Полезна тиква как да готвят и как да се готвя
А зеленчук, който съдържа много полезни елементи - тиква. "Как да се готви такова съкровище, а не да се унищожи витамините, но за да получите вкусно ястие?" - Вие питате. Това е труден въпрос. Ако времето за готвене да се направи минимум, а след това никой в полезността семейство тиква не използва, той ще бъде безвкусна. Ако преглед, след витамини значително намалена. Можете, разбира се, и да го има в сурово състояние,
Колко дълго да се готви тиква
Предимства на джинджифил зеленчуци не само витамини. Той съдържа калий, микроелементи. Така че не се съмнява, че термичната обработка ще остави в тиква много полезно и вредно - да се унищожи. Така че, да определи какво ще бъде готвене, обелете и нарежете зеленчуците толкова, колкото искате. Сварете тиквата ще има половин час. За да се постави по-добре във вряща вода. Не забравяйте да напишете толкова много вода, че тя обхваща всички части, в противен случай можете да се сблъскват с проблема частично недостатъчно топлинно обработени зеленчуци. Сол във водата преди парчета, за да го хвърлят. Пожар не трябва да бъде силен. Уверете се, че водата се пропуска като Везувий и лесно кипене (мехурчета произведени на повърхността).
полезни съвети
печена тиква
Как да се готви на продукта, ние сме идентифицирали. Но когато тиквата е готова, напълно поставена във фурната, за да се разбере не е лесно. Фактът, че тапата няма да помогне. Пече се на тиква кора, пункция, която не е толкова лесно. Следователно, обикновено в този случай топлинната обработка се извършва за най-малко половин час. Ако рецептата включва месни ястия, след час и половина. Но това няма значение. Тъй като при липса на вода по време на печене на зеленчуци цялата плът, не се разпространява чрез тигана и запазва своята структура и естествен аромат.
тиква каша
А просто рецепта за вкусна закуска със сигурност ще ви помогне да научите как да се подготви кулинарни изкушения на този зеленчук. За това ястие ще трябва ориз, извара и тиква. Как да се готви е невероятна комбинация от продукти? Да, същото. Трябва да се намали броя на зеленчуци, добавете ориза (две супени лъжици), извара и добавяне на вода, за да се включат всички продукти. Добавете сол и захар да заври. Намаляване на топлинна енергия. Половин час по-късно се опита - много вкусно. Sweet зъб в чиния препоръчва да се добави захар, стафиди, или каквото си искат. Без захар закуска е добре с джинджифил (добро за фигурата). Ако сте се отървем от килограма, ниско съдържание на мазнини извара се препоръчва и да се замени ориз просо.
Оказва се, че акулите се раждат най-добрите приятели за цял живот, точно като хората, едва ли може да се нарече акули хубав, приятен и удобен. Това свирепите хищници. Но мнението си за тях не може да се промени, когато се запознаят с невероятно.
