Постенето и храна - бързо, Коледа, хранене, въздържание, молитва, покаяние,
днешната тема на разговор ще бъде малко по-необичайно. Всички наши разговори обикновено се занимават с здравословен начин на живот и правилното балансирана диета. Разгледахме ви всякакви концепции диета, хранене стойност за човешкото тяло, и др. Днес ние ще говорим за това толкова вярно наблюдаваме хората на вярата, а именно постовете.
В годината на четири няколко дни гладуване. Много православна радост очакват приближава бързо. предвиждане, че те най-накрая може да се вземе в ръце и да сложи в ред своя духовен живот. Хората не са религиозни понякога, също могат да се следват модните тенденции или поради някаква друга причина, опитайте се да постят. Но за да бъде в състояние да постят правилно - това е истински "наука". Основното нещо - не забравяйте, че пускате - не е диета!
От гледна точка на медицината на, ортодоксални сезонни позиции - чудесен начин да се "разтоварят" на тялото и психиката. Извършените от учени биохимични изследвания са потвърдили, че тялото през зимата и лятото по различни начини преработва храната. Winter е по характеристика на метаболизма на белтъчно-мастна, за лятото - протеини и въглехидрати. За да превключите от един вид в друг обмен и по този начин не отслабват организма, е желателно да се проведе при разтоварването на кръстовището сезони. Може би това е най-естественото чувство за поста.
Много диетолози смятат, че позицията православна далеч по-добре, по-здрави и по-безопасно, отколкото който и да е изкуствено измислена диета и хранене система. От премахването на животински мазнини и кликнете на вегетарианска храна, ние се направи извод от холестерол тяло. канцерогени, токсини и отпадъци от животински протеин. В великопостни храната съдържа много антиоксиданти, които стабилизират сърдечно-съдовата система и опорно-двигателния апарат.
Вегетарианската храна ни помага лесно да се адаптират към сезонните промени. Нашето тяло е като характер, което е толкова различно през всеки сезон. И човешкото тяло е особено активна в топлата и започва да се уморяват и губят своята устойчивост на всички видове рани с настъпването на студеното време. В събуждането на пружината тяло се случи, като се събужда от зимен сън природата. По време на пост тялото се освобождава от баласта, и душата се разкрива във връзка с Бога и на хората.
От древни времена, публикацията не е трябвало да се очисти организма. На първо място, по всяко време на поста е важно средство за мобилизиране на физическа и психическа сила, както и един от основните инструменти за работа върху себе си. В знак на покаяние и помирение с Бога и гладно за царе и за обикновените хора. Постенето и пророците преди самото явление на хората. Мойсей, преди приема на таблетките от Бога Откровение 10 заповеди, в продължение на четиридесет дни и четиридесет нощи той не яде нищо и се молеше на планината Синай. Във времена на опасност или бедствие древните евреи гладно публично, въздържайки се не само от храна, но и от всички други сетивни нужди. Това им помага да оцелеят въпреки многобройните тестове.
Какво се случи с римляните? Те не само не успя да се съобразят с този пост, но напротив, се добродушно прекомерни възлияния, лакомия, и не само. И какъв е резултатът? Изчезна древен народ, в традицията на умереност, която не е била включена.
Неговото проповядване Iisus Христос започна с кръщението и четиридесет дневния пост в пустинята, след което той даде на хората на Новия Завет. Човешката природа на въплътен Бог има нужда от такова обучение.
Още веднъж искам да подчертая, че това православна позиция - не е диета, но на първо място е необходимо да се всеки човек въздържание за слава на Бога. Това е време, за да се определи, духовно и физическо подвиг. Вярващ се опитва да се молят повече, по-често отидем в храма, за да се поклонят, да направят повече добри дела, а не себе си губете дреболии. Постът пречиства душите ни, което ги прави по-способни да възприемат Божия дар на любовта, той помага да се намери баланс и спокойствие, страст и преодоляване на вредни навици.
Първи Адвент е продължило от някои християни в продължение на седем дни, докато други - малко повече. На заседанието на Съвета през 1166, която се проведе в Константинополската патриаршия и византийския император Лука Мануел, всички християни трябвало да се запази пост пред големия празник на Рождество Христово четиридесет дни.
Advent - зимна позиция, тя служи за освещаването на втората половина на годината, мистериозен подновяване на духовно единение с Бога и подготовката за честването на Коледа.
Лев Велики каза: "въздържание Samo съхранение запечатани четири пъти, че в продължение на години сме знаели, че постоянно трябва да бъдат почистени и че разсейването на живот трябва винаги правим пост и милостиня да унищожи греха, който умножава слабостта на плътта и нечистотата на желанията". Адвент е жертва на Бога за събраните плодове. "Както Господ uschedril нас плодовете на земята - на светеца пише - и ние сме в момента на този пост трябва да бъде щедър към бедните."
Според Simeona Fessalonikiyskogo: "Post Коледа пости представлява поста на Мойсей, който като пости четиридесет дни и четиридесет нощи, получил каменни плочи марка на думите на Бог, а ние сме гладни в продължение на четиридесет дни, размишлявам и приемлив начин на живот дума на Дева Мария не вписан в скалите. но се въплъти и роди, и да вземат от божествената Си плът. "
Адвент, считани за свещеници, определени да сме в деня на Рождество Христово се очистват от покаяние, молитва и пост. Че сме с чисто сърце, душата и тялото може да се срещне с благоговение, който се появява в света на Божия Син, и които, с изключение на обичайните дарове и жертви, му донесе нашето чисто сърце и желание да следваме Неговите учения.
Началото на този празник Коледа датира от апостолите. Апостолското конституциите казва: "Пазете се, братя, и празнични дни, на първо място, в деня на Коледа, който се празнува да сте в 25-ия ден от десетия месец." Има също така се казва, че: "Коледа, така празнуват в същото той Nechayev благодат се дава на мъжете раждането на Божието Слово на Дева Мария за спасението на света."
От времето, когато църквата е безплатно и става доминиращ в Римската империя, споменаването на Коледа Holiday, ние откриваме в цяла вселенската Църква, както може да се види от учението на св. Efrema Sirina, комуникация. Vasiliya Velikogo, Грегъри Bogoslova, Grigoriya Nisskogo, комуникация. Амброуз, Йоанна Zlatoustogo и други отци на Църквата на четвърти век. Авторът на седемнадесети век, Никифор Kallist в своята църковна история, казва, че император Юстиниан през шести век, създаден, за да отпразнуват Коледа навсякъде по земята.
Ако решите да постят, със сигурност знаят как да се хранят в Коледния пост. Църква харта учи на това, което трябва да се въздържат по време на пости: "Всичко, благочестива пост, трябва стриктно да спазват устава на качеството на храната, тоест, да се въздържат от поста от някои Брашов (консумиране на храна), а не като от гаден (но не това), и . като длъжността нецензурни и забрани Църква Brashna, която трябва да се въздържат от пост, са: месо, сирене, масло, мляко, яйца, риба и понякога, в зависимост от разликата на светия пости ".
Условия за въздържание, предписани от Църквата в Коледния пост, са много строги. В допълнение, в понеделник, сряда и петък от Адвент харта забранява риба, вино и масло, и се оставя да се храни без масло (xerophagy) само след вечернята. В останалите дни - вторник, четвъртък, събота и неделя - е позволено да се яде растително масло. Риба по време на Адвент е разрешено в събота и неделя и големи празници, като например празника на презентацията на Мария в храма и фестивали в дните на великите светии, ако тези дни попадат във вторник или четвъртък. Ако празникът се пада в сряда или петък, е необходимо разрешение да публикувате само на вино и масло.
Постенето повреда, в същото време е необходимо да се спазват и духовно офис. "Postyaschesya, братя, телесни, пост и духовността, съюзът ще решат всеки неправда" - светата Църква команди.
Същността на поста се изразява в следното църква песента: "Постът от Брашов, душата ми, и страстите не се почистват, напразно утеши neyadeniem защото ако постът не ще ти се оправи, ще се иска да бъде на Бога като невярно, и е като зли демони, никога yadushim ".
По време на гредата в резултат на намаляване на обема на храна намалява натоварването на стомашно-чревния тракт. Е, като че актуализацията на стомашната лигавица. Чрез процеса на самоочистване на тялото се отървава от нежелани вещества, чрез разпределяне на органи, кожата, на белия дроб, бъбреците. Но, за да може тялото, заедно с самопочистване не е започнало в същото време за усвояване на изхода на токсините на дневна база, опитайте се да направите клизма с топла вода. Това може да стане сутрин или вечер.
И за да не стане необратими процеси след пост, човек трябва не само да отидете на храната. Преходът към нормално хранене трябва да става постепенно и умерено. Само една балансирана диета ще доведе отслабени строги ползи на гладно до тялото, не вреди.
Ако решите да постите, имайте предвид, че подходът трябва да бъде разумно. Като обикновен човек няма да може да се прекъсне записи в спорта, без продължително обучение, и ние не си дадете здраве, ако след пост ще започне да се занимава с лакомия.
Освен това, както и по време на Великия пост, дори и най-строг, има изключения, като например за бременни жени. кърмачки и хора с влошено здравословно състояние.
Ако сте религиозен човек, предварително се консултирате с вашия духовен баща. Той ще ви каже как точно трябва да се спазват бърз и даде благословията си. И говорете с лекаря си и не се намесва. Тъй като има заболявания, при които строг пост е изпълнен с необратими изменения в организма. Имайте предвид също така, че по време на бързо, че трябва да ходи на работа и изпълняват ежедневните си задължения, така че правилно да определи диетата си по време на Великия пост.
Още статии по тази тема:
- Panthera Лъв - 1000 г.
- Капка ОАЕ - 500 стр.
- Dashulja - 300 стр.