Подобно на Скарлет Йохансон пази себе си във форма
Актрисата казва, че обича обилна закуска - бъркани яйца с гъби, шунка и домати, или испански омлет (пържени картофи с лук, изпълнен с яйца). За обяд Йохансон изберете постно пуешко месо.
Скарлет отдавна твърди, че той не се интересува от това, което те пишат и казват за медиите си. Актрисата заяви, че в основата си не общува с журналисти по теми, които не са свързани с тяхната работа и филмите, в които тя участва.
"Най-мразените - обсъждане на пресата теглото ми и моите методи за да се отърве от него - признава актрисата. - И не забравяйте, на въпросите за личния ми живот, аз не отговорят с ".
"Аз съм много обикновен. Аз дойдох в така наречените "пристъпи на преяждане", а аз не съм един от онези момичета, които се събуждат в шест часа сутринта, за да се направи сутрин план. Само не се редуват екстри със съмнително използване на пресни качествени продукти, които често ходят пеша и посещение на басейна, "- казва Скарлет.
Тя също така съобщава, че обича да яде и често се отдадете на различни деликатеси, включително ястия - ягодоплодни десерти, ванилов сладолед, чийзбургери, пица, китайски юфка, месо на скара, датски колбас, подправен с горчица и датски сладкиши като цяло. "Обичам да остане в Копенхаген, аз съм наполовина датски, но аз съм невероятно бързо там, за да наддават на тегло. Аз просто не мога да помогна, когато толкова много екстри, около, "- казва Скарлет.
Въпреки това, актрисата се опитва да яде един балансиран начин - плодове, зеленчуци и постни меса - Йохансон е в основата на властта ".
В този случай, Скарлет не отбягват готвене. Специалитетът на заведението е звезда ключ чийзкейк вар. Известно е, че тя е още на снимачната площадка често носи притежавате изпечени десерт.
Но когато тя се нуждае, за да губят 5-7 кг за ролята във филма, тя използва услугите на известния треньор Treysi Андерсън, сред редовните клиенти, че Мадона и Gvinet Peltrou. Fame треньор Treysi Andersonu донесе комбинация от пилатес упражнения система и други дисциплини, подобни на йога. Сред които са там и изометрични упражнения.
"Мнозина смятат, че Treysi Андерсън метода - това е магия - каза Скарлет. - Но няма магия. Тялото ми се влияе от факта, че имам никога през живота си не толкова трудно да се упражнява, като на края. Аз трябва да тичам, да скачат, йога и аеробика, да се науча да диша малко по корем и огради! Заедно с това, седя си на диета, в основата на които са бобови и зърнени култури. "
След приключване на снимките, Скарлет Йохансон релаксира и откровено признава, че бързо се връща към оригиналната форма. "Един фен на фитнеса, никога не съм бил, но сега ще трябва да работим усилено, правите кардио. И реших, че в края на снимките, аз ще направя поне 30 минути дневно. Коремни преси, лицеви опори, ходене и тичане - публична дейност, която може да се извърши без чудо треньори и скъп абонамент за фитнес клуб ".
Въпреки това, актрисата признава, че да отговаря на следните дори най-простата самостоятелно зареждане е предизвикателство за нея. Тя се нуждае от треньор с труден характер - като Трейси, който ще следи честотата на сесии. Скарлет се чувства мързеливи и безотговорни, но и щастлив с настоящото фигурата.
Когато се отглеждат в 162 см тежи 58 кг. Актрисата признава, че има малко наднормено тегло, но тя не взема нито капка от своята сексуална привлекателност и чар.
"Никога няма да бъде висока дългокрака модел 180 см и тегло 52 кг. Въпреки това, аз бях напълно доволен от това, което съм дал на природата ", - гордо признава Йохансон.
Пиенето на диета, особено тежка, актрисата е изключително негативно. Тя насърчава жените да не бъдат повлияни от списания и обичат тялото си.
"Аз съм много се страхува да разберете какъв вид на момиче на 15 години, след като е прочел във вестник" патица "на журналистите на строга диета, която аз съм трябвало да седи, реши да се откаже почти напълно храна за няколко седмици, за да отслабнете и да бъде като Скарлет Йохансон "- веднъж каза тя.
Скарлет Йохансон винаги е бил горд от тялото му, но в името на изкуството, а понякога и милиони такси е готов да отслабнете. Освен това, както се казва актрисата се страхуваше, младите и тънки съперници, включително и тънка англичанка - Кира Naytli и Сиена Милър, съобщава Ok списание.