подводен гръбнака тяга, като у дома си мнения

От проблеми в гърба страдат не само възрастните хора, днес най-различни патологични изменения често се срещат в относително млади пациенти, водят активен живот.

Както е ефективен метод за лечение на гръбначния сцепление доказано процедура. Ако комбинирате метода с правилно избран набор от лекарства, можете да постигнете голям успех при лечението на гръбначния стълб.

Каква е процедурата?

Стречинг процедура често се нарича autogravitational терапия. Той помага да се избегнат промени деформационни и облекчава болката в гръбначния стълб.

разтягане процедура се извършва чрез използване на различна продължителност на тягата. В резултат на това се изправя колона на гръбначния стълб, прешлени застане на мястото, което премахва мускулни спазми.

Още в древността се третира гръбнака сцепление на специални устройства, но стана ясно, че с течение на времето и неконтролирано дълъг капак причина усложнения тегло, се отразяват неблагоприятно върху вертебралните сегменти. Съвременните лекари отново, използвайки подобни процедури за лечение на патологии на прешлените, многобройни проучвания в тази област показват, това лечение е от съществено значение при пациенти с болест гръбнак.

Точно сега autogravitational терапия е последвано от товара да се осигури напрежение мускулна тъкан. Този трик ви позволява да се избегнат негативните последици от предния капак. гръбнака разтягане процедура трябва да се извършва под строг лекарски контрол, за да се елиминира напълно отрицателен и усложнения.

методи за разширяване

На общоприето днес се считат за два начина за извличане на гръбначния:

Гръбначен тягова включва тяга поради собственото си тегло на пациента или с помощта на допълнителни инструменти и консумативи. Също така, стречинг е:

Същността на метода е, както следва: с помощта на дълъг или краткосрочен характер на сцепление настъпва намаление мускулен спазъм, прешлени връща към нормалното си положение.

В процеса на рисуване, има известно удължаване на гръбначния стълб. Тези процедури се извършват, като правило, по време на 10-15 процедури.

До миналата период на лечение, пациентът трябва да бъде задължително да се носят специален корсет. Понякога дърпа процедури са придружени от вибрации или чрез нагряване.

Провеждане разтягане на гръбначния стълб е необходимо само, ако има признаци на тази процедура, която включва:

Остеохондроза - патологични промени съвместно дегенеративни хрущялни тъкани, които засягат главно на междупрешленните дискове;
Кифозата - С-образна извивка на горната гръбначния картата, което причинява появата на гърбица;
Сколиоза - странично изкривяване на гръбначния компенсира вертебрални органи, често придружени от ребро гърбица;
Лордоза - неправилно изкривяване на гръбначния стълб, характеризиращ се с предна посока изпъкналост;
Ишиас - патологично състояние на гръбначния корени;
Кореновата синдром - случва на фона на компресия на гръбначния нерви, често е отличителен белег на остеоартрит, dorsopathies и други патологични състояния на гръбначния стълб;
Посттравматично болка в гърба или гръбнака нараняването.

Противопоказания

процедура на сцеплението не е за всички пациенти, като лечение на гръбначния стълб чрез разтягане има множество противопоказания:

Остеопорозата - повишена чупливост на костите, причинени от структурни аномалии и намаляване на костната плътност;
Лошо циркулация в гръбначния мозък;
Гръбначна нестабилност - патологично състояние на гръбначния стълб, където отделните прешлени не са в състояние да се запази и да се поддържа неговата физиологична позиция;
Влошаване на вертебрални патологии;
Нефролитиаза;
Различни видове рак;
Болест на сърцето, кръвоносната и krovetvoritelnoy система;
Наличието на възпалителен процес, по време на предполагаемото провеждане на процедурата;
счупвания на гръбначния стълб;
Произнесени усилване на болката;
Гръбначния или вертебрални тумори;
Туберкулозен спондилит - гръбначния патология на възпалителен произход, в която разбито гръбначен орган;
Неотдавнашната ламинектомия - операция за отваряне на канала на гръбначния стълб;
Когато теглото на пациента е над 100 кг;
Когато възрастта на пациента надхвърля 60 години.

сух Тракция

метод разтягане Процедура сухо, се основава на въздействието на собственото си тегло на пациента върху гръбначния стълб. Пациентът е с наклонен, в същото време, тъй като допълнително натоварване лекарят може да използва всякакви тежести.

Този метод се отнася до методи за употреба на разтягане, при която е необходимо постоянно наблюдение на процедурата за да се предотврати излишък разтягане на мускулите. Суха разтягане на гръбначния стълб се прави на специална маса с вертикално или хоризонтално положение.

Един от най-популярните и сигурни устройства е маса "Gravitrin". Това е вид на дивана, с повърхност, идентични на гръбначния криви. Когато пациентът лежи на легло, изпъкнали ребра на повърхността на масата са разпределени равномерно по цялата гръбначния стълб и да започнат да се направи. Обикновено пациентът не усеща натиск, тъй като в процеса на разтягане е ангажиран само една десета от теглото на пациента.

За половин час оборудването е в състояние да се простират на гръбначния стълб от един сантиметър, и в присъствието на сколиоза. - До колкото е 4 cm Този метод е много прост и много ефективен, което обяснява разпространението му. За да коригирате издигната прешлените, е необходимо да се проведе допълнително физиотерапия (гимнастика, масаж), в противен случай след няколко часа след съставяне на гръбначния стълб е на бившия позиция отново.

Не по-малко популярен автомобил ефективните "Ormed" дозира разтягане на гръбначния стълб. Устройството, с помощта на специални масажни ролки има вибриращи ефект върху гръбначния стълб. "Ormed" има многокомпонентен експозиция при изпълнение на гръбначния vibrokorrektsiyu, отопление, вибрации масаж паравертебралния площ и разтягане на гръбначния стълб. Оказва се, че в една процедура са включени само четири.

В резултат на процедури с помощта на "Ormed" увеличава височината на диска на междупрешленните и намалява налягането вътре в устройството, като по този начин се елиминира nervnokoreshkovaya херметичността.

Процедурата е напълно безопасна и много ефективна, така че те са широко използвани не само в лечението, но и за предотвратяване на гръбначния стълб патологии.

Подводен сцепление включва изпълнението на процедури по водния стълб. Това качулка се счита за по-леко, отколкото на сух метод.

За процедурата се използва вода 37-38 ° С, е тази понижена температура набраздената мускулатура тонус, по този начин разширяването на междупрешленния диск.

В резултат на това при опън подводен цервикална остеохондроза намалява болката, подобрява кръвния поток, съдови спазми елиминирани.

Подводен екстракт в сухо, изпълнена от:

Вертикална начин - в басейна с помощта на специални устройства, като кръгове, парапети и други устройства. При лечение на цервикална заболяване дегенеративни диск с помощта на специален държач за главата;
Хоризонтална начин - тялото на пациента в баня на специална дъска да се свива. Такъв метод е по-подходящ за лечение на лумбалната дегенеративни заболявания диск.

Упражнения за разтягане на гръбначния стълб у дома

Има специални упражнения, които отговарят на самите пациенти се простира по гръбначния стълб, като по този начин се елиминира притискане на гръбначния нервните корени.

Извършва комплекс от упражнения, за да практикуват ежедневно. Това може да е конвенционален висене на бара, уловени на стъпалата или ръцете, използването на уреди за тренировки у дома, за разширяване или прилагане на специални гимнастически упражнения.

Във всеки случай, тези действия не могат да се извършват без съгласието на лекаря, за да се избегнат евентуални усложнения от остеохондроза.

За предпочитане е да се започне с обща разтягане на гръбначния стълб, който стоеше просто трябва да поемете дълбоко дъх и да се повиши ръцете си нагоре, като че ли в опит да достигнат тавана. На издишайте, спуснете ръцете покрай тялото;
След това преминете към простират на шийните прешлени:

Необходимо е да се изправите раменете си, сякаш за да ги пуснете по няколко пъти на главата, а след това направи същото стъпки само били отпред и отзад;
Той се измъкна от един и след това другото ухо, опитвайки се колкото е възможно повече издърпайте шията;

След това разтегнете гръбнака на гръдния кош. За да направите това няколко пъти намаляват колена пред него, поставяйки ръце на колана, намаляване лопати, опитвайки се да изтръгне гръбнака на тялото;
След това преминете към гърба. За да изпълните това упражнение "котка", максимално огъване гърба си надолу и нагоре. Също така ефективно обрат.

Това са само някои общи упражнения. Задължително комплекс трябва да бъдат получени индивидуално от лекуващия лекар в зависимост от локализацията на остеоартрит и неговата степен.

Средната цена за процедурите на гръбначния стълб разтягане зависи от статута на лечебното заведение, използвания метод и тяговата единица:

След още osteohondroznogo обостряне, когато те спряха да помогне дори и силни лекарства Вашия лекар ми предписаха курс на лечение с едни "Ormed". Външно, дизайнът изглежда страшно, но голяма помощ по време на гръбначни патологии. Имам нужда да легне на дивана, на вашата рокля превръзка и да започне да се простират. В допълнение към разтягане, устройството в същото време прави дивана масаж и тя вибрира и постепенно загрява. Една процедура направи за половин час. Още след първата сесия, мускулите ми се отпуснаха, болка утихна. Провежда се 10 процедури, ефектът е много доволен и не съжалявам за похарчените пари. Аз препоръчвам.

Жена ми и аз го направих подводен гръбнака сцепление. ниското й болки в гърба, и аз страдах от болки в гърба след дълго инцидент. Не мога да кажа, че нищо не е помогнал, ефектът е, и аз нямаше никаква болка, и съпругата му врата започна да функционира нормално. Като цяло, ние помогнахме, въпреки че различни заболявания.