Ползи и вреди на мотора на простатата

В момента много мъже имат да водят заседнал начин на живот - работа в офис, чести бизнес срещи, почивка в близост до олово компютърен монитор към заболявания на органите на малкия таз. За да се избегнат усложнения, мъжете често се опитват да ходя на фитнес и да се ангажират в различни симулатори. Но това е голяма полза от тези дейности. В частност, става въпрос за обучение на стационарно колело и колоездене.

Връзката с колоездене тренировки простатит

Един от мъжете е смущаващо възпаление заболявания на простатната жлеза. Неприятна заболяване, придружено с болка, пикочните трудности и, което е най-неприятно за повечето мъже - усложнения в интимния живот, простатит лишава емоционално равновесие и спокойствие.

Някои от пациентите с това заболяване виждам начин в този спорт. Това е заключението на техните резултати в информация, че една от причините за заболяване на простатата е заседнал начин на живот. И това мотоциклети често се разглежда като панацея, която може да предотврати развитието на простатит заболяване. Удивителното е, че ако по-рано заболяването страдал мъже на възраст от четиридесет години, че между в настоящия момент, а това патология се отразява на по-младото поколение.

Както велоергометър може да помогне

Движение при извършване на стационарно колело допринася за активността на много тъкани в областта на таза, развитие и укрепване, между другото, и мускулната тъкан. Това създава допълнителни условия за защита на физическата активност върху простатната жлеза. В същото време, подобно обучение предвижда нормализиране на процеса на кръвообращението в цялото тяло в областта на таза - по-специално. Също така е до известна степен създава превантивен ефект. Всичко това обаче е вярно само при условие, че седалката, на която да седне по време на обучението, ще има ергономична форма, следва формата на перинеума, която се намира в района на простатната жлеза.

При това условие следните резултати се постигат, ако редовно използвате велоергометър за спорт:

чрез подобряване на кръвния поток увеличава обмена на кислород в тъканите, на изхода на токсични компоненти и шлака;
засилване на мускулните тъкани насърчава по-голяма издръжливост тазовата срещу механично действие върху тях;
при редовен мотор заетост повишава ефективността на имунната система, което намалява риска от патогенни организми в простатната жлеза;
Това повишава ефективността на пикочните и репродуктивно физиология в резултат на редовни физически упражнения.

Медицински експерти препоръчват велосипед като средство за профилактика при 25 тазовите заболявания на различни етиологии, включително - и простатит.

В допълнение, велоергометър е ефективен инструмент не само за профилактика, но също така и при лечението на някои заболявания, срещу които могат да се развият простатит:

класове на стационарно колело има положителен ефект върху намаляване на теглото;
Редовните упражнения активира физиологията на белия дроб;
при посещение на фитнес велосипед подобрява функцията на сърдечно-съдовата система;
активира процеса на циркулация на органите на малкия таз кръв.

И най-важното последствие на тази заетост - е нормализиране на стомашно-чревния тракт. Какво значение има в аспекта на простатит, и защо е толкова важно?

Причини за възникване на простатит

Възпаление на простатата често е следствие на проникване на патогенни микроорганизми в неговата тъкан. Поради активен живот на бактерии в тези тъкани започва да се развива възпалителен процес настъпва фибринозен преструктуриране и съединителната тъкан. В резултат на тези патологични процеси - увеличава простатната жлеза в обема и става болезнени симптоми.

Сред най-често срещаните начини за проникване на инфекцията - уретрата и червата. Дори и с леки форми на ентерит, колит, или други заболявания на дебелото черво или тънките черва има опасност от проникването на бактерии в тъканта в съседство на простатната жлеза, което води до възпаление на простатата.

Спорт колоездене и по-специално - на мотора, допринесе за укрепване на стомашно-чревния физиология и засилване на имунната система, което няма да позволи на микробите да се развиват активно. Така тези тренировки са от полза за предотвратяване на заболяване или простатит риска от възникването му.

Противопоказания за обучение на стационарно колело

Независимо от това, въпреки очевидните ползи от уролози каже голям процент от мъжете, страдащи от възпаление на простатата, и по този начин участват активно в колоезденето. Какво има? Проблемът е, че в резултат на неправилна организация на обучение и лош избор на такова упражнение класове колоездене може да има обратен ефект.

Поза заета от един спортист, когато карането на колело или изобщо не обучение по симулатора, допринася за факта, че:

Цялата телесно тегло се основава на един от сюжета - перинеума;
По този начин много тясна чатала се основава на и винаги не е подходящ за седло форма конфигурация на симулатора;
Следователно има прекомерно натоварване на мускулните тъкани таза;
по същата причина нарушено кръвообращение в тази област, докато те самите изпитват спазми на кръвоносните съдове;
неправилна конфигурация мотоциклети седла в микротравми с придобиването, и през която прониква агентите на простатата инфекциозна етиология.

Това предполага, две заключения. На първо място, на заетостта като цяло и колоездене на стационарно колело - по-специално, остава под съмнение, средства за управление на простатит на заболяването. И, второ, да се повиши ефективността на такова обучение може да бъде само един начин - да се избере най-дясната седалка.

Решаването

Самият факт, че принудителното отказване от любимите тренировки могат да добавят негативни емоции човек вече страда от простатит. Въпреки това, медицинските експерти виждат решението на проблема е да се опитате да комбинирате полезно обучение с изцелението на това неприятно заболяване. И това може да бъде направено, като изберете ергономична седалка. За съжаление, в много от моделите на велосипеди, използвани универсален модел на седлото, за мъже и жени.

В същото време, употребата на седлото с анатомична конфигурация, специално за мъже, не само няма да загубите обучение на заетостта, но и да ги превърне в полезен канал за целите на предотвратяването и превенцията на простатит.

Тази седалка трябва да бъде широк и трябва да има специална ниша в региона, на които чатала по време на шофиране. Това ще премахне механичното натоварване на перинеума, простатата и други тазовите органи по време на шофиране. Само по този начин може да се комбинира мотоциклети и лечение на простатит, получаване на максимална ефективност на колоездачни дейности.