Пилешки рула с корейски моркови

Самата идея за рула от пилешко не е нова; но плънка - моята импровизирана, когато се използва всичко, което е в хладилника. И той се оказа доста успешна. Ето защо, аз бързам да споделя рецептата.

съставки:

• пилешки гърди, нарязани на 4 формация.
• 100 г моркови в корейски
• 4 супени лъжици заквасена сметана
• 1 малка зелена ябълка
• Седемдесет грама сирене
• 2 скилидки чесън
• И, разбира се, сол и черен пипер на вкус.

Време за приготвяне: 1 час

Брой Дози: 4

Получаване:

1. Подготви необходимите съставки
   
2. Слоеве на пиле се пребори. Месо от пиле е нежна, така че не може да се притеснява за търсене на специални инструменти за да го бият - достатъчно, за да се постави слой в найлонова торбичка, за да се пръска не летят навсякъде, и да го докоснете с юмрук. Добре, между другото, начин да се освободите от стреса, натрупан през деня. Можете да в този момент да си припомним вредното шеф ... Шегувам се.
   
3. Слоевете са доста тънки. Ако те са дори на някои места и сълзотворен - Бързам да комфорт: пекат сирене все още всички се държим заедно. Така че можете спокойно да ги превърнете плънка.
   
4. Чесънът въпрос чрез пресата или ситно нарязан, смесен със заквасена сметана; сол и черен пипер (черен пипер не прекалявайте - в плънката ще бъде по-остри моркови, не забравяйте). Спред слоеве от пиле Получи сметанов сос. Отделете малко "почивка" и се накисва.
   
5. И през това време слоеве парче сирене. Можете да изрежете няколко слоя на една ролка, имам в завършен сирене рулада бе чувствал не е достатъчно.
   
6. Apple нарязани на малки парчета.
   
   
   
7. Във всеки слой на пилето определят няколко сирене плочи.
   
8. Сложете сиренето върху корейски моркови.
   
9. Морков вместо скилидка или две от ябълка (също по принцип могат да бъдат поставени както ще се побере).
   
10. Увийте всяка ролка шев пиле, закрепете конец (този път аз използвах черно - така че можете да си спомня точно за нейното присъствие).
    
11. Изпрати роли във фурната да се пекат в продължение на тридесет минути пет или четиридесет при температура от двеста градуса. През това време, че е желателно поне веднъж, за да ги извади от фурната и се изсипва сока се утаява на върха.
    
12. Завършени ролки са получени не е сухо, защото на заквасена сметана, сирене не им позволява да се разпада, а ябълка вътре омекотява остротата на моркови в корейски. Сервирайте си струват с картофено пюре или ориз за гарнитура. Или просто с пресни зеленчуци.
    

И, да - не забравяйте да премахнете нишката.