчета. сварен ориз - 3 - 4 супени лъжици. лъжици, крем - 0.75 чаша, копър или магданоз, сол.
Домати нарязани на парчета. Фигура изложени върху плитка чиния, разпределени около резени домати, организира къдравите краставица филийки. сол домати. Сметана се смесва със сол и нарязан билки, на масата отделно.

Състав: картофи - 5 бр. заквасена сметана - 0,5 чаши, яйчен жълтък - 1 бр. лимонов сок, сол и черен пипер.
Картофи, приготвени в тяхната кожи, обелват и се нарязват на филийки студени. Пригответе соса: Разтворете солта в лимоновия сок, добавете черен пипер, жълтъкът и в последния nyuyu вкисва. Всичко това се разбърква добре. Изсипете соса картофи.

Състав: зеле - 500 г, червена боровинка - 50 г, ябълки - 100 гр крем - 0,5 чаши, сол, захар, пипер.
Почистени и изплакнете зелето фино котлет ябълки за намаляване или решетка. Измитите боровинки разтривайте през Би Би Си, добавени към други продукти.
Разбъркайте всичко с заквасена сметана, сезон на вкус със сол, захар и черен пипер.

Състав: зеле - 150 грама моркови - 50 грам ябълка - 0,5 единици. Зехтинът - 30 г, сол, захар, лимонов сок, лимонови резенчета, магданоз.
Poshinkovat зеле на тънки ивици, смила него. Моркови и ябълки poshinkovat ленти. Зеле, ябълки, моркови, разбърква се, добавят сол, добавете захарта, лимонов сок, подправете със зехтин. В купа за салата, за да положи пързалка, украсете с резенчета лимон, магданоз.

Състав: зеле - 200 г, ябълки - 200 г, листа от маруля - 50 г, захар - 1 супена лъжица. лъжица, крем - 200 г стафиди - 1 шепа, растително масло - 1 супена лъжица. лъжица.
Накъсайте зеле на тънки ленти, сезон със сол, поръсва с лимонена киселина и леко да трия ръце. Ябълките белени, сърцевината и нарязани на кубчета. ябълки и след това се смесват с зеле, сезон с масло и захар. Салата сложи пързалка в купа за салата и гарнирайте с ябълки, стафиди и ситно нарязан бекон е.
В салатата можете да добавите лимон, боровинки и настъргани сурови моркови.

Състав: зеле - 150гр ябълка - 0,5 единици. моркови - 0,5 бр. цвекло - 0,5 бр. сварени картофи - 100 грама, гъби - 25 г растително масло - 40 г от билки.
Кисело зеле, автомивка и котлет. Ябълките, моркови, варени цвекло, варени картофи, мариновани гъби, нарязани на кубчета. Всичко това микс, сезон с растително масло и се поставя в купа за салата пързалка. Гарнирайте с магданоз.

Състав: чушки - 250 г, домати - 300 гр, лук - 2 броя. растително масло - 3 супени лъжици. лъжици, чесън - 2 филийки, сол, лимонов сок - 1 ч.л., магданоз ..
Pepper печен в пещ, за да се получи красив кафяво, обелени, нарязани на юфка форма, смесена с доматени филийки, лук, нарязани, счукан чесън, сол, лимонов сок и се пълни с масло, поръсва магданоз.

Продукти: червено цвекло - 3 броя. червена боровинка - 0.5 - 1 чаша захар, сметана - 0.5 стъкло или растително масло - 1 чаша.
Измитите цвекло кора и фино решетка. Изплакнете боровинки и месете, разбърква се с цвекло и подправете със захар, добавете заквасена сметана или масло-възпалителен расте.

Състав: тиква, ябълки, лимонов сок, мед или захар, настърган жар, настъргани ядки.
Pumpkins и ябълки решетка чипове, добавете настъргания лимонови кори, лимонов сок, мед или захар, настъргани ядки.

Състав: тиква - 300 гр, ряпа или шведско цвекло - 1 бр. ябълки - 2 бр. Мед - 3 - 4 супени лъжици. лъжица.
Сурова тиква, нарязани на малки кубчета, смесва се с мед и се оставя за 35 - 40 минути. Ябълките без ядро, ряпа или рапица, нарязани на малки кубчета, съчетават тиква, разбъркайте добре.

Състав: кифлички - 100 грама мляко - 1 чаша захар - 2 супени лъжици масло - 1 ч.л., печени ябълки и пюре - 2 супени лъжици ... лъжица.
Филийки остаряла кифлички или ролки от сушени бисквити сгънати в купа, изсипва вряща сладко мляко, да се подува, търкайте през сито и се кипва. Получената маса (каша) да попълните масло и се пече ябълково пюре.

Състав: ябълки - 5 бр. Фиг - 1 чаша вода - 2.5 чаши, масло - 4 супени лъжици. лъжици, канела (щипка), стафиди - 2 супени лъжици. лъжица.
Напоени ориз изсипва гореща вода сол. Когато зърнени абсорбират вода, извеждайки измити стафиди, масло, канела и нарязани ябълки (без кожата и семена). Pan плътно покрива и се вари при ниско съдържание на топлина в продължение на 10 - 12 минути. Сервира се топло варен ориз.

страница: 1 2 3 4 5 6 7