ползи сок от кайсии

100% натурален сок от кайсии - един от най-вкусните Плодовите сокове с добра репутация и много полезни свойства. Той с право спечели втората си име "нектар на боговете."

За да се подготви сок, използвайте само узрели плодове с гладка кадифена кожа, без петна на оплешивяване и затъмнени области. Месото трябва да е твърд, но леко се устои на едно докосване. Bright кайсия аромат - знак за високо качество.

Ако сте живели в САЩ, фаворитите за сок от кайсия биха били тук такива сортове: Джудже Sungold, Джудже Moongold, Royal Blenheim, Goldcot и Tomcot. От плодовете Оказва се, много вкусна и здравословна напитка. Друг интересен клас - Aprium - е хибрид кайсия и слива с характерна "слива" послевкус.

Но за всички жители на нашата южна България препоръча кайсии. Много poleznenko!

хранителна стойност

Витамин и минерално съдържание на природен витамини напитки А и К, рибофлавин (В2), ниацин (B3), аскорбинова киселина, калий, магнезий, калций, желязо и мед, следи от кобалт, бром, натрий и сяра. Много фибри и пектин, естествени захари.

Полезните свойства

За сърдечно-съдовата система. Той съдържа бета-каротин - антиоксидант известен за неговата способност да намали нивата на "лош" холестерол в кръвта и да се предотврати образуването на плаки. В същото време, витамин С от кайсия сок повишава еластичността на стените на артериите, подобрява кръвообращението и предпазва от увеличаване на налягането. За по-добра здравето на сърцето питие няма да намерите.
За великолепен изглед. Лутеин и зеаксантин са открити в много плодове и зеленчуци. Тези каротеноиди присъстват в естествен сок от кайсии. Те предпазват нервните окончания, разположени в ретината от вредното въздействие на UV светлина и свободни радикали. Често сок от пресни кайсии предписана като допълнение при лечението на глаукома, катаракта и дегенерация на макулата. Наличието на витамин А в напитката и е добре за вашето зрение.
За перфектен храносмилателната пие една чаша сок от кайсии преди ядене. Той има леки свойства слабително, поради високата концентрация на фибри и пектин. Въпреки леко кисел вкус на напитката създава алкална среда в стомаха, за разлика от агресивните стомашните сокове. Той намалява подуване на корема, колит лекува, помага разтварят камъни в жлъчката.
За кожата, косата и костите. Аскорбиновата киселина подобрява еластичността на кожата ", кайсиеви" минерали укрепват костите и косата, стягат кожата. Антиоксидантите предотвратяват стареенето на имунната система и създаване на бойна настроение.
За дълголетие. След II Мечников предложена напитка кефир продължителността на живота и забавя стареенето. Днес, за същата цел, можете да използвате сок от кайсии. Въпреки липсата на преки доказателства в анти-стареене свойства на напитката на Лесно е да се повярва. Ето защо. Учените са анализирали живота и цялостното здраве на жителите на малко село в Пакистан, където основната храна, в допълнение към зърнени храни и зеленчуци са кайсии: пресни, сушени, в компоти и сокове, десерти и други ястия. Резултатите са обнадеждаващи.
За да се защити срещу рака. Кайсия съдържа ликопен, което предотвратява развитието на рак. Интересно е, че ликопенът се усвоява по-добре от организма, като част от сока на кайсия или компот, което е, след механична или термична обработка на плода.

бременност

По време на бременността се пие сок от пресни кайсии. Той ще насити тялото си с антиоксиданти, минерали и витамини, особено важно, когато укриването бебе. Подходящ за контролиране сутрешното гадене и стомашни заболявания и за профилактика на анемия (съдържащ желязо и мед).