подуване на корема

Подуване на корема - клъстер от газ в червата, което води до подуване на корема. Най-честата причина за коремен дискомфорт са грешки в диетата, а именно изобилие пир, наличието на заболявания на стомашно-чревния тракт, недостатъчна смилане на хранителни алергии към определени храни. Причина за образуване на прекомерно образуване на газове при деца - преструктуриране на храносмилателната система към новата система на енергия. Но това може да послужи и като сигнали за по-сериозни здравословни проблеми на организма. Изпускане на газ по време на храносмилането - нормален процес. Ако на правилното място в организма по време на храносмилането освободен от 100 мл до 600 мл газ на ден, повече от тази сума, която вече може да донесе дискомфорт, до силна болка. Виждайки неуспеха на тялото, трябва да се охранява и да се види със специалист. Моля, имайте предвид, че метеоризъм е simptomomsereznyh заболявания на стомашно-чревния тракт.

Причините за подуване на корема и превантивни мерки. Най-честата причина за подуване на корема симптоми, лекарите казват, че погрешно храната. Както може да предизвика метеоризъм остър поглъщане на горещ или студен въздух в прибързано използване запис; Той има същия ефект, както и температурата на храната, особено горещо. Ако патологични промени в организма, които липсват, коригира работата на организма, няма да бъде трудно. Обикновено достатъчно, за да се изградят добри навици:

• Пиенето на сутринта на празен стомах 1 чаша вода - това ще помогне на тялото ви да се събудя, да започне работа на храносмилателната и отделителната системи, подобряване на чревната перисталтика

• Въведете в диетата на редовната консумация на млечни продукти - кисело мляко, кисело мляко, кисело мляко и т.н.

• След ядене, да се разходят. Движението има благотворен ефект върху процеса на храносмилането

• Свикнал яде бавно, дъвче храната старателно

• Яжте малки порции от 4 - 5 пъти на ден

• Не злоупотребявайте с брашно, мазнини, сладки и други ферментационни продукти, които имат свойства, както и газирани напитки

• Поддържане на активен начин на живот. Играй спорт или дори правят гимнастика

Медицина и народни средства с метеоризъм. Най-добре познат народен лек за дискомфорт и подуване на корема счита копър, или по-скоро му отвара от семената му. Пригответе бульон можете да притежавате, е необходимо да бъдат закупени в аптека семена и да действа в съответствие с инструкциите на опаковката. има лекарство, наречено "копър вода" за най-малките на пазара.

Подобен ефект е мащерка инфузия. Понякога се използва в смес с копър семена, в съотношение 1: 1.

И за да се елиминират симптомите на подуване на корема е полезно да се дъвче парче джинджифил. Това помага да се нормализира храносмилането борбата патогени, за премахване на болезнени усещания активира отделянето на газове от тялото. Ginger - истински склад на витамини и други хранителни вещества.

Чай от лайка - прост и ефективен начин, успокоява нервите и червата, както и укрепване на имунната система.

Картофен сок. Важно е да бъдат сигурни в качеството на картофи, така че да не се нараниш.

Трябва в рамките на 10 дни, за да се пие сутрин на празен стомах половин чаша картофен сок. Предварително условие лежи пасивно състояние след получаване на сок 20 - 30 минути.

Ако говорим за медикаменти, най-често срещаните от тях - базирани продукти, приготвени от храносмилателни ензими (Pankeratin, Mezim Forte) Espumizan и така нататък. Всички те успешно облекчава метеоризъм. Но в случай на продължителни симптомите продължават, незабавно се консултирайте с лекар.