Полезните свойства на конфитюр Feijoa - сладко Feijoa бай - храна

Feijoa - малкия зелен плод с освежаваща аромат и оригинален вкус на ягода-ананас. Той е богат на витамини, микроелементи и минерали. В нашата страна най-Feijoa могат да бъдат закупени в средата на есента, както и да бъдат в състояние да засили имунната система през цялата година, с негова помощ, можете да приготвите вкусни сладко от нея.

Изберете своя рецепта

Предимства на конфитюр Feijoa

Дори под формата на сладко Feijoa запазва основната си елемент - йод, броят на които плода може лесно да се конкурира с морски продукти и ядки. Тъй Feijoa йод е разтворим във вода, се приема много добре от организма. Ето защо пресни плодове и сладко от тях са полезни тези, които страдат от заболяване на щитовидната жлеза, причинено от недостиг на йод в организма. Особено много йод, съдържаща се в кожите леко кисел ананас гуава, така че по време на готвене конфитюр тя трябва задължително да се добави.

Освен йод, в този плод съдържа голям брой важни микроелементи тялото като желязо, магнезий, калций, натрий и калий. Той присъства в ананас гуава и аскорбинова киселина, която прави сладко от плодове незаменим инструмент в остър грип и настинки.

Част от Feijoa влакно подобрява функционирането на стомаха и червата, и големи количества от антиоксиданти, съдържащи се в кората на плода помага освободи тялото на вредни вещества. Лечебните свойства като Feijoa плодове изразява в това, че те имат антибактериален ефект срещу Ешерихия коли и Staphylococcus, като по този начин повишаване на имунната система на организма, предотвратява развитието на пиелонефрит и гастрит.

Feijoa плодове са богати на витамини А, В1, В2, В3, В5, В6, В9 и F, пантотенова и фолиева киселина и рибофлавин, захароза, тиамин и полифеноли. Такъв уникален състав помага за нормализиране на високо кръвно налягане и се пречиства чрез намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Редовната консумация на задръстване Feijoa предотвратява развитието на атеросклероза, доброкачествени и злокачествени тумори, изходи от депресия, и подобрява паметта.

Рецепта терапевтичен конфитюр Feijoa

За да се запази всички витамини, минерали и хранителни вещества, съдържащи се в плодовете, тя е по-добре да се готви от сурова сладко. За да направите това ще ви трябва:
- 1 кг Feijoa плодове;
- 1 кг захар. За сладко да се подбират зрели плодове, които лесно се идентифицират чрез малка мека и зеленикаво-кафяв плът.

Feijoa сглоби отлагане зле набръчкана или повредени плодове. Останалите кладенеца с миенето и кайма. Добавете захарта към получената каша и разбъркайте добре. След няколко часа, разбъркайте отново и се разпространи и в банките. Затворете го с капак и се съхранява в хладилник.