Практиката на ясен сънувам - Психология за напреднали

Смята се, че просветлено мечтателство - отделна стабилен мир, който не зависи от нашето въображение. Някои практикуващи споделиха ясен сънувам и астрално ниво, което предполага, че осата - е нещо като пътуване във въображението, и на изхода на астрално ниво - истинско потапяне опит в тънък свят, в който душата е тялото след смъртта. В тази статия, аз реших да запишете на читателя да налага мнението си за разделянето. По-долу ще бъдат обсъдени по-специално методите на самосъзнание в сън. Всеки метод е тестван лично.

Най-лесният начин да влезе в ясен сън за начинаещи - за да осъзнае себе си в съня си, докато тялото спи. Това изисква известно време, преди да си легнете да се напомня за намерението си. Това означава, че вие ​​просто мисля за желанието си - да осъзнае себе си в сън. И с течение на времето, понякога веднага, понякога след няколко дни, това желание се прехвърля на съня и реализацията ще се случи. Вие сте изненадани да разберете, че това, което се случва - не е позната реалност, но нещо друго. Не забравяйте, в съня си, че живеете във физическия свят - наистина невероятно.

Ако в мечтите си редовно се случи едно и също явление, не присъщи на ежедневната реалност (например, лети, кръжи в пространството, които попадат в бездната, преследването на извънземна среща с мъртви хора, необичайни животни и т.н.), можете да използвате това като отправна точка за себе си разбиране като възприемане на реалността на сън. За да стане това, трябва да си дадете инсталация: "Ако летите със самолет, - точно това е мечта."

Един от най-добрите начини за въвеждане на ясен сън - да спи два часа по-малко от обичайното, след pobodrstvovat четиридесет минути, без да натоварва тялото си. Можете, например, да чете или медитира. След това е необходимо да се върна в леглото с намерението да реализира себе си. Дори начинаещ по време на тази процедура, ясен сън се случва от първия опит.

Друг начин - това самосъзнание в леглото, когато сте будни, но не до края, и все още не се премести в тялото. След това следва интуитивно усещане за задълбочаване на съня, но без загуба на съзнание. Човек не трябва да се направи никакво усилие, а по-скоро да се отпуснете. Тогава достъп до ясен сън възниква спонтанно.

Друг метод за влизане в осъзнат сън - осъзнаване на момента на заспиването. Но както показва практиката, този метод е достъпно не е за всеки, както и с най-упоритите опити може да доведе до безсъние. Сънят идва от чувството за гърдите, понякога от гърлото или стомаха. можете да се съсредоточите върху този опит да се увеличи вероятността от ясен сънувам - това изглежда като замрял умора, сънотворен физическото тяло.

За да се реализира мечтата да стане често явление, необходимо е да се свикне с необичайно, линеен сън съзнанието. Възможно е да се създаде по-лесен спомен на мечтите си. Най-добре е да се помни, сънищата на сутринта, веднага след като се събуди, когато не сте били в състояние да се движи тялото му.

Понякога има усещане, като че ли в съня си, някаква част от съзнанието винаги знае, че мечтае за сън, но тя продължава да играе по себе си чрез изграждане на изцяло нови невероятни събития и спален ситуация, в която, от друга част на психиката, за да "купува". Може би нещо подобно се случи и всички форми на домашно самозаблуда, когато обикновеният човек не разбира как да се умишлено се заблуждавай от подсъзнателно ниво. На тази тема в progressman.ru има редица статии по етикет на "самозаблуда".

Първият път, когато повечето хора са наясно за себе си извън тялото, изправени пред такава огромна пречка, тъй като страх. Тя може да бъде страхът от смъртта, страхът, че няма да се върне в тялото, или просто страх от неизвестното. Опитът показва, че подобни опасения са напълно неоснователни. И така, виждате сънища всяка нощ. И единственото нещо, което се променя, когато напусне запознат света сами по себе си - това е ясно осъзнаване на факта, безплътна. Най-често, най-големият проблем е само една и съща невъзможността да остане в осъзнат сън малко по-дълго. Човек трябва само да се мисли за тялото си - това, което имате в нея.

За да се проведе по-дълго в осъзнат сън, не се препоръчва да се опита да се изправи прав нещо, не присъщи на земното реалност, като се разхождах из стени, полет и телепортация. Също така за първи път не се препоръчва в съня си, за да стои на едно място, за да размишлява, да се проучи внимателно всички отделни обекти от реалността, и погледнете на дълги разстояния. Всичко това, както можете да се върнете бързо обратно във физическото тяло. Напротив, ще се проведе в осъзнат сън малко по-дълго, трябва да остане в непрекъсната дейност и хвърли един поглед към различните обекти. Тази техника е описана от Карлос Кастанеда и тя работи.

Ако смятате, че ви е трудно да се движат, и аз искам да, например, летят или минават през стената, е необходимо да се отпуснете финото тяло. По време на почивка могат да бъдат всякакви трикове.

В практиката на осъзнатите сънища се препоръчва възможно най-скоро, за да спра да играя пакости и безредици - когато сте наясно с собствената си безнаказаност, може да си позволи всичко, което те не биха могли на физическото поле. Много по-интересно в осъзнатите сънища - не реализацията на светски желания, и на проучването на фините света - своите граници и възможности.

Други статии по тази тема:

За да се изясни вашата уникална ситуация добре, можеш да дойдеш с мен на консултация Skype. Условия и подробности тук.

Благодаря на тези, които не се свежда само до формалната "благодаря" и направи реален принос за развитието на progressman.ru!