Предимства на зелен фасул

Предимства на зелен фасул за човешкото здраве може да се отрече. За разлика от конвенционалните боб боб по-малко калории и е подходящ за захранване на лицата, които искат да намалят теглото си. Освен усвоява боб много по-лесно.

Тя се състои от витамини А, С, Е, B група, бета-каротин, фолиева киселина, минерални вещества. Калций, магнезий, желязо, калий, цинк, хром, манган, мед и т.н. Зелен боб съдържа влакна, въглехидрати, протеини и различни захари.

Какво е използването на зелен боб?

Предимства на зелен фасул се крие в способността му да се подобри на храносмилателната система и стомашно-чревния тракт. С редовната употреба на зелен фасул нормална секреция на стомашен сок, подобрява черния дроб и бъбреците. Зеленият фасул по-лесно за ревматизъм, бронхит и кожни заболявания. Той подпомага бързото възстановяване от заболявания на инфекциозен характер на червата, поради наличието на сяра в състава му. За мъжете, употребата на зелен фасул се изразява в това, че тя служи като естествен профилактичен срещу аденом на простатата.

При пациенти с диабет използват зелен фасул диабет е особено важно, защото понижава кръвната захар. Това се дължи на съдържанието на аргинин зелен фасул, чието действие е подобно на действието на инсулина. Когато диабет е много полезно да се направи сок от зелен фасул. Тя може да се смесва с сок от моркови, маруля и брюкселско зеле. Получаваме много ефективен народен лек, който помага на панкреаса да произвежда инсулин.

Зелен боб с редовна употреба в храни има успокояващ ефект върху човешкото тяло. Поради тази причина, се препоръчва за бременни жени. Фасул помага за облекчаване на повишена нервност и тревожност. също така предотвратява образуването на зъбен камък. За пациенти с туберкулоза боб носи определено облекчение, тъй като има антимикробни свойства.

Препоръчителна най-често се прилага в диетата на зелен фасул за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания: хипертония, атеросклероза, нарушение на сърдечния ритъм.

Зеленият фасул помага за регулиране на въглехидратния метаболизъм, което в някои случаи води до намаляване на наднорменото тегло. Но за да се случи това, е необходимо да се използва редовно в продължение на дълго време. Също боб има лек диуретичен ефект, който има положителен ефект върху пикочно-половата система.