Ползи и вреди на целина сок

Целина сок - най-добрият начин да получите най-доброто от това удивително растение, признат за цар зеленчуци. Това е използването на течна фракция, тя позволява на тялото да абсорбира напълно активните вещества и витамини в изобилие представени в състава. Ползи и вреди на целина сок зависи от размера на употребил алкохол и състоянието на здравето, а понякога и като ценен продукт е противопоказано.

особеност

Целина сок изцеден от надземни части закрачи сортове растения, стъбла доста воднисти, което дава добър добив на ценна течност. Вземете питие богат зелен цвят, с приятен вкус и пикантен аромат, който е желателно да се използва веднага след приготвянето му.

Royal позиция в разнообразието на растителни целина се дължи на уникалния състав. Тя включва необходимите човешки витамини, минерали, аминокиселини, смилаеми влакна, флавоноиди и етерични масла.

• Витамини: С, група В, А, Н, К, PP.
• Микроелементи калий, желязо, фосфор, натрий, магнезий, мед, хром, цинк и селен.
• Калории: 16 ккал на 100 грама.

Frechet на целина 8 съдържа съединения, които потискат ракови образувания. Трябва редовно да се пие пресен продукт, за да се намали вероятността от този бич.

Колко полезна

Целина не е панацея от всички болести, но близо до митичния средство и е полезно за почти всички органи и системи, и може да се използва като профилактично и терапевтично средство.

Ефективно "метла", освобождавайки токсини, токсини, холестерол депозити. Изходи излишните соли на пикочната киселина, които доставят много проблеми стави, помощник на бъбреците и черния дроб.

За нервната система.

Той има силно успокояващ ефект, облекчава дразнене, облекчава при стресови ситуации, тонове, подобрява мозъчната функция, подобрява настроението.

Askorbinka, известен със своята способност да се предотврати настинки и инфекции, се съдържа в целината в голям брой. Fresh укрепва имунната система и увеличава съпротивителните сили на организма, а когато раната е вече заключена, бързо ще се възстанови и да се върне в дълг. И за пушачи изпитват напрегна с витамин С, целина ще се превърне в най-добрия приятел на неутрализиране на негативните ефекти от тютюнопушенето.

За кръвоносната система и кръвоносните съдове.

Това предотвратява образуването на кръвни съсиреци, подобрява проводимостта, и нормализира кръвен поток. Предотвратяване на инсулти, инфаркти, исхемична болест на сърцето, понижаване на нивата на хемоглобина до нормалното. Разширява кръвоносните съдове и предизвиква диуретичен ефект, намаляване на натиска леко.

Съдържа се в течните ензими и ензими помагат на стомаха за смилане и напълно покриват храна, установяването на нормална перисталтика, за предотвратяване на запек. Алкохол стимулира стомашна секреция, и действа като слабително.

Целина сок отслабване подходящи средства, тя почиства организма от вредни отлагания и повишава обмяната на веществата. Ще се горят калории, които не са били депозирани в мастните тъкани. Hude целина, тялото е наситен с енергия и хранителни вещества и в същото време да се отървете от мазнините. Пълнотата е съпроводено с натрупване на течност, пресни ще донесе не вреди на бъбреците и пикочния мехур.

Целина диета включва свеж и чист от растението и ястия, приготвени с корените. Сок напитка сутрин и преди хранене, няколко чаени лъжички. Ползи и вреди на бреза сок също се интересува от които искат да намалят теглото си.

Целина сок се отнася до афродизиаци, тя увеличава сексуалното желание и при двата пола. За мъжете това е естествен стимулант, без странични ефекти. Редовната консумация на Frechet благоприятен ефект върху потентността и простатата ще оценят като презареждане. Противовъзпалително действие предотвратява развитието на простатит.

Но жените в позицията на тази богата напитка, а нарани. Той повишава тон на матката и да се отпуснете на шийката на матката, което може да доведе до спонтанен аборт. Въпреки, че е забранено свеж през третия триместър, не си струва риска, е по-лесно да бъдат безопасни по време на бременност, за да попълни доставката на витамини от други храни.

Полезно от сока на целина за здраве, разбира се, но също така е необходим за красота. Използвайте комбинация с външна употреба ще запази младостта на кожата и да се отърве от дерматит. Маски за лице на базата на екстракт от целина се облекчи, тонус и се стягат, върнете еластичност. Те са подходящи за суха кожа в тандем с заквасена сметана, а за съдържание на мазнини, в комбинация с лимонов сок.

Маската на две супени лъжици сок, яйчен жълтък, една супена лъжица заквасена сметана, както и пет капки етерично масло от розмарин, внимателно подбрани, докато гладки, дори побелява тъмни петна. Сухи глинени маски на мястото на водата трябва да се разрежда с пресен сок прясно изцеден, те скоро ще доведе.

Как да направите сок от целина

Най-полезните е прясно изцеден пресен, като поддържа структурата и не разполага с време, за да се окисляват и може да преодолее всеки.

Pure сок от целина.

На стъблата се върти и да се отнасяме към тях по няколко начина.

Чрез сокоизстисквачка - много сок, получен чрез сокоизстисквачка. Суровини предварително се промива, филтрува се и се обработва. необходимо да се предварително мелене Дали това зависи от модела на устройството.

В блендер - дава сок с пулп, или чиста, ако много от щам през цедка или тензух.

Настърган - когато имате нужда от няколко супени лъжици сок преди хранене, това е по-лесно да се скара и стиснете дръжката.

За подобряване на вкуса и допълнително обогатяване, се смесва с други пресни, морков или ябълка.

Сок от целина и моркови.

Целина - 2 стъбла, моркови - 4 парчета. Рециклиране и разбъркайте, пие прясно изцеден. Подобно на ябълката, можете да промените съотношението на продуктите, като същевременно се запази предимството на сок от моркови.

Ябълков сок с целина.

Целина - 1 стрък ябълка - 2 бр. Прекарва се през сокоизтисквачката, да се използват веднага, или започне окислението и разлагането на витамините. Има и други пропорции, но винаги по-малко от целина.

Не се препоръчва да се пие в големи количества, както и липсата на хранителни вещества в малки порции. Консумира се пие на гладно, в продължение на 2 - 3 чаени лъжички, тридесет минути преди хранене. От деня, в който не трябва да се пият повече от 100 мл, идва пренасищане.

Противопоказания

И двете активни ензими и киселини наситени напитки, прясно целина способен вреда. Противопоказания кленов сироп, също са, тъй като той е неутрален.

• Трети триместър на бременността и кърменето.
• Разширени вени и тромбофлебит.
• Епилепсия.
• Обостряне урогенитални аномалии.
• Изостряне на стомашни разстройства (язва, гастрит).
• По-стара възраст.

Целина сок е по медицина и енергия, а не на освежаваща напитка. Пиенето на чифт лъжици на ден, предпазва от тумори, инфаркт и инсулт. Не е панацея, но близо.