Пиле кърма

Деликатен, буквално топене и невероятно търг пилешки гърди мляко за тази рецепта е готова незабавно отнема време и строги кулинарни манипулация технологии.

В действителност, чисти, овкусени цели филета, потопени в огнеупорен купа, изсипете прясно сварено мляко и се пече за около час във фурната. Ястието е вкусно и напълно ostuzhennym рецепта е подходяща за детското меню и, със сигурност, ще бъде още по-малко капризни вкус.

За рецептата на пиле в мляко ще трябва много прости и достъпни компоненти.

пилешко (гърди) 1 бр.

масло 40 гр

зелен лук 2 писалка

магданоз, копър на вкус

скилидки чесън 2-3

сол и пипер на вкус

Брой Дози: 6 Време за приготвяне: 60 минути

Calorie рецепта
"Пиле кърмата" 100 грама

Диетолозите не се уморяват да пеят оди пилешки гърди! И съвсем основателно. Мисля, че това е с ниско съдържание на калории и богати на протеини храна ще включва в диетата на всички фенове на здравословния начин на живот и всеки, който иска да бъде в страхотна форма. Между другото, ако обичате да се пекат пилешки гърди и се придържаме към по-ниско съдържание на въглехидрати диети, да вземат под внимание и рецепта на гърдата в adzhika. Вие със сигурност ще дойде по-удобно за промяна.

Етап 1: "покрита" на дъното на контейнера за топлоустойчива

За да пиле, задушено в мляко, не е залепнала за дъното на формата и не изгаря, както и за подобряване на вкуса на бял сос нарязани широки пластини няколко скилидки чесън, нарежете всякаква дължина твърди стъбла от копър, магданоз, лук светлината на перата - хвърлят в пота.

Стъпка 2: Отнасяйте домашните птици

използване Предписание постно части от домашни птици, първото нещо, обезкостени пилешки гърди се измиват в студена вода, малко сушени, нарязани далеч потенциала на филма, на мазнини слой, сухожилия, щедро разтривайте смес от сол и смлян черен пипер - сезон с всички страни, по желание добавете любимите си подправки, билки. Поставете торта микс в "възглавница" от зеленина.

Етап 3: кипва млякото

Стъпка 4: Добавяне на маслото

Sweet, топено аромат ще даде парчета масло и само крем. Не заменяйте заместители на маргарин и в крайни случаи, изсипете няколко супени лъжици растително рафинирани.

Cover, задаване на капака леко накриво, поставен върху тава за печене или в гореща фурна по това време. Пече се пилешки гърди мляко около час във фурната на 170 градуса. Желаещи да се запази богатството на влакната, хладно сос птица.

Стъпка 5: допълване на ярки и сочни зелен лук

След измиване, зелен лук порциите пера shinkuem къси сламки, ние смяна на гърнето, на пара и насищане кремаво вкусови няколко минути.

Домашна пилешки гърди в мляко от "уморен" зелен лук сервира топло, с гарнитура като картофено пюре, каша, варен ориз, макаронени изделия, или по своя собствена, рязане на филийки.