Премахване на главоболие без хапчета - популярен върху здравето

Вероятно не един човек, който никога няма да имате главоболие. Причини за възникване на болка могат да бъдат много. И ако човек никога не е имал главоболие, той може да се поздравим за отлично здраве. Много често болката е симптом на друго заболяване: вегетативно-съдовата дистония, остеохондроза, различни неврози. Причината може да бъде стрес, намалява (повишена) хемоглобин. Жените могат да страдат от главоболие в менструалния период.

Ако негативни чувства се появяват често, е препоръчително да се подложи на медицински преглед, за да разберете причината, да вземе мерки за лечение. Най-лесният начин да се отървете от болката - приемете обезболяващо средство. Но не винаги искат да пият таблетки, като се имат предвид възможните странични ефекти. Те могат да причинят алергии. Също така, може да има забрана за употребата на лекарството по здравословни причини.

В тези случаи може да помогне за облекчаване на главоболие без лекарства, с помощта на други немедицински методи и средства. За да направите това, има много рецепти и препоръки. Нека поговорим за това днес:

Как да се справим с главоболие без хапчета?

Ако внезапно главоболие, да помогне на сладък слаб чай с лимон. Чрез заваряването е полезно да се добави малко липов цвят, сушат малини, ягоди. Това е много полезно да се сложи малко на трева майка и мащеха, мента и риган. Изпийте чаша топла чай. Вместо захар, можете да добавите малко мед.

Ако главоболие след скока, или причинено от алергия, студ, лед компрес ще помогне. Увийте в завивката малко лед от фризера, прикрепете към слепоочията, поставете върху повърхността на челото. Легнете или седнете спокойно със затворени очи на 10-15 минути. Болката скоро стихва. Ако ледът е невъзможно да се получи, използвайте напоена с много студена вода.

Тя може да се поставя върху челото студен компрес и се прикрепя към задната част на главата горещо. Уиски накисва в студена вода, характеризиращ се разтвор малко ментово масло или валериан тинктура. Също така един добър начин.

Самостоятелно масаж е добре, защото той бързо облекчава болката, спазъм, и тя може да бъде лесно да се харчат у дома или на работното място. По-добре е да прекарат го седнал в удобен стол, стол. Уверете се гали движения на повърхността на главата, лесно да се месят на кожата, разтривайте, направете движение schipkoobraznye. С пръсти се циркулярното писмо, леко натискане движения около храмовете.

След това изпълнява светлина, кръгови движения масаж от челото към тила. Ами месят врата, включително и пред. Много често причината за болестта е остеохондроза на шийните прешлени. Между другото, тази болест ще помогне на горещ душ по врата или бутилка с топла вода. Това ще разшири кръвоносните съдове, за облекчаване на главоболието.

- може да облекчи болката, ако се намали притока на кръв към мозъка. За да направите това, седнете, отпуснете се. Сега задръжте натиснат два пръста върху носа. Останете в това положение, не повече от 1 минута. След това, поемете дълбоко дъх въздуха, издишайте.

- Ако причината е хипотония (ниско кръвно налягане) ще помогне плътен вълнен бинт. Навлажнете парцал, изработен от естествена вълна с вода, след което здраво povyazhite точно над веждите.

- Ако хипертония грешка (високо кръвно налягане), сложи на врата горчица област, задната част на шията и прасците. Облекчение идва след няколко минути.

Често причината за тази болест е често срещано заболяване липса на кислород. Това е често явление в апартаменти в града, особено с настъпването на отоплителния сезон. От това също е често главоболие. Той помага редовно проветряване на помещенията, особено преди лягане.

Често напусне дома си, да се разходят на чист въздух. най-малко половин час на ден. Или просто чакам на балкона, диша в продължение на 10-15 минути. Само не се пуши. Никотинът, цигарен дим допълнително допринася за развитието на хипоксия.

Много често неразположение, негативни чувства придружават редовната липсата на сън, тежка умора. В този случай, да си легне рано, или просто се потопете в тишината на нощта, седнете, покрийте очите ви. Опитайте се да вземе дрямка няколко часа. По това време, оставете отворите прозореца.

Както можете да видите, начини да се справят с проблема много. Винаги можете да изберете за себе си този, който ще бъде най-ефективно за вас. Въпреки това, ако болката е тежка, нападения се срещат редовно, придружено с гадене, виене на свят, лети мига пред очите, деформирана нагласа, или други увреждания, се свържете с Вашия лекар. Може би тези симптоми се крие сериозно заболяване, което трябва да се лекува спешно. Останете здрави!