Пиле с червен пипер

Понякога си мислиш, мислиш, че да се готви вечеря. И аз мисля, честно, че вече е пресъхнал фантазия и нищо не идва и всичко, което идва на ум е уморен ...

Хладилникът трябва да се придвижвате с пилешко филе, без които ние сме рядко минава ден. Ето защо, да се притеснявате, че може да се отегчават. Въпреки това е малко вероятно. Рецепти пиле толкова много, че не се брои. Днес, аз исках да не сезонни ястия, както и ровичкане в хладилника, се натъкнах на повече и чушки, безопасно забравил за това.

Дъще, с които бихме могли да изградим някаква салата с тази подправка, не е като у дома си, съпругът ми не яде сурови чушки. Обичам пипер във всички форми, така че реших: да бъде днес задушено филе със сладък пипер. Той е бърз, лесен, вкусен и ... светло.

1 час. L. доматено пюре

масло за пържене

щипка провансалски билки

време на приготвяне: 30 минути.

подготовка


Пиле филе промива, малко сухо.

Аз нарязани на парчета.

Лук нарязани на ивици. Pepper почти същото. Аз затопля маслото в тиган, но не прекалено много, за да не се пуши. Сложих филетата в тигана, добавете зехтин трева.

Фрай малко, той измести филета отделена и отнесена лък.

Фрай за още една минута и добавете черен пипер.

Пожарите са все още заедно няколко минути и отбеляза за доматено пюре.

Предотвратено друга минута пържени.

Пръски 100 г топла вода и да сол. Ако не фантазия месни ястия без пипер или нещо друго рязко малко, после по свое усмотрение. Можете да поставите чесън, но аз ще го направя някой друг път :)

Погасява под капака, докато омекнат зеленчуците.

Вода почти всички изпарят, в долната част се получи вкусно сос.
На гарнитура бяхме варен ориз. С картофено пюре, мисля, също ще бъде вкусно.