По пътя към отслабване на диета

Вероятно нито една жена в света не е доволен от сто процента от външния му вид и аз не съм изключение. Една от маниите, свързани с моите комплекси е да се отървем от допълнителните килограми. Това само го е било взето в тази посока през последните 25 години. Искам да кажа: "- Не съм умен, аз ще са преживели е умен няма да бъде пилот.". Но лош опит също е опит, че е жалко, че той трябва да плати за тяхното здраве. отдавна не са се отказали от рискови експерименти и решава да се премести на тихо и спокойно темпо, бавно, но сигурно. Чрез рискован експеримент, който аз самият опит, аз нося всички таблетки и хапчета за отслабване (аз ги видях около 8-10 видове), различни чайове за отслабване (около 6-8 вида са били изпробвани). глада (прилага ежедневно 3-4), моно диета (ям ябълки или някои домати или пиене на кисело мляко, да се хранят един лучена супа, зеле супа и още много други), както и разнообразие от дългосрочни ограничителни диети. Такива методи за отслабване имат начало, но няма край, защото веднага след като се върне в бившия начин на живот, теглото неизбежно се връща, а заедно с него и депресия. И храната вместо удоволствие се превръща във въпрос на самобичуване.
Намерих друга техника за отслабване.
Tsalenchuka техника предлага "Как да отслабнете лесно и трайно, без използването на химикали и тежки физически натоварвания без диета"

Започнете загуба на тегло и самоконтрол ще доведе до списанието. В хода на опиша това, което той препоръчва и чувствата си. Да привикнат към самодисциплина, за да продължи да се помисли за техните недостатъци и да определи своите малки победи.