По-високи лични ресурси - studopediya

Спомнете си, че понятието "справяне поведение" и "справяне ресурси" първоначално възниква, когато е необходимо, за да опише начина, по който хората да се справят със стреса, по-специално във връзка с болестта. По-късно се оказа, че тези понятия са доказали полезни за описание на поведението, свързани с преодоляване на всички препятствия в живота, за решаване на проблемите и премахване на трудностите. Той е в тази посока, нови възможности се отварят за нас в разбирането как личностното израстване. Като цяло, моделът изглежда като че проблемни ситуации в живота на човека е необходимо условие за личния си растеж. Защото всеки проблем - това е шанс, който кара хората да се предприеме следващата стъпка в личния си растеж, за да станете по-лично. Това е често срещана ситуация, обичайното право, конкретни случаи от които са на регулаторните и нерегулаторни кризи, както и всички значителни проблеми за човешкия живот. Регулаторните кризи, както е показано по-горе. (Виж 3.6) Въз основа съдържат голямо затруднение - криза на идентичността. Девиантните кризи (вж. 3.6.4) Естеството на сили и вътрешния статут на подобни разпоредби, само предизвика остри или особено значими житейски ситуации (събития). Но дори и относително по-малко трудности изискват човек да мине - макар и в опростен вид - начина, по който характеристика на кризата. В този контекст, ние трябва да разберем какво лични средства се осигурява по този начин.

Лесно е да се види, че интра- динамика на преодоляване на трудностите на живота като цяло възпроизвежда динамиката на извършване на деянието. В действителност, всяка трудност в живота, това е ситуация, в която трябва да се направи избор (т.е. извърши действие) между тези, които:

· За да се реши проблемът е нараснал или да не го (избяга, да откаже, избегне, изчакайте) направи;

· Да разгледаме самата със сила или не проблем (да се намери оправдание за отказа си да го кажем);

· За да използвате средство за решаване на проблеми (преодоляване на препятствия), характерни за едно дете или за възрастен;

· Работа за прогнозиране на възможните последствия от действията си, или да отидете на пътя на "правя каквото си искам, а след това го оставете да се вози".

Реални избори, предвидени значително по-високи. Ето защо, всяка трудност в живота - това е тест, тест на какви действия е човек извършил. (Професионалният помощта на психолог на този етап до голяма степен ще бъде да помогне на човек да разбере, преди изборите, че стои, и какви действия той е наистина готови да се ангажират).

Ако значителните възможности за избор не са направени (вж. 1.4.3), и не е обвързано само незначително, не е от съществено значение за избор, тези действия да доведат до разпадането на човешката личност, за да си на невротизъм, соматични заболявания или физическо унищожаване. В резултат на това лице, отчасти губи способността за преодоляване на трудностите. Ако последиците от деянието са такива, че трудността е отстранена, бариера е преодоляна, а мъжът след това става по-силно, тези действия водят до личностно израстване. Така лице, подобрява способността им да решават проблеми и да преодолеят трудностите. Тези хора казват, че те имат силата на духа и издръжливостта, издръжливост и т.н. Външно те може да изглежда всичко, дори и слаб (особено физически), но тяхната издръжливост се характеризира със способността за преодоляване на трудностите в живота, и властта, която притежават вътрешното, духовно.

В труден за населението 90 години могат да се наблюдават много различни съдби в нашата страна. Тук като пример само някои външни модел подобни един на друг.

Съдбата 1. Отчаяни и след като е загубил вяра в собствените си сили, за да се справят с трудностите, майка му вързани двете си деца към нея и заедно те скочи от Windows 8 етажа. Апартаментът беше оставила бележка, която обясни мотивите на акта: един без съпруг не е в състояние да осигури на децата с минимален стандарт на живот, както и да ги оставя сираци, не искам. Можете да определите най-малко следните възможности, които тя прави,:

· Отказ за решаване на проблемите (грижи)

· Сред възможните откази избрал смъртта (и може да се разболее, да загуби ума си, за да се намери покровител, и т.н.)

· Поемане на отговорност за своите деца, за тяхната съдба,

· Отказа да повери нейния случай и други (детски дом, роднини)

· Отказва да повярва във възможността за успешен резултат за децата след смъртта му,

· Отхвърлени правото на децата за живота,

· Пое отговорност (вина, грях) за убийството на децата си ...

Съдбата 2. майка на две деца (5-годишната си дъщеря и син, тийнейджър) загубили работата си в резултат на ликвидация на дружеството, като в същото време съпругът й я напуснал. Тя започна да се готви храна и го носите да продават на гарата. На първо място, се крие от полицията, а след това да се отплати, а след това излезе с официално разрешение за търговска дейност. Да си купиш кола с микробус (Илинойс), започна да донесе повече храна вече в термос, купих на сина си един стар апартамент ...

Съдбата 3. Съпруг инженер оръжейник почина внезапно, остана сам с двете си дъщери, най-малките на 6 години са имали астма. Първото нещо, което направих тази жена, отидох на училище шофиране автомобил ( "необходимо да се извърши по отношение на лечението на дъщеря"). Тогава той приключи счетоводни курсове, които работят на 3-4 работни места, един от тях - в университета, не е съвсем по специалността. Защитава дисертация. С течение на времето, две дъщери, вписани престижните университети в Москва ниски места. Външно тя изглежда сладък, женствен, общителен, приятен за работа, както и история на справяне с трудностите, се отразява само в начина, по който жена кара кола: внезапни резки движения на ръцете и краката дават на държавата, в която тя е била, когато тя реши категорично, че да се справят с трудностите и да се повиши дъщери.

Както можете да видите, трудността не е достатъчно, за да осигури личностно израстване. Достатъчно usloviemdlya личностно израстване е за извършване на действия, които водят до преодоляване на трудностите и да се подобри способността за преодоляването им по-нататък.

Лична сила - е действителният човешки използвате личния си потенциал, за да се преодолее това препятствие е прилагането на своите ресурси към специфични трудности. Лично власт е проява на личностния потенциал на натрупаните по-рано, за да се решат проблемите в настоящето.

1. Включването (ангажимент) - важна характеристика по отношение на себе си и света, както и естеството на взаимодействието между тях, което дава сила и мотивира лицето, на изпълнението, ръководството, здравословния начин на мислене и поведение на. Това дава възможност да се чувстват важни и достатъчно ценна изцяло да бъдат включени в решението на жизненоважни проблеми, въпреки наличието на стресови фактори и промени.

2. Control - настройка, която мотивира човек да търси начини за влияние върху резултатите от промените на стрес, за разлика от изпадане в състояние на безпомощност и пасивност. Тази концепция е много подобен на концепцията за вътрешен самоконтрол Ротер.

3. Обадете се на (предизвикателство) - инсталация, която помага на човек да остане отворена за околната среда и обществото. Това е най-човешкото възприемане на събития в живота като предизвикателство и се тества лично.

По този начин, личния потенциал, лична сила и издръжливост да компенсирате триадата, което показва, съответно, имат опит справяне с трудностите, способността да се използва този опит в трудни ситуации и личностни черти, оцеляване растение, което позволява да се справят с бедствието ефективно и винаги в посока на личностно израстване.

Проучванията показват, че дори и физиологични процеси са различията си от притежаващ жизненост на хората. Така че, хората с по-ниски нива на тревожност и високи нива на устойчивост показали по-слаби физиологични реакции, когато се сблъскат с една стресова ситуация. Съответно, те също са по-устойчиви на стресови фактори: по-устойчиви на неудовлетвореност, оценен на проблема по-малко заплашително и отговори на задачите си по-положителни емоции в сравнение с лица с по-ниски показатели за устойчивост [пак там].

Доказано е, че издръжливи хора са склонни да изпитват стрес и по-рядко възприемат малко проблеми като по-малко стресиращо, те са по-склонни да се помисли събития като желани и контролируеми. Такива хора са по-склонни да сте здрави и да възприема живота промени като положителен и съдържащ разговор, те се характеризират с чувство за пълнота на живота и качеството на живот [пак там].

По този начин, личния потенциал, лична сила и жизненост може да се разглежда като най-висшият израз на сигурността на ресурсите на лицето - като оперативните си инструменти, за да се използват с предизвикателствата на живота за личностно израстване.

Но има и друг въпрос, който ни връща към ценим висините на индивида. Това е въпрос за това как да използвате оперативни ресурси, където те ще: че се изразходва за лична сила, която е жизнеспособността?

Резултатът от използването всеки инструмент много зависи от това кой и как да го използвате. Обикновено, "магистър" инструмент служи на егото на човека - това интелигентно, творчески и ефективно насочване на ресурсите си за справяне с важни проблеми. Това, за решаването на всички проблеми, взети хора, до голяма степен го определя: той става, какви са използвали възможностите им. Той работи в името на пари, в името на вътрешния комфорт, за спокойствие, в името на народа, за одобрение на своята професия в името на подобряване на финансовата и правната грамотност на населението, за здравето на своите близки ... - всичко слага своя отпечатък върху човека. Това е негова отговорност за себе си: това, което се приема за и отговор. В известен смисъл аз съм човека и неизбежно включва дейност, която харчи сила ( "I - този, който се занимава със случая"). Постепенно човек става по начина, по който в очите на хората, а самият той трябва да бъде този, който се занимава със случая - да работи за парите, вътрешен комфорт, спокойствие, добри хора, одобрението на професията, подобряване на финансовата и правната грамотност на населението, здравето на своите близки и т.н. .d.

Ако експлоатационните ресурси, за да получат достъп до под-личности, противоположни на егото, личната сила и жизненост на хората да бъдат селективни, само за да отговори на предизвикателствата на определен тип. Този човек е изненада, че в някои случаи е възможно да се много, докато в други случаи той страда поражение след поражение. Такава неравностите трябва да се постигне споразумение между егото и под-личности, т.е. себе си да направи връзката им е обект на активно справяне с тях. До степен, че това е възможно, лични и потенциалното нарастване, способността за решаване на някои от проблема се простира до друг. Като цяло, това е и личностно израстване.

Въпреки това, важното е, че усилията на подкрепата на хора от обществото, и ако това е стойност се поддържа от културата. Ако първата отговорът е да, тогава такъв човек има по-голям шанс да се превърне в лидер, събиращи се около него тези, които са привлечени от силата си на ума, неговата самоувереност. И ако е положителен и втория отговор, личната сила на този човек е свързан с морална сила (понякога се нарича най-високата истина), и такъв човек е в състояние да вземе важно място в обществото. Този човек не само изгражда себе си, преобразува и непосредствено заобикалящите - както на хората, които изгражда връзки и въпроси, които той въплъщава.

Хората със слаба субективност, с външен фактор вътрешен самоконтрол смятат, че различните задачи просто стоят на пътя на живота им. Факт е обаче, човек избира за свой начин на живот, както и техните ситуационни пътеки. С избора на пътя той избира и естеството на проблемите, които той трябва да се реши - точно като приказен герой на кръстопътя.

В обикновеното съзнание има вяра (вяра), че всеки човек се дава само на трудностите и проблемите, които едно лице е в състояние да преодолее. Консултативният работата е вярата, дава възможност да се придаде смисъл на каквито и да било опити, които сполетяха мъжът. Помощ в този въпрос по следния начин: "Какво съм ви научи тази трудност", "в името на промяната, този въпрос е изпратена до вас", "Ако би са свободни да си изпратите проблем, какъв е урок, който може да си този живот предизвикателство научи? "и т.н.

Следователно, ние се занимаваме с друг вид лични средства на растеж:

· Независимия избор на характера на човека задачи,

· Осъществяване Sense всички събития в живота, каквито и да било затруднения.

По този начин, като привлечените средства, за да се гарантира нормалното функциониране на индивида, неговото поддържане на живота могат да бъдат представени както следва (Фигура 5). Най-ниското ниво са основната защита - примитивни и груби средства за защита на индивида от заплахи и дискомфорт, логиката на която се заели от животното и архаичните общества. Много от тези защити се намират в открито под формата на междуличностно, както и може да се наблюдава в ранните етапи на онтогенезата. Следващото ниво на защита на втори - по-малко груб, понякога доста продуктивен (сублимация, например), защитата на самоличност, които се основават на различни видове познавателни и мотивационни промени. Според този процес, те често се оказват различни варианти на комутация (превключване), локализиран на национално равнище на човешката дейност. На следващо място, по-продуктивен ниво се състои от стратегии за справяне - средствата за справяне с трудностите, причинени главно външни за отделните събития: обстоятелствата на живота, действията на други хора, телесни характеристики на дадено лице, му характер и т.н. Тези средства са до голяма степен изградени на кръстопътя между външната и вътрешната светове. Най-високото ниво на отделните механизми животоподдържащите представлява личностно израстване - процеси, за да се гарантира по-нататъшното развитие на човека: съмнението (с тегло алтернативи), действия (избор на опции), smysloobrazovanie (преоценка на алтернативи) и т.н.

Нива на личен живот, подкрепа

Фигура 5. Нива на лични системи животоподдържащите

Интересно е да се отбележи, че първото и третото нива са по-свързани с взаимодействието с други хора и обстоятелствата и условията на живот. Като има предвид, втора и четвърта нива предимно локализирани в вътрешната динамика. С увеличаване на нивата обикновено увеличава тяхната конструктивна и производителността, както и средствата, използвани за осигуряване на нормалното лична дейност все повече се превръща цивилизовани.