Ползите за здравето на горещ душ, най-доброто в Интернет

Горещи душове може да лекува много болести. Понякога горещ душ може да ви помогне по-добре от който и да е лекарство

Първата ни реакция към дискомфорта и неразположение, намери топло място. И с право: жегата е наистина полезно за различни заболявания.

Кашлица и хрема

себе си Заключване в банята и включване на топлата вода. Дори не можеш да си взема душ, просто диша за известно време гореща пара за 10-15 минути. Това ще ви помогне да се отървете от храчки, облекчаване на дразнене и да ви помогне да се излекува кашлица и хрема.
Можете да добавите няколко капки евкалипт и процесът ще бъде още по-ефективна. След добро дишане пара вливане в гореща водна баня леко евкалиптово масло и отпуснат. След като вана, ще диша по-лесно, и намаляване на болката в гърлото.

Стрес и безсъние

Един горещ душ или вана е по-добре, отколкото който и да е

друго успокоително. Имате ли проблем със съня? Вземете душ или вана за 15 минути, като се използва варено градински чай или невен. И ако други успокоителни, че решението няма да има неблагоприятно въздействие върху вас.

Остеоартрит и мускулни спазми

Душ не е в състояние да ви излекува от мускулни болки завинаги, но е значително облекчаване на болката. 15 минути, прекарани под топлата вода ще подобри циркулацията на кръвта в тялото си, да се отпуснат мускулите и помагат за болки в ставите. Това е по-удобен начин от алкохол, масаж или еластична превръзка.

Мигрена (тежко главоболие)

Трудности при снабдяването с кръв, са основна причина за главоболие. Това се дължи на спазъм на кръвоносните съдове. В резултат на това гореща вана, състоянието на кръвоносните съдове ще се нормализира. Няколко капки розова вода ще ви помогнат да подобрите настроението си.

ксероза

Сухота и пукнатини по кожата, това е нормално явление в по-студеното време. За да се отървете от този проблем, не е задължително да купувате скъпи овлажнител. Можете да използвате обикновените козметични продукти - мляко или тоник, но преди това трябва да се вземе хубава гореща вана. Порите са широко отворени, и този факт ще насърчи потреблението на хранителни вещества и минерали, които ще използвате.

Внимание! Ако имате проблеми със сърдечно-съдовата система, трябва да избягвате горещ душ. Това може да доведе до хипертония, аритмия и други нарушения.

Вземете душ с топла вода и вашето заболяване ще изчезне - "отмива" си лошо настроение и тревожност.