Полезни съвети за родители

Вие трябва да ставам повече от 3 пъти на нощ? Вашето бебе след започване на кърменето спи 1-1,5 часа? Нито Vodicka или сляпо не помогне за изграждането на една мечта? И това положение трае в продължение на няколко месеца, за да стига бебето се е научил да се преобърне?

Не се отчайвайте! Ние ще ви кажа какво да правя, за да се изгради един сън, в семейството си :)

майки често описват тази ситуация:

"Лежах на бебето си да спи, чете му лягане история или приспивна песен, сложи на гърдата, и то е бързо и лесно да заспя само за няколко секунди. Всички ще изглежда страхотно, но защо е моето бебе, това е толкова сладко да спи, събужда вече само за 40 минути? и всеки час през нощта и особено сутрин? "

Нека да видим какъв е проблемът и дали то е свързано с това как едно дете заспива през нощта.

Защо бебето често се събужда?

Никой не спи през нощта. човешки сън се състои от цикли, които се случват между краткосрочната възраждане. При възрастни, те са толкова мимолетно, че обратното се случва бързо заспиване и на следващия ден един от тях дори не помни.

Ситуацията на дете е малко по-различна. Здраво бебе се събужда между цикли за няколко секунди. Когато отваря очи и вижда, че всичко, което е същото, както е било преди да заспя, той тихо затваря очи и спи, ако нещо се е променило: мястото, състоянието на движение или присъствие на зърната в устата си, а след това да го плаши. Това е благодарение на това съживление, в случай на необходимост, детето може лесно да се обади на родителите си.

Условията, в които бебето затвори очи и заспа, са от решаващо значение за способността му да поддържа сън през нощта и заспивам сами по себе си между цикъла на съня. С течение на времето, детето има определен навик, че само и единствено при такива обстоятелства, той ще бъде в състояние да спи. След това се събужда всеки път, през нощта, детето ще трябва същите условия, на които той е свикнал.

Ако бебето спеше в ръцете на майката, той е удобен, топло, уютно, релаксиращи и той бързо заспива. Детето създава много ясна асоциация, че храната е мечта, така че той заспива веднага. И през нощта, когато детето се отваря очи и майка му не е наоколо, той просто не знае как да заспя, и започва да се обадя на майка, защото без нея помощ, той не може да се справи. Дете понякога просто достатъчно да се прикрепят към гърдата, дори и да задоволи глада си, но само за да заспя отново, защото в противен случай той не може да заспи.

Оказва се, че като бебето заспива лесно и бързо през нощта, и то само през нощта идва, той започва да се събуди всеки час и пита гърдите.

Асоциация на сън

Условията, в които бебето спеше, наречени съня асоциации. И ако родителите по всички възможни начини, за да помогне на детето да заспи, а след това той трябва да създаде погрешно асоциация на сън, защото без помощта на родителите на бебето по-късно, просто не мога да спя.

Например това: