Постенето като средство за защита

Гладувам за здравето на мода. За по-голяма тънък фигура гладно дни без храна костюм мнозина. Но ако всичко, което може

Погрижете се за бъбреците

- Използвах да практикуват пост и че е много ефективен при много заболявания, - казва Михаил Богомолов, psychoendocrinology лекар и председател на Българската асоциация Диабет. - Това е почти една диабет тип 2 излекуване свързана със затлъстяване: мазнини от него, а с това заболяване, пациентът е освободен от получаването на лекарства. Гладно помага с бронхиална астма, ревматоиден артрит и много други тежки автоимунни заболявания. Оптимално глад в такива случаи - след около седмица. Но това трябва да се извършва под наблюдението на лекар. Например, при диабет лекар трябва да отмените лекарствата за захарта, която е паднала под опасни граници и пациентът трябва да се подготвят за пост и след оттегли от него.

Популярни пост все още беше в Съветския съюз през 80-те години, когато добре известен психиатър и любител на този метод на лечение Юрий Николаев, нарушавайки цензурирани, публикува книгата "Постът в името на здравето." Тя бързо става бестселър. След това с преструктурирането трябва да гладувам за д-р Браг (който, между другото, лекарят не е), а след това дойде източната практика на гладно. Например, последователи на йога често прекарват сух глад, в която не само отпадъците от храна, но и от вода.

- Аз веднъж посъветва пациента след като глад, че той препоръчва йога - казва Виктор Конишев, известен експерт по хранене, MD. - Така че, рязко увеличава размера на пикочна киселина в кръвта, и е много опасно - киселина се утаява под формата на кристали в бъбреците, допринасят за образуването на камъни. За да се улесни изваждането му от тялото, което трябва да се пие много алкална. Много течности - основната заповед на гладно. В края на краищата, вода помага повече фитила на пестициди и други химикали - те обикновено се съхраняват в мастната тъкан, но с намаляване на обема му излезе в кръвта. Често се препоръчват дестилирана вода. Това е неприемливо. Идеален алкална тип бикарбонат вода минерална вода. И, разбира се, не е позволено сух пост, в който генералът откаже от течността.

Тези повече видове

- Всъщност, пост не е безопасно - продължава да Виктор Александрович. - Има хора, на които е противопоказано. Как да определите дали можете да сте гризат или не? Съвременната европейска западната медицина не дава отговор на този въпрос. Тя изглежда призива на всички хора, подчертавайки само противопоказания, свързани с болестта. Отговорът може да бъде намерен в Аюрведа - древноиндийската "науката за дълги години от живота" - както е преведено името си от санскрит. Това учение е натрупал векове опит на гладно. В Аюрведа се основава на индивидуален подход, в който хората се делят на три типа, или, както казват експертите, дошите - (. Вижте таблицата) Капха, питки и ЗДДС. В действителност, те са подобни на видовете психосоматична, свързани с обмяната на веществата и психиката, но съвременната медицина при лечението на тяхната употреба.

Постът е най-опасни за собствениците на ЗДДС доши, много от съвременните експерти на Аюрведа смятат, че е по-добре да не ходи гладен или гладувам като цяло не повече от 1-5 дни. Според индийската философия, това доша обхваща идеята за движение, тя се насочва целия трафик - емоции, мисли, тялото и неговите части, течности, храна, въздух, координиране на техните взаимоотношения. За хората от този тип се характеризира с леки, фрагилна, склонност към сухо и пилинг. Те не обичат студено време. Те правят всичко бързо, този впечатлителен, раздразнителни хора. Собствениците на другите две доши гладно не е толкова опасни, а често и полезни. Те и продължително гладуване може да се извърши, например, когато питта за 5-7 дни, а когато кафа дори до 2 седмици.

Използва се в модерни Аюрведа мандатност за различните доши глад не противоречи на нашите познания по медицина. В крайна сметка, човешки устойчивост на глад зависи от интензивността на метаболизма, и тя варира в различните хора. Например, мъжете се дължат на интензивен метаболизъм специфични за тях по-малко устойчиви на глад, отколкото при жените (това се демонстрира от тъжен опит на обсадения Ленинград). Но точно както различен метаболизъм и различни лица, - сключени експертът.

И ако ние осъществяваме много подробни и сложни изследвания, много от които са достъпни само за изследователски цели, е възможно да се направи индивидуална прогноза глад. И докато това не е обичайна практика в съвременната медицина, ние можем да гладувам, определяне на тяхната доша.