Причините за целулит по бедрата, краката и ръцете

Целулитът се появява на задните части, поради заседналия начин на живот. В тези зони, кръвообращението и лимфния поток се намалява. Колкото по-дълго седите, толкова повече натиск върху мускулите, което се отразява на кръвообращението. Така подкожната тъкан недостатъчно снабден с кислород, и кръвта и лимфните съдове през есента на тъканта. И това не е всичко причините за целулита по бедрата.

На стреса и напрежението на нервната система също влияят отрицателно на състоянието на мускулите седалищните части и насърчаване на активна проява на мастни натрупвания в областта.

Мастните натрупвания под кожата

Къде се намира "портокалова кора"?

Сега този проблем е станал спешно за жени на всякаква възраст. Чрез задържане на течности в съединителната тъкан цитират следните фактори:

• излишните въглехидрати и мазнини в храната;
• хормонални нарушения в организма;
• носенето на неудобни обувки с високи токчета;
• липса или недостиг на физическа активност;
• стрес;
• наследственост;
• тютюнопушенето;
• консумация на алкохол;
• носенето на тесни дрехи, изработени от синтетични материали.

Също предизвика задържане на течности в подкожната тъкан са бременност и периода на раждането. Поради това често след раждането, жените започват да забележите непривлекателни промени в кожата. образуването на отоци, и като резултат има целулит.

Необходимо е също така важни причини за целулит като недостатъчно отстраняване на продуктите от разпада (шлака) от тялото. Те са депозирани в съединителната тъкан и в крайна сметка може да доведе до проблем.

Лоши навици водят до отлагането на свободните радикали в организма. Особено опасно е използването на кофеин, което предотвратява абсорбцията на някои минерали, в резултат на кожата в областта на проблем губи еластичност и става отпусната.

Бременност като една от основните причини

Увеличаване на броя на женските полови хормони по време на бременност води до факта, че жената започва да се натрупва повече мазнини. В допълнение, под влиянието на хормони настъпва застой на течности в подкожната мастна тъкан.

Увеличенията в размер на детето преси цялата си тежест върху плавателни съдове, преминаващи през областта на таза. В резултат на това - на кръвообращението в най-проблемните области, а именно, на бедрата, бедрата и стомаха. Поради това влошаване на екскреция на токсините и излишната течност. Всичко това води до появата на неравна кожа.

В действителност, за да се избегне появата на "кожа" по време на бременност е възможно. Необходимо е да се извършат някои прости насоки:

• да се контролира тяхното телесно тегло;
• избягват храни, съдържащи животински мазнини;
• намали консумацията на сол;
• влиза в дневния хранителен прием на риба - сьомга, скумрия, сардина; тези риби са източник на Омега-3, основно вещество за развитието на плода при бременност;
• спре носенето на високи обувки петата, да се избягва продължителното стоене на едно място и да седи с кръстосани крака.

Оказва се, че дори и кърмене помага за предотвратяване на неприятни симптоми на кожата. Така че ние трябва да се опитаме да се хранят бебето на гърдата толкова дълго, колкото е възможно.

Намалени хранителни причини за появата на целулит:

• нарушение на диетата, която е доминирана от мазни и високо кухня,
• канцерогени, багрила и химически добавки,
• тютюнопушене,
• алкохол.

Бързо хранене Храна, рядко на полезни компоненти за нормалния живот подкрепата и съдържаща голямо количество мазнини, захар, сол, води до метаболитни нарушения.

Неправилно вдигна дрехи и обувки

Докато носеше обувки с висок ток цялото натоварване на тялото се прехвърля на чорапа, което затруднява циркулацията на кръвта, намалява активността на мускулите на бедрата и краката. Това води до появата на мастни натрупвания в задните части.

Еластична, стегната бельо компресира повърхностните тъкани, образувани подуване, дълготърпение сплескани мускулите отслабват, и всички тези слоеве от синтетика не позволяват на кожата да "диша". Впечатляващо навик много жени седят със скръстени крака и пречи на циркулацията на кръвта.

недохранване

Също така, процесът на появата и образуването на целулит се отразява лошо хранене:

• Жените заменят с висококалорични здравословна диета, мазни и сладки храни.
• Бързайте, лоша дъвчене, преяждане причина запек и газове.
• Използването на лаксативи, обезболяващи и успокоителни задълбочава проблема.

колебания на теглото на жените, свързани с периодични видове спазване на диети водят до дисбаланс в организма и проблемите с фигурата. Тялото става крушовидна форма. Този проблем е особено остър в юношеска възраст, когато под влияние на хормонални промени в момичетата започват да се експериментира с диети. се получава обратен същия резултат.

емоционален стрес

Разрушителен ефект върху всички системи на човешкото тяло има напрежение на нервната система и стрес:

• намалено ниво на общата енергия
• влошава храносмилането, кръвообращението,
• Това разстрои нормалния сън,
• лошо функциониране на отделителната система.

Като неизбежен компонент на живот, стрес нарушава всички важни системи на тялото. Привеждане на тялото на функционалния баланс, всичко това създава благоприятни условия за образуването на целулит.

Повечето от заболяванията, предизвикани от емоционален стрес, да отложи своя отпечатък върху външния вид и, като следствие, да доведе до появата на прословутия "кора". Всичко зависи от това как тялото е небалансиран, възприемани стрес и как да се справят с това, колко на влияние има върху психическото и физическото здраве.

Защо мазнините се съхраняват на краката си?

Целулитът се образува в резултат на натрупването на мастните клетки под кожата, които увеличават или втвърдяват с времето. Поради това, кожата и изглежда грубо, така наречената "портокалова кора".

Всеки иска да се отърве от него

Главната роля в този се играе от наследственост. Тя може да бъде повлияно и от други фактори, като например заболяване на щитовидната жлеза. Всичко това са причините за целулита по краката. При мъжете тя е много по-рядко, отколкото при жените. Целулитът се появява на бедрата, в резултат на отмирането на мазнините в тялото по време на дълго да седи на едно място.

Къде е маслото на ръцете си?

Целулитът горен крайник е оформен от нарушението на венозна кръв поток. Това заболяване засяга предмишницата. Кожата става по-груба и болезнена.

Стартирана целулит в тази област предизвиква достатъчно болезнено и води до мускулни спазми и разкъсване на малките кръвоносни съдове. Целулитът причини са неправилното хранене върху ръцете си, метаболитни нарушения, лоша среда и начин на живот с малко физическа активност, хронично заболяване.