Печена риба във фурната за лесна рецепта
Печете рибата може да бъде най-различни зеленчуци и билки - в торби фолио или саксии. Зеленчуци могат да се поставят на рибата, или да ги правят в кайма. Печена риба във фурната може да бъде чудесен независим ястие или допълнение към зеленчукови салати, ориз или елда. Тя е по-полезно от това, което се пържи в тиган.
Рецепта 1: Рибата във фурната с картофи
Рибата в тази рецепта ще се окаже много вкусно и постно. Ястието е с лек и ниско калорични готвене, което може да се отбележи за себе си хората, които гледат техните данни.
- Костур филе - 0.5 кг.
- Картофи - 1-2 броя на порция.
- Лукът - 1 брой.
- Морковите - 1 бр.
- Български пипер - 1 бр.
- чери домати - 3-4 на порция.
- Чесън - 1 скилидка на порция.
- Сол - на вкус.
- Смлян черен пипер - на вкус.
- Сухи подправки - на вкус.
- Нарежете на квадратчета с риба, около 4 сантиметра.
- Сол и пипер, палто със сухи подправки.
- Нарежете на малки кубчета белени картофи.
- Морковите, нарязани на пръстени, лук - пръстени половина и пипер - малки ивици.
- чери домати, нарязани на половина, оставят цели скилидки чесън.
- В центъра на фолиото (25 см), за да изложи на слоевете.
- Първи слой - риба, лук, картофи, домати, пипер и моркови.
- Подправете със сол и добавете черен пипер.
- Увийте фолиото от ъгъла до центъра, много zaschipyvaya парцел, малко свиване, за да станете гъста.
- Покрива се с фолио и втория лист zaschipnut така че ставите на първия и втория лист не са подравнени.
- Загрейте фурната до 200 градуса и да изпращат пратки от риба за 1 час.
- След известно време се провери готовността на ястия.
- Към ястието беше рус, можете да отваря пликовете 10 минути преди края на готвенето.
- Рибата може да бъде приготвена на скара върху дървени въглища. Времето за готвене е 30 минути.
Рецепта 2: Риба на фурна със зеленчуци
Печена риба със зеленчуци на фурна, особено с тиква може да бъде страхотна идея за вечеря със семейството и приятелите. Вкусна и колоритен ястие също е подходящ за гости, освежителни напитки.
- Нарязани риба, сол и черен пипер.
- Обелете и нарежете рибата на кубчета.
- Чесън и лук кора и фино котлет, се смесва с 3 част от тиквата и мед.
- Ясно пипер и нарязани на филийки и домати - нарязани на кубчета.
- Смазана тавичка.
- Озеленяване тиква от върха и след това пипер домати, сол и черен пипер.
- На върха на зеленчуци лежеше на парчета риба.
- Близо тиква смес от риба с лук и чесън, поръсва се с галета.
- Изпрати в предварително загрята фурна на 180 градуса за 30-35 минути.
- За подготовка, можете да вземете филе шаран, сом.
- С домати, се препоръчва да се премахне кожата.
Рецепта 3: Риба на фурна със сметана и гъби
Juicy и нежна риба на фурна със заквасена сметана и гъби - една чудесна възможност за семейна вечеря ястия.
- Лук, кори и нарязани на половина пръстени.
- Контейнер, където ще бъде печена риба, загрейте олиото.
- Сложете в купа лука и запържете леко, докато прозрачни.
- Моркови се почистват, нарязани на ивици и се добавят към лука и се пържи, докато омекне.
- На печени зеленчуци снасят рибните парчета и се запържва от едната страна в продължение на 3-4 минути, обърнете.
- Почистете гъбите и се нарязва на големи плочи, поставени на риба.
- Сметана разрежда с вода, малко сол и пипер.
- Изсипете крема върху гъби, капака и поставете във фурната.
- Яхния ястие във фурната за 30 минути.
- Вместо това, можете да вземете минтай, хек, розово.
- Ако заквасена сметана гъста, добавете още вода.
- 15 минути след рибата е изпратена до фурната, поставете отметка в размер на сос. Ако това не е достатъчно, трябва да се налива малко вода.
- Сервирайте рибата може с ориз, елда или ечемик.
Рецепта 4: Пълнени риба с гъби на фурна
Неща може да бъде почти всеки риба. Заслужава да опитате пълнени щука, която ще абсолютно вкусни и не изсъхне.
- Почистете рибата, разтривайте със сол вътре и от вътре, черен пипер.
- Гъби чисти и нарязани на тънки филийки.
- Лук, кори и нарязани на малки кубчета.
- Fry гъби и лук в растително масло.
- Добавете ги индийско орехче, ситно нарязан магданоз и галета 2/3.
- Съставките се смесват старателно и се добавя сол.
- В началото риба варени месо и щапелни корема.
- Лежеше на хартия за печене и изпраща във фурната, четка рибата с масло и поръсена с галета.
- Време на приготвяне на риба около 40-45 минути.
- Бонд корема на риба могат да бъдат конци или клечки за зъби, която следва предварително накисване във вода.
- Препоръчително е да се готви риба в зехтин или масло, не отделя канцерогенни вещества при висока температура.
Рецепта 5: Риба пълнени със зеленчуци на фурна
Пълнен риба със зеленчуци в тази рецепта е подходяща за празнична вечеря. Тя не се впечатли всеки гост.
- Потапя бели гъби в студена вода в продължение на 2 часа.
- Тост лешниците върху суха тиган и олющване.
- Лешниците не котлет на много ситно.
- Изплакнете гъбите и преса, нарязани на ивици.
- В тиган се стопи 2 супени лъжици масло.
- Гъби пържени в масло на слаб огън за 5-7 минути.
- Круша, нарязани на кубчета, поръсва се със сок от лимон.
- Добави в тигана останалата част от маслото и круша.
- За да се затопли малко и отстранете от котлона, за да се измести в контейнер и се охлажда.
- Ситно нарязан магданоз, и заедно с лешници изпращат към предишните съставки, добавете сол и черен пипер, разбъркайте добре.
- С остър нож, за да се направи разрез на 2 рибата по билото.
- Премахване на гръбначния стълб с костите, червата риба.
- Изплакнете рибата и подсушете с хартиена кърпа.
- Вътре в сол и черен пипер, нещата с.
- Риба обтичане ленти бекон и място за печене лист.
- Ако лежеше печене пергамент.
- Риба пекат фурна с конвекция на 180 градуса около 20 минути.
- За да премахнете люспите на лешник, че е необходимо да го излее върху хавлиена кърпа, сгъване и търкайте.
- Риба в бекон може да бъде предварително пържени в тиган.
- Солните риба трябва да бъдат внимателно, ако бекон - солено.
Petsept 6 риба във фурната в пакет
Печена риба във фурната в ръкава е много мека. Сок, формиран от риба и зеленчуци, не работи на хартия за печене, така че рибата няма да бъде суха.
- Почистете рибата, палто с подправки, сол и черен пипер и лимонов сок.
- Изпратете приготвя риба в чанта.
- Onion кора и се нарязва на кръгчета, поставени на риба.
- Морков кора и решетка, отгоре с лук.
- Близо чанта с рибата и да го изпратите във фурната за 20 минути на 200 градуса.
- Твърдо сирене решетка.
- 20 минути след началото на подготовката на риба, добавете към него сиренето.
- то Повторно изпращане във фурната за 20 минути.
- Когато рибата е готова, поръсете го с пресни подправки.
- Ще по-добър вкус, ако част от зеленчуците да неща рибата, а другата лежеше върху него.
- За да проверите готовността на риба, достатъчно, за да го прониже с вилица. Приготвено риба лесно се разпада на влакна.
7 Рецепта: Риба на фурна във фолио
Тя ще зарадва гостите си с изискан вкус печена сьомга с вар сос. Сосът се приготвя на основата на кисело мляко, яйчен жълтък с добавка на вино.
- Нарежете на парчета а-ла-карт филе от сьомга със сол и се изсипва сока от 1/3 вар.
- Изпрати в хладилника за 20 минути.
- Маринована риба да се сложи на фолиото и се поръсва с копър.
- Lime кора, нарязани на филийки и сложи на риба.
- Най-леко ръми със зехтин, покрийте с фолио и го изпраща във фурната.
- Фурната трябва да се нагрява до 180 градуса, времето за готвене - 15-20 минути.
- За соса: мелене на варено жълтък и горчица, докато гладка.
- Добави към съставките 1 чаена лъжичка лимонов сок и вино.
- Смесва се добре и се изсипва в 2 супени лъжици зехтин.
- Разбъркайте и добавете киселото мляко и разбъркайте.
- На една табела изложи маруля, нарязани домати и рибен сос го поливане.
- Сьомга приготвя бързо и ако се прекалява, тя ще стане суха.
- Lime може да бъде заменен от лимон.
8 рецепта: риба в саксии на фурната
Риба в гърне със зеленчуци и картофи, като всеки член на семейството. Това е ла-карт ястия не отнема много време, за да се подготви, че като зает домакиня.
- Нарежете рибата на порции парчета и легна на дъното на тенджерата, добавете сол, сезон с копър.
- Настържете картофите и морковите, изпрати в саксии.
- Над letcho лежеше, нарязани на кръгчета лук, настърган кашкавал.
- Равномерно се изсипва в саксии крем.
- Смелете чесъна със солта и добавете сметаната, разбърква се и се изсипва в съд.
- Покрийте саксии с капаци и да го изпратите на фурна при температура 180-190 градуса за 50 минути.
- Рибата може да има такива, като треска.
- Вместо това, можете да вземете Лечо пипер и домати.