Плуване в резервоари

Плуване във водите - отлична гледка на лятото семейството развлечения.

Резервоар - естествена или изкуствена пространство конгестия или съхранение на вода.

Как искате в горещ летен ден, на хладно потопите в изкуствено или естествено езеро! Нищо не е по-освежаващо потапяне в горещо време, като плуване в открити води.

Изборът езеро за плуване

Обърнете внимание, оборудван с място за плуване, или не. Проучване на тялото на вода в присъствието на дънери или битови отпадъци. Обикновено оборудвани места къпане дъното изчистени специалисти и напълнени с пясък. Ако мястото не е оборудван за къпане, е необходимо да се упражнява контрол над дъното, избягвайте тиня и мътна вода. Територия на хидротехнически съоръжения не са подходящи за плуване и остана в тях животозастрашаващо. Ако плажът е пуст, е необходимо да се отбележи наличието на признаци. Знакът "Не Плуване" може да означава, че водата в резервоара не е подходящ за плуване, или обратното, резервоар се състои от резервоар на питейна вода. На местните язовири са знаещи рибари. Обикновено, преди да отидете на риболов, те се интересуват от някои езера слепват, отпадъци от производство на растения, както и кои са най-чистите. рибарите отбелязват също, където повечето хора къпят, а когато всички имат дълъг, обрасли с трева.

Също така, при избора на място за плуване трябва да се обърне внимание на крайбрежната зона на язовира. Ако крайбрежната зона не е озеленен, пълна с боклуци и строителни технологии - в този водоем не е необходимо да се къпе, и е малко вероятно, че ще стигнем до списъка на местата, подходящи за плуване. Басейни на застояла вода не се препоръчва за плуване. В тези резервоари е бързото размножаване на бактерии и паразити, както и различни инфекции. Също така в резервоари с застояла вода винаги silted дъно.

мерки за сигурност

За безопасно плуване в открити води, има специални правила, които да се спазват от всеки летовник. На водата идва много инциденти, а повечето от тях - поради небрежност и нехайство на кемпери.

Не се плува в непознати места, необорудван за плуване.
Не плува за шамандурите (плаж граничните).
Не плуват веднага след ядене - това е желателно да се изчака време 1,5-2 часа.
Не се плува в нетрезво състояние.
Да не се прегрява на слънце, преди да се потопите - рязък спад на температурата на всеки орган се движи по различен начин.
Не плува през нощта и в лошо време.
Не позволявайте на деца да посещават язовирите без надзор от възрастен. Детето трябва да е във водата под внимателното наблюдение на възрастен. Когато влезе във водата, уверете се, че има хора наблизо.
Вие не можете да се потопите в непознати места, тъй като в долната част може да бъде дънери, трупи, скали и други обекти. Записано множество случаи, в които, по време на гмуркане човек докоснаха обекти и си счупи врата или получени други наранявания.
Не плуват далеч от брега - това е опасно, дори и за добрите плувци хора! Едно лице не може да се изчисли силата си - може изведнъж отиде в конвулсии и т.н.
Вие не можете да се придържат към лодката и навигационни знаци, като шамандури.
Не се плува в области от силен сърф, особено при лошо време.
Вие не можете да отидете в дълбочина, ако не можете да плувате добре.

Игри, свързани с улавянето на други къпещите се, следва да бъдат заличени.
Плаващ на надуваеми дюшеци и камери не трябва да отлети далеч от брега.
Вие не можете да плувате на трупи, талпи и импровизирани салове.
Не изпадайте в паника - в случай на извънредни ситуации събере своите мисли и концентрат.
Ако плаващ поема, не плуват до брега срещу течението - това е по-добре да отида с потока, постепенно се приближава към брега.
След като във водовъртежа трябва да получите повече въздух, гмуркане и излезе рязко на една страна. * Ако имате спазми трябва да се опитат да се кълчи обобщени мускули, легнете по гръб и да плуват до брега. Когато бе въвлечена във водораслите не прави никакви резки движения. Необходимо е да се лежи по гръб, плавни движения, да ловят риба в посоката, от която са дошли. Ако това не помогне, трябва да се опитате да се отървете от растенията на ръка, вдигане на краката си. Ако по време на пътуването изведнъж се почувства уморен, можете да се отпуснете в "легнало".

Игри във вода

Игри във водата има много. Те могат да играят като възрастни и деца. Ако плажа дойде една голяма компания, тя ще бъде много по-интересно да играя във всеки мач във водата, отколкото само плуват на езерото.

Играта "Авраам" е особено интересно, когато той играе много хора. Участниците са разделени на 2 отбора са в експлоатация от банката. На команда "марш" всичко тече във водата, командата "спокойни", участниците могат да се отпуснат и да се къпят във водата, според екипа, "Авраам", всички трябва незабавно да се втурне към плажа и изграден по същия начин. Какво е първото, което се изгради отбор, а тя спечели.

Друга популярна игра във водата за възрастни и деца - това е обичайната бадминтон. Той е удобен, лесен VOLANCHIK че не потъват, и да играе на водата е много по-интересно и готино.

"Топката е във въздуха" Друга голяма игра за деца и възрастни. Участниците са разделени в две групи и са построени в два реда са един към друг. Водещи хвърля топката между двете редици. Играчите трябва да поемат владение на топката и не дават на противника си. Главното условие на играта - топката не докосва водата. Ако той падна във водата, отборът загуби. Това не е много време, за да се запази топката в ръцете на един човек.

Играта "Фонтана" ще научите как се прави движения обхождане на краката. В плитки играчите образуват кръг, като стартовата позиция на "лежи стоп", от гледна точка на крака. Според екипа, всеки играч извършва движението за обхождане крака. Капитанът контролира скоростта на движение - по-бързо, по-бавно, без разливане.

За децата има много игри във водата - и двойни, и екип, с и без гмуркане. Тези игри са "златна рибка и шаран", "Пайк", "Тритон", "Ловците и патица", "Буря в морето", "Pump", "Делфините" и много други. При възрастни, най-популярната игра във водата - волейбол. Тази игра не изисква никакви специални умения. Има и по-сложни игри - водна топка или ръгби под водата, но игрите няма да могат да играят на никого, защото тук се изисква специална подготовка и умения.

Детски басейн в езерото

Детски басейн в езерото се нуждае от специално внимание. Бебетата могат да плуват в езерото с 6 месеца. Когато плуване в открити водни бебета трябва да се носи шапка. Оптимална температура на водата в басейна вода за къпане grudnichka - 24-26 градуса, но не по-малко от 22 градуса по Целзий. Максималните бебета време на престой във вода - 5 минути. Не трябва да отида резервоари с деца между 12:00 и 16:00 часа, за да се избегне прегряване и слънчев удар. За деца под 5-годишна гмуркане в открити води могат да бъдат опасни.

Деца, които знаят как да се плува, както и деца, които все още не са се научили това трябва да се къпят по отделно. Децата във водата не забелязват умора или хипотермия, така че състоянието им да бъде гледано много внимателно. Първите признаци на хипотермия са сини устни, разклащане и втрисане. След къпане на бебето трябва да се избърсва със суха кърпа, и пуснати на чисти дрехи сухи.

вода за къпане деца поле да бъде прозрачно, ясно с пясъчно дъно и наклонена въвеждане на водата. Трябва да се провери на място за наличие на извори, водовъртежи и течения. Трябва да се гарантира, че околностите на мястото за къпане не плават с лодка, кораб, джет и на.

Преди детето ще отиде във водата, е необходимо да се проведе кратък брифинг, обясни на детето си, че не можете да отидете на дълбочината на водата на определен период от време и да следват правилата за безопасност.

Правилно избиране на резервоар и осигуряване на безопасно къпане, можете да имате много време със семейството или с приятели, слънчеви бани на плажа и да се освежите в хладно езеро. Особено приятно е дейност ще бъде за децата, тъй като от началото на пролетта те по-скоро ще чакаме лятото да се върна си гумени пръстени, спасителни жилетки, ленти и водни пръски във водата!