Ползите от шоколада за здравето на мозъка и
В момента на ползите от шоколад са научно доказани. Въпреки това, много хора смятат, че шоколадът е лошо за зъби и провокира появата на кариес.
В допълнение, този продукт може да предизвика алергични реакции и пъпки по лицето. Дори фактът, че яденето на шоколад може да наддават на тегло.
Какви са ползите от шоколад
Всичко това е дълбоко подвеждащо, тъй като има редица предимства. Например използването на шоколад оказа:
- За дълго време шоколад продават само в аптеките като средство за витамин счита дължи на богата на желязо, калций, калий, магнезий и витамини.
- Bitter продукт предотвратява развитието на холестерол плаки в кръвта, подобрява паметта и сърдечно-съдовата система. Шоколад активно се бори срещу атеросклероза.
- Това сладост намалява симптомите на ПМС и подобрява либидото.
- Третира диария, дизентерия, импотентност.
Има цял шоколадова терапия, която стимулира имунната система при пациенти с хронична умора, подобрява тонуса на кожата, докато избледняване. Когато антицелулитна маска за тяло се нанася горещо. Това сладост подобрява настроението. Чрез производството на хормона на щастието - ендорфин. Просто какао, включени в състава му произвежда психостимуланти вещество - фенилетиламин за любов. Шоколад, благодарение теобромин и кофеин - най-доброто лекарство за депресия и апатия.
Шоколадови ползи и вреди: за мозъка и здравето
Без съмнение, за мозъка и за доброто здраве на шоколад играе важна роля. Той съдържа много глюкоза, кофеин, и това е известно, че стимулира мозъчната дейност.
Редовната консумация:
- Разширява съдовете на главния мозък;
- Позволява пълен достъп на кислород до мозъка и го изпълва с фосфор.
- Елиминира система съсирването на кръвта.
Шоколад е много полезна за ума и действа като невро-връзката, важно да блокира развитието на дегенеративни заболявания на мозъка и болестта на Алцхаймер. Няма съмнение в шоколад има ползи и вреди.
Тъмен шоколад ползи и вреди за мозъчната памет
Много хора не знаят какво шоколад е по-полезен за дейността на мозъка и паметта. Вероятно отговорът е очевиден - естествено горчив тъмен шоколад притежава всички тези предимства, без никакви добавки. Ако този продукт се промива надолу с червено вино, общата активност на полифеноли се повишава значително.
Черният шоколад има антиоксиданти и катехини. Тези компоненти защита на мозъка компонент на нейните кораби повторно окисление. И феноли инхибират активността на свободните радикали.
Защо тъмен шоколад по-здрави
Така че, защо тъмен шоколад е по-полезен на всички останали, защото тя е висококалоричен продукт? Въпреки това, той е лесно смилаема и не това не влияе върху увеличаване на теглото.
Ползите от тъмен шоколад е собственост?
- Това е естествен антидепресант.
- Това намалява нивото на лошия холестерол в кръвта, риска от сърдечно-съдови заболявания.
- Подобряване на човешкия фактор, тя подобрява настроението.
- Отлично козметично средство за стрии, целулит и бръчки.
- Средство за отслабване - Отслабване шоколад за използване в диети.
- Тя помага за нормализиране на кръвното налягане в рамките разрешено.
- Това намалява кашлица.
- Това се препоръчва от зъболекарите като антибактериално средство срещу заболяване на венците.
- Той действа като витамин комплекс.
Използвайте шоколад шоколад тяло
Очевидно е, че ползата от шоколада за здравето на мозъка, и само в горчивите храни, така че трябва да присъства в храната, около 50 грама. Ползи организъм шоколад доказано. Например, за да се подобри ефикасността може да яде plitochki вълнуващо шоколад и се насладете на интимност.
Като част от какао плодове: наситени мазнини, органични киселини, витамини, микроелементи, диетични фибри, нишесте и други елементи.
Сподели "Ползите от шоколад горчиви и сладки"
Интересно е да се четат тези теми:- BrainRush - капсула за подобряване на паметта
- Hot обвивка на косата
- Горчица-мед маска за тяло против целулит
