Предотвратяване на гастрит, да се грижи за стомаха си

В един модерен, динамичен време гастрит болен почти всеки втори жител на планетата. Броят на хората, страдащи от това заболяване всяка година се увеличава. На първо място, това се дължи на нарушаване на правилното хранене, емоционално напрежение и чести стресови ситуации, е другар на днешната бързо темпо на живот. Затова хората трябва да знаят как се извършва профилактика гастрит, и как да се предпазят от болестта.

Гастрит - стомашна заболяване се характеризира с възпалителен процес лигавица, чиито морфологични промени неспецифично. Поражението може да бъде или дифузна. Възпалението води до преструктуриране на лигавицата и на външния вид на атрофични или дегенеративни промени.

Преди да се вземе превантивни мерки (профилактика), за да се предотврати появата на заболяването или неговото повторение, е необходимо да се познават рисковите фактори, които допринасят за възникването му. Премахване или намаляване на въздействието на тези фактори, ние сме в качеството на основната причина за гастрит.

Външни фактори (външна)

дълъг режим на захранване недостатъчност: постоянна лека закуска, Пропускане на закуска или обяд с преяждане по време на вечеря. Доклад и множество пропуски от време между храненията;
систематично използване на големи количества подправки, горещи подправки, оцет;
консумация на алкохол;
продължителна употреба на лекарства, агресивни действия на лигавицата;
старост;
тютюнопушенето.

Ендогенните фактори (вътрешно)

неврози, стрес;
ендокринни болести, например диабет;
бактериална инфекция. В повечето случаи, гастрит са причинени от бактерии род Helicobacterpylori;
автоимунни процеси;
генетична предразположеност;
алергии;
отливане на жлъчна в стомашната кухина на дванадесетопръстника;
авитаминоза.

Предотвратяване на остър гастрит

Основните мерки за превенция на остър гастрит са в пълна изолация или минимизиране на всички причини, които водят до гастрит или неговото повторение.

Мощност трябва да бъде балансиран и пълноценен. Храната трябва да съдържа достатъчно въглехидрати, мазнини, фибри, протеини, витамини и микроелементи.

Също така трябва да се направи ежедневието си, за да имат редовно хранене, по едно и също време. Не трябва да има малки и често - най-малко четири пъти в малки порции.

Повечето хора, по различни причини не включват закуска, което не е наред. се изисква хранене сутрин. Трапезария необходимо не по-късно от 6-7 часа, което е 4 часа преди лягане. Избягвайте преяждането през нощта, изключва "suhomyatku" и дълги паузи между отделните хранения.

Бързи храни, с лошо качество, несмилаеми храни и храни с много консерванти и оцветители, не осигуряват пълната функционалност на стомашната лигавица.

Тя дразни стомаха е твърде гореща или студена храна. Това може да се избегне чрез загряване на храна на топло състояние. Алкохол-агресивен ефект върху стомаха, причинява остри гастрит и стомашни язви, така че неговото използване се елиминира напълно, както и пушене.

Лична хигиена може да помогне за предотвратяване на инфекция от бактерията Helicobacterpylori, която е една от причините за язва или гастрит. За да се избегне повторение на гастрит, причинени Helicobacterpylori, трябва да се третират внимателно, за да убие патогена. За да направите това, трябва да се спазват стриктно всички препоръки за лечение на острата фаза на гастрит, особено в периода на лечение.

Предотвратяване на алергичен гастрит помощ изключване от диетата на всички хранителни алергени.

Предотвратяване на хроничен гастрит

Предотвратяване на хроничен гастрит включва същите стъпки, както при остър гастрит. Комплемента ще своевременно пренастройване на всички инфекции фокуси: лечение на орални заболявания, възпаление на параназалните синуси, лечение на кухини в зъбите.

Лечение и постоянно наблюдение на пациенти с ендокринни заболявания за предотвратяване на усложнения като трофични разстройства и други процеси в стомашната лигавица, причинявайки гастрит и язва на лигавицата на дванадесетопръстника или на различните части на стомаха.

заболяване на червата е вероятно да наруши нормалното функциониране на храносмилателната система, което се отразява на стомаха. Внимателното и своевременно лечение на заболявания на червата намалява риска от влошаване на хронично възпаление на стомаха.

Ако искате да лекарство поглъщане, дразни лигавицата, е да се намали агресия в необходимостта от стомаха за пиене тези хапчета алкални течности, дали негазирана минерална вода или пълномаслено мляко. Тези лекарства са всички нестероидни противовъзпалителни лекарства, ацетаминофен, аспирин, кортикостероиди, сулфонамиди и така нататък.

Самостоятелно контрол в стресови ситуации предотвратява нервна възбуда, която е една от причините за повторение на стомашна заболяване.

тайно

Смятате ли, че всеки микроб причинява развитието на язва на стомаха и 12 язва на дванадесетопръстника?

Helicobacter (лат. Helicobacter Pylori)
Streptococcus пневмония (лат. Streptococcus пневмония)
Ешерихия коли (лат. Ешерихия коли)
бацил Кох (лат. Mycobacterium туберкулоза)

Инфекциозна развитие язва е фактор - микроб Хеликобактер - Helicobacter Pylori (в случая на заразяване тях). Външният вид на язвата се случва, когато разрушително действие върху стомашната лигавица агресивните фактори започва да надделее над действието на защитни фактори. Значително количество на стомашни лезии, свързани с инфекция от микроорганизъм Helicobacter Pylori, спирални ацидофилус бактерии, живеещи в кисели съдържанието на стомаха и в чревната лигавица. Въпреки това, само малък брой носители, заразени с Helicobacter Pylori болен симптоматично стомашна язва или язва на дванадесетопръстника или гастрит с киселинност.