Пиле с ориз в испански рецепти - основни ястия
Енергийна стойност на порция
- Калории 596 ккал
- Протеини 38,8 грама
- Дебел 26.9 грама
- Въглехидрати 51,7 г
- * Калории предназначена за сурови храни.
- 1 порция
- 2 порции
- 3 порции
- 4 порции
- 5 порции
- 6 порции
- 7 порции
- 8 порции
- 9 порции
- 10 порции
- 11 порции
- 12 порции
съставки
- Пилешки бутчета 750 г
- Onion 1 брой
- Чесън 2 грама
- Червената чушка 1 брой
- Дълъг ориз двестаграм
- Замразени грах 150 г
- лимонови кори # 8531; парчета
- Маслини пълнени с 60 грама лимон
- 5 кантарион произтича
- А щипка чили прах
- Растително масло 1 супена лъжица
- Щипка суши риган
Уверете се, всички съставки на тази рецепта с доставка от онлайн магазина на нашите партньори "ABC на вкус"
Поръчка съставки в
Инструкции за готвене
1. Onion кора и котлет. Промива чушки, нарязани на половина и се отстранява сърцевината, нарязани на половина пръстени маса. Маслини и котлет магданоз. Чесънът кора и фино котлет с нож.
2. В тиган с дебело дъно загрява растително масло, поставени бедрата пилешки, поръсва земята червен пипер и се пържи в продължение на 6 минути от всяка страна, до златисто кафяво. Прехвърля се в плоча.
3. В същия тиган постави лук и нарязан червен пипер, поръсва с чесън (или чесън подправка) и готвя, като периодично се разбърква 5 минути.
4. Измийте ориза, добавят към пота. Fry всички заедно, като се разбърква, 1 минута. Налейте 450 мл вода, добавете лимонови кори и риган.
5. Поставете бедрата в тенджера с ориз. Довежда се до кипене на силен огън. Намалете огъня, покрийте тенджерата с капак и варете в продължение на 20 минути.
6. Добавете граха. За да се затопли в продължение на 3 минути, свалете от огъня и се оставя за 5 минути. Подреждане на плочи, поръсва с маслини и кантарион. Към таблицата с лимонови резенчета.
Това ястие ще добър вкус, ако се добави на Фигура 50 мл бяло вино вместо вода. Вино даде ястието специален вкус и деликатност, по-ярък и интензивен вкус.