Преместването на опашната кост може да се поправи, като просто упражнение
Мъжът на мястото, където започва на гръбначния стълб, има малка опашка.
Да, това е опашката.
Може би това е необичайно да чуете, но всеки човек има опашка.
Ако си спомняте, ние използвахме да се каже, че опашната кост е реликва, останала ни от маймуните и напълно ненужно за съвременния човек.
Но, въпреки това, ние не сме най-приятното усещане, когато "допълнително парче" на човешкото тяло ме боли.
Почти всички хора, опашната кост се срина.
Може да се спори и да каже, как е възможно това, тъй като аз не го нарани и да води спокоен живот.
Но ти ще си спомня детството си, честотата му на осела и стила си да седне на стол, а ти трябва да е ясно, тъй като имаме кривината на опашната кост.
Но това, което най-общо така ужасно изместване на опашната кост?
Ако се вгледате в енергийната система на човешкото тяло (чакра система), опашната кост е най-ниската (първи) енергиен център. Можем да кажем, че това е корен център.
И компенсиране на центъра може да доведе до целия спектър от различни болести.
Затова Tailbone обратно в естествената му позиция е много важно да се хармонизират правата и рехабилитация на здравето.
Как да седне на един стол
За да коригирате изместването на опашната кост малка част от нея обратно на мястото, което трябва да стои на едно място, или кривина е вероятно възвръщаемост.
Основното правило: трябва да седи с изправен гръб.
В този случай, натиска върху опашната кост е практически отсъства, а долната част на гърба и гръбначния стълб, са в правилна и естествена поза, която улеснява тяхното възстановяване.
В тази позиция стомаха не попада напред. Седиш и от двете седяха кости и телесното си тегло се разпределя равномерно.
Коригиране на изместване на опашната кост
Мъжът на обратно канал 3 пасажа. Централна и надясно два спомагателен.
Според една енергия отива нагоре, в противен случай надолу.
Мъжете от долу нагоре е на левия канал, а от горе до долу в дясно.
При жените, а напротив.
Така че, първо ние седим в правилната позиция (или състояние), някой толкова удобно.
Трябва да се отпуснете и да се съсредоточи върху гръбначния стълб.
Това означава, че приемат вашето внимание целия гръбначния стълб. И имайте внимание върху него.
След известно време ще се чувствате и ще се чувствате по гръбначния стълб. В същото време на един дъх, представете си, че енергията изпълва гръбначния стълб, и издишайте - излиза от него.
Сега вдишайте и след момента, че синята енергията отива нагоре по гръбначния стълб от опашната кост на врата, а на издишване потока на златна енергия отива нагоре по гръбначния стълб от врата до опашната кост.
Внимание продължава да държи на гръбначния стълб.
Сега ви представяме и да се чувстват, че потокът слиза преди достигане на опашната кост, се събира в опашната кост и започва да люлее наляво и надясно (опашката), а плътността на енергийния поток идва, достигайки до короната, и започва да се люлее, но нагоре от врата.
Практикуването на това упражнение, което след известно време започват да се чувстват, че опашната кост наистина харесвам малко движещи се и се връща в първоначалния си, естествено положение.
Втората полза от това упражнение, така че ще бъдат удовлетворени, и запълване на енергията по гръбнака. С течение на времето, клиповете и блоковете ще отидат и ще работи с пълна сила, тъй като ще пълна канал.
И в същото време вие ще излезете на заболяването, тъй като гръбнака се отразява на повечето органи и системи на организма.
По този начин, този, който се коригира това упражнение веднага две неща: и коригира изместването на опашната кост и оповестява гръбнака канала.
- Олеорезин кедър. Заявление, ревюта, противопоказани.
- Morning йога за начинаещи. Енергизира.
- Как да се повиши енергията на човека.
- Как да се определи поза си у дома.
- Въвеждане на характера ви позволява да живеят напълно здрави.
- Защо, когато дойдеш в моята сесия, аз го последвах.
Получи отговор: 5, за да компенсира опашната кост може да се поправи, като просто упражнение
IP -. Лице към пода, ръцете на пода, краката се поставят на ширината на раменете. Тялото разчита на изравнени по лактите и пръстите на краката. Тазът е повдигнат над главата. Тръгнете надолу. Повдигнете главата си и да намали ханша възможно най-ниски, като същевременно продължава да разчита само на ръцете и краката. Правете това упражнение бавно. Ако направите това упражнение правилно, вие ще се чувствате след няколко упражнения на облекчение, тъй като има за релакс на гръбначния стълб.
4. следващото упражнение наподобява движението на костенурки. За да се дръпне на шията, доколкото е възможно и след това "премахване" гръб. При изпълнението на това упражнение ще направи на плъзгане брадичката напред, като че ли искаше да се удължи на шията, дърпа брадичката, доколкото е възможно. Напрежението ще се усети зад и от двете страни на шията, между ушите, и в средата. Повторете 4 пъти.
Само по себе си, изместването на болката опашна причинява. Болката се появява, когато напрежението на тазовото дъно. Премахване на това може да бъде просто упражнение. И ако в болката опашната кост скоро за една година? И всички упражнения се правят -peredelany?
craftzon: Ако сте променени всички упражнения, но болката си остава такъв, най-вероятно, в психологическите причини. Опитайте се да разберете това, което каза на болката.
Или дойде на моята сесия и ние ще анализираме и решаване на този проблем. Влизане в контактите.
От друга страна, тези симптоми могат да бъдат характерни за различни заболявания, така че можете да вземете компетентен лечение само на резултатите от задълбочено проучване. Някои хора на кривина на опашната кост по принцип няма никакви оплаквания, а външната ситуация изглежда, че е безопасно.