Овесена каша с тиква и просо бързо и вкусно - проста рецепта - със собствените си ръце
Вкусна храна не трябва да бъде вредно. Хората са свикнали да бързо хранене, да забравите за храните, които не са по-ниско в вкус, но нямат много консерванти. Един от тези ястия е пълна каша. Някой предпочита да яде зърнени култури и месо, както и някой като мляко, но не забравяйте за зеленчуците, които могат да добавят нов, уникален и приятен вкус на храните. Изборът, който не изисква пари и отнема много време да се готви за вечеря, можете да обърнете внимание на просото и тиква. Не знаете значението на тази златна комбинация може да изглежда като просо с тиква не може да бъде вкусна, но това е просто объркващо.
Ползите за здравето от просо каша с тиква
И на тези продукти се състои от много витамини, необходими за човека, и са много полезни. Тиква - уникалната зеленчуци, която се препоръчва при лечение на много заболявания. На редовно използване подобрява кръвообращението, нормализира стомашно-чревния тракт, намалява стреса, защото тиквата - добро успокоително.
Той съдържа почти всички витамини, дори и след готвене тя губи своите лечебни свойства. Просо - лесни за възприемане и съдържа голямо количество влакна.
Тиквата просо каша с мляко - стъпка по стъпка рецепта
Тиква каша може да се готви в тиган на традиционния метод, в multivarka или във фурната. По кой път да се възползват от - да се реши кой се обучава на базата на максимално удобство. В нашия случай, овесена каша е в гърне. и рецептата е изключително проста.
- 1 чаша чиста вода.
- 300 грама суров тиква.
- 200 грама просо.
- 400 мл мляко.
- 50 грама масло.
- По желание можете да добавите малко захар
На първо място да вземе просото и отсее отломки и тъмни зърната, ако е необходимо, се измива с топла вода до тогава, докато водата тече ясно. Определено трябва да имате предвид, че ако песъчинки просото не се измива с топла вода, каша ще има горчив вкус.
Следваща подготвени тиква. Овесена каша получите вкусно, ако тиквата е дом зеленчукова градина с, вкусът ще е по-богат, но през зимата такава находка, така че използвайте този, продавани в магазина. Необходимо е да се промива, след това кори и напълно се изчисти семената от средата. Силна не може ситно нарязан, оптимален размер, ако парчета са около 1 сантиметър.
Просото и тиква слагам в тенджера, подправете със сол и се разбърква. Напълнете 2 чаши гореща вода и се вари без разбъркване към високо топлина за изпаряване на течността.
След вода
За да добавите готова каша масло. Добър просо каша с тиква, ако преди да се използва, за да добавите малко захар или лъжица мед.
Съвети за готвене овесена каша с тиква
Рецепти на ястията много, някои контролирани от зърнени култури, както и в някои самия зеленчук - всяка жена се подготвя за начина, по който по-добър вкус, но има няколко фактора, които влияят на готвене, независимо от метода:
Тиква трябва да бъде доста гъста, или когато готвите и ще raskisnet излишната течност в киша, вкус може да се промени към по-лошо.
На първо място, винаги ври вода и добавете млякото само в крайните етапи на готвене. Ако започнете да се готви директно в млякото, кашата ще изгори с вода, че да не се случи. Въпреки това, ако готвенето се извършва в multivarka, мляко може да се използва веднага.
След като ястието е готово, то трябва да се скрие кърпа за 20 - 30 минути. Тогава тя пара, за да бъде по-мек, но вкусът ще станат по-богати.
Ако искате да изненадате семейството си с нещо необичайно, овесена каша може да добавите стафиди, смлени ядки или други подправки за сладкиши, ванилия да миришат.
Какво хранят вкусно каша тиква
Тази каша е най-добре да се доведе до масата като основно ястие. Тъй като това е мляко, това означава добавяне на нещо сладко и може да замени десерт. Налице е храна по всяко време на деня, това е особено полезно е сутрин и ще бъде в магазин за хора от всички възрасти.
За да се готви вкусно ястие, а не непременно да бъде готвач, достатъчно, за да имат желание да защитите себе си и близките си хора с нещо вкусно, и просо каша зарадва с тиква - тя също е необичайна ястие, всички ще оценят своя вкус и кулинарни умения на човек, който I получава тази вкусна чиния.
Кътър готвене казва:
Перфектен за обяд - готви каша с тиква и просо с мляко, ако времето позволява, аз готвя тази рецепта на печката. За Pshenko много важно да изплакнете добре задницата (тя винаги мръсен) в студено и след това топла вода. Аз готви каша без добавяне на сол и захар. Заедно с мляко в добавка зърнени суши (което е, например, суши ябълки). Аз ям овесена каша с мед или сладко - много вкусно!
Задоволяване и просто чудесно овесена каша с тиква и просо, но тази рецепта е за готвене на печката, а аз винаги се готви във фурната. Зърнени култури След измиване със студена вода се накисва в продължение на пет минути в кипяща вода. Майка обичам тиква каша с парченца сушени кайсии и захар. Тези, които не искат сладък, облечени с масло и се сервира с студено мляко.
Юлия, не сте внимателни, каза рецептата, тиква микс с просо, сол и др ....