Ползи опашки ягоди
Кой от нас не обича пресни ягоди със захар и сметана. Тази комбинация носи не само удоволствие на вкус, но и подхранва тялото огромно количество витамини и минерали.
Ягода богати на витамини А, Е и В комплекс, тъй като не съдържа калий, калций, желязо, магнезий и фолиева киселина. Червените плодове са големи, и тези, които искат да намалят теглото си, тъй като ягоди има нисък гликемичен индекс.
Оказва се, че ние не се учим от тези плодове на максимална полза, така че те се използват, за да се отърве от един много важен елемент. Но хранителни вещества, които се съдържат не само в ягоди. но също така и в зеления им опашка.
Ягоди опашки съдържат голямо количество хлорофил, който е в състояние да се намали количеството на свободните радикали в човешкия организъм. Той също така почиства организма от токсини, води до нормални нива на кръвната захар и подобрява състоянието на кожата, което му придава здрав и сияен вид.
Опашки ягоди съдържат каротеноиди, които влияят положително на зрението. Ако сте постоянно да ги яде, нивото на лошия холестерол в кръвта спада значително.
Считат за много полезни инфузии на ягодови листа. Те се използват ефективно за лечение на ангина, анемия, инфекции и възпаления на устната кухина на пикочните пътища.
Ягода опашки трябва да се използват не само през лятото, можете да ги подготвят за зимата. За да направите това, те се нуждаят от само една добра пране и химическо на слънце. Поставете опашките в буркан и затворете капака. Като такива, те са напълно запазена през зимата. В по-студените месеци те със сигурност ще дойде по-удобно, тъй като на базата на техния чай се справя с настинки.
Чай от ягодови опашки
- 15 шлака ягоди
- 2 трън зрънце
- 1 на чипа. зелен чай
- Ягода опашки, дива роза и да го поставят в чаша чай.
- Излива вряща вода.
- Покрийте купата и я оставете да варя чай в продължение на 10 минути.
Яжте ягоди правилно и сте здрави! Споделете тази полезна информация с приятелите си!