Почистване на тялото, преди продуктите за отслабване на разположение за ochisheniya

Желанието за хармония и красота познати на всяко момиче. Поддържайте тялото си във форма е много важно, не само за красота, но и за здравето на целия организъм. След прекомерно тегло е изпълнен с много проблеми, свързани с болест на сърцето, стомашно-чревния тракт, ендокринната система. С цел постигане на теглото върне към нормалното, най-седи на изтощителен режим на хранене, които в последствие не дават очаквания резултат. Тегло или много бързо се върна или килограма вървят много бавно. Тайната се крие в това, че преди всяко хранене, важно е да се очисти организма, заради токсините, натрупани през годините, не е толкова лесно да се отървете от.

Къде са токсините в организма?

През целия си живот, много вредни вещества постепенно се натрупва в човешкото тяло. Те получават в тялото ни часовник чрез консумацията на храна, въздух и вода. Сред отрови, които разрушават нашето тяло и причиняват много заболявания, съдържаща тежки метали, нитрати, пестициди, индустриални отрови, и така нататък. Като цяло, нашето тяло е в състояние да обработва самата шлаката, но само ако всички органи на пречистване, като бъбреците, черния дроб, белите дробове, кожата и лимфната система, работи перфектно. Въпреки това, в съвременните условия на живот е почти невъзможно. Учените са провели изследване и установили, че грешната диета, човек е в състояние да спаси повече от 10 килограма шлака. За да се помогне на организма да се съвземе и фина настройка на работата на органите, много от тях са прибягнали до помощта на специалисти по хранене, които изследват тялото, да направят правилния хранителен режим, и след предписаната диета. Но, за да се повиши ефективността си, първо трябва да се очисти организма от отлагането на нагар. За да се извърши като "почистване" трябва да бъде строго съответствие с правилата, придържайки се към последователност: червата, черния дроб, бъбреците, панкреаса, кръвта, урогениталната система. Възможно е, че преди началото на диетата, се отърва от многото проблеми, преди да се притеснявате, защото тя отпадъци пречат на тялото да функционира правилно.

Активен въглен - най-добрият начин да се очисти!

Един от най-лесните методи за отстраняване на токсини е използването на активен въглен. Нейната пореста структура позволява да абсорбира вредните натрупани остатъци и ги подготвя за отстраняване от организма по естествен път. За използване на въглища в процент необходимо - таблетка на 10 кг телесно тегло. Но трябва да се започне с не повече от 3-4 таблетки на ден, за да се адаптира организма. Курсът е с продължителност 7-10 дни. Ако е необходимо, може да се повтори, но не по-рано от 2 седмици.

Бързо и достъпни пречистване:

Помогнете на тялото чистя, можете да използвате конвенционални и обичайните съставки. Това ще изисква 300 грама сушени сини сливи, сушени кайсии, стафиди, сена и шипка опаковки бутилка сироп. Сушени плодове трябва да се смила в блендер, добавете сиропа и сена и разбъркайте. Трябва да използвате получената смес чаена лъжичка сутрин на празен стомах, пиене на чаша вода с лимон. Ние създадохме този курс на не повече от 2-3 дни.

Продукти, прочистване на тялото:

Не е задължително да седне на диета, за да изглеждат добре и да са здрави. Можете просто да се хранят правилно и това ще бъде достатъчно. Най-полезните продукти, които помагат за прочистване са: цвекло, зеле, моркови, спанак, лимон, чесън, ориз, овес, мед и ябълки. Всяка сутрин, трябва да се започне с чаша вода с мед, лимон, или с прясно изцеден сок с цвекло и моркови. През деня яжте повече зеленчуци и зеленчуци, ябълки и да послужи като полезна закуска, с барове, торти и сладкиши. Придържайки се към правилното хранене и периодично прочистване на организма от вредни отлагания, можете да се отървете от излишните килограми и да забравите за диети. В допълнение, чувствителна грижа за регулиране на телесното и храна, да допринася за подмладяване, красив цвят на кожата им, да се отървете от умора и благополучие през цялата година.

Свързани новини:

информация