Полезните свойства на ябълков пектин

От време на време ние всички искате да загубите няколко - три килограма, но веднага след като седнете на масата, не е нужно винаги да намери сили да се ограничавайте с храна. Има растения, които помагат да се притъпи чувството на глад, както и положителен ефект върху цялото тяло, поради съдържанието на пектин.

Къде е най-естественото пектин диета?

Natural пектин намери в някои плодове, като круши, грозде, лимон, грейпфрут, както и ябълки.

Как ябълков пектин върху тялото?

Apple пектин е;

• - Един ефективен природен лек за запек
• - Той предпазва лигавицата на стомашно-чревния тракт
• - Той забавя усвояването на мазнини и захари. Храносмилането в стомаха забавя, а захарта с мазнина попадат в капана на ябълков пектин гел, който не позволява на много от тях се абсорбира.
• - Тя помага да се намали количеството на калориите
• - Усещането за глад. При контакт с вода се превръща в вискозен гел, който запълва стомаха и създава незабавно чувство на ситост
• - Контроли на лошия холестерол.

Как да използвате ябълков пектин?
4 грама ябълков пектин на прах се разреждат в голяма чаша вода и взети преди всяко хранене. Важно е да се пият много течности, за да се избегне запушване на стомашно-чревния тракт.

Ако използвате ябълков пектин капсули, преди да се използва, те трябва да се отвори и съдържанието разредени в една голяма чаша вода.

Забележка: ябълков пектин - това не е вълшебна намерите за загуба на тегло. Той може да ви помогне в началото на вашата борба с кг, но не го приемайте за дълго време.