ползи сок сок от круши круша

Днес никой няма да каже точно, когато хората са били в състояние да направи оценка на плодовете от сок от круши и нейното изцеление - ботаници смятат, че крушата е известно племена от каменната ера. В културно и круши се появили преди повече от 3000 години, в древна Гърция, а от там идва при римляните, а след това се разпространява в цяла Европа - имало много сортове, получени.

Wild круша се срещат в природата, докато сега, навсякъде - само в България и Украйна могат да разчитат до 20 вида.

Също така на въглехидрати съдържа растителен протеин и малко мазнини, фибри; азотни вещества, необходими на организма за всички метаболитни процеси; катехини - най-силните природни антиоксиданти; пектини - полизахариди, притежаващи enterosorbiruyuschee отлични свойства и улесняващи нормализиране на нивата на холестерола в организма; етерично масло; витамини - бета-каротин, А, С, Е, РР, група В, Н; макроелементи - калий, калций, фосфор, магнезий, натрий, сяра, хлор; микроелементи - желязо, мед, йод, молибден, манган, силиций, кобалт, никел, рубидий, бор, ванадий, флуорид, цинк.

Калоричност сок от круши с ниска - едва около 45 ккал на 100 г от продукта, така че круша и сок може да се използва успешно в диети за разтоварване - особено добре смесени 1: 1 сок пресни круши и ябълки.

Предимства на сок от круши

Лечебният ефект на круши дължи именно на техния богат състав: круша сок помага на тялото премахване на токсините и дори соли на тежки метали, засилва имунната система, намалява риска от инфекции и възпалителни заболявания. Желязо се съдържа в сок от круши, помага за облекчаване на умора и възстановяване на енергия, води до нормалната дейност на сърцето, стимулира регенерирането във всички тъкани на тялото, нормализира кръвното налягане. Повечето лекари смятат, че диетични на сок и лечебни: с него се установява употребата на храносмилането, подобрява чревната перисталтика, показва тялото на излишната течност.

Аналгетик, антисептични и антибактериални свойства сок благоприятно позволява неговото използване в комбинирано лечение на цистит, нефрит и други възпалителни заболявания. За да направите това, вземете сок от круши, 3 пъти на ден, ½-1 чаша 1 супена лъжица мед.

бъбречни заболявания и кръвоносните съдове също могат да бъдат облекчени и предотвратяват чрез редовно сок употреба круша; диуретичните си свойства и помага при лечението на уролитиаза.

Фруктозата се съдържа в сока, което го прави отлично средство за лечение на заболявания на щитовидната жлеза.

Сокът на неузрели круши много сорбитол, който укрепва капилярите и е полезно при пациенти с диабет; терапевтичен ефект при диабет са също летливи и пектин, съдържаща се в крушите; пектини се отстраняват от тялото и "вредни" холестерол.

Сок от круши също се препоръчва да се пие за укрепване на стомаха, хранителни отравяния, киселини в стомаха и болки в корема. Гастрит, холецистит и заболяване на черния дроб е полезно сутрин, на гладно, изпийте чаша сок от круши с пулп.

Изследванията на дива круша наскоро разкриха, че сока му, особено от неузрели плодове, потиска растежа и размножаването на много вредни бактерии: стафилококи, дизентерия и E.coli, така, че при лечението на стомашно-чревни круши инфекции сок също се използва с голям успех.

Също така, съдържаща се в витамините и минералите, тя има успокояващ ефект - и това е едно отлично средство за стрес, депресия и нервни разстройства.

Алергични реакции сок от круши обикновено не причинява, освен това, че има много фибри, което намалява риска от прояви на всякакви неблагоприятни ефекти, така че тя може да даде дори и децата на първата година от живота - сок от круши с маса често се използва в бебешка храна; Все още има много на фолиева киселина, и е необходимо да се деца и бременни жени, за да се осигури нормалното развитие на плода; Също така е необходимо да се правилно продължи процеса на хематопоезата, и предотвратява развитието на анемия.

Прясно круша сок отдавна се използва популярно като антипирептик, при висока температура и треска, както и възпалителни заболявания на дихателните пътища.

Ако болки в гърлото, ларингит и други заболявания, които засягат гласните струни, че е необходимо да изстискайте сока на два пресни круши и се вари в продължение на няколко минути на слаб огън с 1 супена лъжица мед и да пие под формата на топлина. Повторете 2-3 пъти на ден. Крушите за тази цел е по-добре да се вземе Далечния Изток, но ако не, можете да използвате всеки.

Фактът, че той е в Далечния изток и Урал-Сибирската круши откриете повече Arbutin - растение фенолни гликозид група, която притежава диуретично, противовъзпалително и антисептично действие.

Pear сок съдържа пектин, които се свързват и се отстранява от чревната канцерогени, токсини и отпадъци, така че е много полезно да се поддържа здравето на дебелото черво, и дори намалява вероятността от развитие на рак на дебелото черво.

Тя също има леко слабително действие и с редовната му употреба на стола се регулира, но с упорит хроничен запек сок от круши е противопоказано.

Круши и сок са богати на бор - 100 г от продукта съдържа 130 микрограма - от даден микроелемент е много, така че сок от круша не позволява извличането на калций в организма, съществен елемент за здрави кости, зъби и вътрешните органи - така, че пиенето на този сок ни предпазва повече и от остеопороза.

Много важно свойство на сок от круши - то съдържа глутатион, който е важен антиоксидант в тялото ни - без него, други антиоксиданти не могат дълго работа окислява себе си да стане опасно. Самата Нашето тяло е в състояние да произвежда глутатион, но в съвременните условия на нивото му значително намалява: нейното развитие се забавя от стрес, наркотици, мръсни условия на околната среда, инфекции и недохранване, и сок от круши помага да се увеличи размерът на тялото, ни предпазва от токсините, автоимунни заболявания, инсулт, сърдечен пристъп, високо кръвно налягане и др.

Сок от круши е просто невероятно за нейното изцеление и защитни свойства. Известно е, че има много мед и витамин С, който работи в тандем, защитават клетките от увреждане и окисляване; мед, освен това, допринася за развитието на организма важен антиоксидант ензима - супероксид дисмутаза, има най-пряко влияние върху продължителността на живота на нашите клетки. С недостиг на супероксид дисмутаза, тялото ни не е защитена от окисление в кислородна атмосфера на Земята: известно е, че кислорода поддържа горенето, това са мъжете, и да "изгори", и в наше време това се случва по-бързо и по-бързо - това се нарича преждевременно стареене.

Как да се пие сок от круши

Как да се пие сок от круши? Тук, мнения на експерти са разделени: свеж сок от круши много органични киселини - ако го пият след хранене, ферментация започва в стомаха. Ето защо, много диетолози препоръчват за пиене сок от круши, както и други плодове и сокове - за половин час или един час преди хранене, но и други експерти не препоръчват да се пие на гладно, и смятат, че това е най-добре за половин час или един час след хранене.

Най-вероятно, по-добре е да се пие сок от круши между храненията, без да го смесване с други продукти, особено ако го използвате за медицински цели.

Gataulina Галина
за списание InFlora.ru жените