Прах от черупка на яйце как да се подготви естествен калций
Особености на яйчната черупка
Защо не трябва да се хвърли яйце черупка и как да го използвате след готвене пържени яйца или омлет?- Eggshell бори кариес, кървене от венците, остеопороза, рахит, раздразнителност, обратно проблеми и алергии. Каталог на смекчаване на астматични пристъпи, и ги предлага традиционна медицина за лечение на язва на дванадесетопръстника. Друг обвивка помага при изгаряния, гастрит, диария, и пулверизира камъни в бъбреците и пикочния мехур.
- Продуктът е естествен източник на естествен калций, който е важен за функционирането на организма. Разбира се, калций присъства в други продукти: в сода, гипс, креда. Въпреки това, като част от черупката се абсорбира напълно от тялото, защото състав, по същество съвпада с човешки зъби и кости.
- Много е важно да попълните магазини на калций за жени, които имат намерение да имат деца, и по-добра безопасност. Със своя дефицит може да бъде трудно да се приеме доставката.
- Слонова е полезно за децата, особено през първите 3 години от живота си, защото Тя формира скелет и костната тъкан в този период.
- Нашето тяло от околната среда бързо се натрупва радиоактивни вещества, като например радионуклиди. Така че те не влияят отрицателно на здравето, те трябва да бъдат показани. За тази цел, използването на слонова кост 1/4 ч.л. на ден в продължение на няколко седмици.
- Калций - източник на красива коса и нокти. и на гвоздеите за коса винаги гледат на "отличен", пият 1/3 ч.л. плащам един път седмично.
- В ежедневието, продуктът също помага. Черупката има добра бял цвят избелващ ефект. Нейната прах се поставя в бельо чанта и я поставете в барабана на пералната машина, заедно с прането, което се изтрива.
- Друг природен калциев очисти плака и мащаб в чайника. За да направите това, счукания черупка, изсипва се в чайника или термос, залива. част от водата, разбърква се и се оставя за 12 часа. Уеър ще бъде чиста. Също черупки лоши почиства мазна тиган: тя се излива на дъното и търкайте гъба желязо.
- Естествен калций перфектно подобрява почвата. Когато копаят градината, добавете черупка в земята. Този метод ще доведе до намаляване на киселинността на почвата. Особено добър метод преди засаждане краставици, домати, картофи. Натрошени черупки разпръснати в градината границата на растението, то ще плашат охлюви.
- Отлично тор се влива вода с черупки от яйца. Удряха черупки се пълнят с вода и да използват ден по-късно за поливане закрит и градински растения.
- По-ярко и не толкова горчив е вкусът на кафето, ако един турчин или топ филтър кафе в кафе машината да се сложи малко натрошен черупка.
Как да приемате калций?
От черупката на яйце размер на средно получи около 1 ч.л. прах, еквивалентно на 700-800 мг калций. Дневната доза за повечето хора е 400 мг, т.е. 1/2 чаена лъжичка на ден. За бременни жени, дозата се удвоява за деца два пъти намалени. Получаване прах желателно разделя на две фази на 1/4 чаена лъжичка защото наведнъж тялото не абсорбира повече от 500 мг.
Но калций прилагане на стандартите, не, не. Ако пиете по чаша сурово мляко или ядете консервирани сардини, супа или бульон от кости, след получаване на дозата може да бъде много по-ниска. В зависимост от храната, яде, за да коригира дозата на допълнително калций през целия ден. Може би в някакъв ден може да не е необходимо.
При вземането на калций?
За по-добро усвояване от организма на яйчен прах, използване на калций, което трябва сутрин с храна. Най-хубавото е калций се абсорбира с витамини А и D. Те се съдържат в черния дроб, кокос и масло, ферментирало треска масло и други продукти. Не забравяйте за витамин D, но и подобрява усвояването на калция.- Калории 100 гр - ккал.
- Дози -
- Време за приготвяне -
Стъпка по стъпка получаване на прах на слонова кост:
1. Тя се казва, че най-полезното нещо, черупките на птици, които живеят в дивата природа, но в съвременния ни живот ние често използват пиле черупка. Така че сурови яйца, измийте ги добре с топла течаща вода и търкайте желязо четка, за да се отстранят всички замърсявания. Внимателно се счупи едно яйце и изсипете съдържанието: бял и жълтък.
2. черупка под течаща вода, измийте отново. От вътрешната страна, премахване тънък бял филм. Много е лесно да се премахне. Достатъчно е да се само куката, издърпайте, и то не се откачи. Shell разлагат и се оставя за пълно изсъхване на около 3 часа. Сушене може да бъде на слънце, чист въздух, табла, кърпа.
Забележка: Ако яйцата са закупени, а не у дома, в долната обвивка за няколко минути във вряща вода и след това се изсушава. Така че можете да се предпазите от салмонела и убиват бактериите.
3. По същия начин събере черупката, най-малко 10 яйца.
4. Когато имате нужното количество от него, да вземе една картечница и част от корпуса да сложите в нея. Може ли една малка почивка на по-малки парчета.
5. смаже черупките до фин прах.
6. Прехвърляне От мелница на прах в подходящ контейнер или буркан за съхранение и в чаша отново Вземете следващата част на корпуса. Дръжте подобна процедура с всички останали яйца.
Забележка. ако няма мелница, мелене на яйцата може да бъде с помощта на хоросан, точилка, блендер.
Смлените черупки могат да се прилагат готови ястия, разтваря се в лимонов сок, сместа се добавя към салати, супи и т.н. (лимонов сок с калций се абсорбира най-добре)
Всички материали на tutknow.ru сайта са информативни и не консултантски. Преди да се включат в себе си - консултирайте се с вашия лекар!
Всички снимки, които принадлежат Tutknow.ru, трябва да бъдат придружени от активна хипервръзка към нашия уебсайт. Още снимки в свободното използване.