Овес да прочистват варенето на тялото народни рецепти

Както е използвано овес за прочистване на тялото? Това ще покаже на лекаря. Овес има полезни свойства за човешкото тяло, например, допринася за пречистване на токсини, токсини, лечение на заболявания, възстановяване емоционален фон. Като част от овес е много минерали и витамини, така че билката се използва за борба с недостиг на витамини. Овес отстраняване на тежки метали, соли, токсини, и нормализира храносмилането, активира черен дроб, стомашно-чревния тракт и бъбреците.

01 Полезните свойства на зърнени култури

Тези свойства го правят незаменимо овес за прочистване на организма. Особено почистване се извършва в домашни условия, като се използват традиционни рецепти и традиции. Недостатъкът на това лечение може да бъде само от дължината на хода и почистването, но резултатът си заслужава. Важно е да се направи всичко по силите си, следвайки схемата за пречистване. Особено оценят този начин на лечение и профилактика на тези, които имат много дим или консумират алкохолни напитки. Овес перфектно се борят със зависимостта от никотина и пушенето, което помага за премахване на токсините и всички никотина от кръвта.

Подготвителната фаза. За да може тялото очисти от вредни вещества, е необходимо да се обърне внимание не само на процеса на лечение, но също така и да се подготвят за терапията. Това се прави с помощта на следната система:

консултация с лекар! Как да се запишете на черния дроб?!

Захаров Николай Viktorovich, доцент, k.m.n, MD, хепатолог и гастроентеролог

"Живи клетки дихидрокверцетин - е силен помощник за черния дроб се получава само от смолата и диви лиственица кората Знам само едно лекарство, в което максималната концентрация дихидрокверцетин Това ...."

1. 1. Първо трябва да се възстанови съня. Необходимо е да отидете на сън и събуждане по график, за предпочитане по едно и също време, дори и в почивните дни. Това е много важно.
2. 2. В рамките на 2 седмици, докато последната подготвителния етап, е необходимо всяка сутрин да правя упражнения за дишане.
3. 3. Всеки път след 1 гимнастика пиене на чаша топла вода.
4. 4. След това, да не се яде за един час.

Трябва да следвате правилната диета, която трябва да се извършва по схемата:

1. 1. За закуска, яде овесена каша и трици, които е необходимо да се изпълни с олио.
2. 2. За обяд ям супа зеленчуци и малка филийка хляб, направен от трици.
3. 3. Между обяд и вечеря, можете да направите лека закуска, състояща се от ядки или плодове.
4. 4. вечеря трябва да бъде лек и се състои от зеленчуци. За всеки сезон, е необходимо да си вземат зеленчуци и плодове. Странични ястия трябва да бъдат бобов плод.
5. 5. През нощта, пие 1 чаша нискомаслено кисело мляко.

Диета обикновено продължава от 10 до 14 дни, за да се увеличи почистващия ефект от овес.

Извършва почистване е необходимо под наблюдението на лекар, който е развил хранителни навици за всеки пациент. Като се вземе предвид здравословното състояние на лицето, или наличие на хронично възпаление, лоши навици, упражнения, начин на живот.

02 Общи препоръки

Почистване на организъм с помощта на овес. Ние трябва да започнем диета с бульон, напълно подходящ за почистване на различни органи. Рецепти, въз основа на които е необходимо да се подготви инфузии, че има толкова много. Всички те са проектирани, за да се подготви измислиците у дома. Например, може да се подготви следната рецепта:

1. 1. Измийте с 200 г овес.
2. 2. След това се налива 1 литър вода.
3. 3. Поставете вари в продължение на 50 минути.
4. 4. Когато се охлади, се прецежда.

Пийте отвара направена от половин чаша, 4, или 5 пъти на ден в продължение на няколко седмици. Това вливане няма да донесе вреда на организма, не води до пристрастяване и дразнене на лигавицата.
1 по-добра рецепта за супа готвене е, както следва:

1. 1. Вземете 1 чаша овес.
2. 2. Изплакнете и след това задушени 4 чаши вода.
3. 3. влеят в продължение на 24 часа.

На сутринта, за да се хранят 2 супени лъжици. л. зърна, като преди че процедурите по почистването. Има овес трябва да бавно, дъвчете добре. Половин час след хранене, което трябва да се пие чаша вода, в която zaparivat зърно. Тя пречиства организма, така че чорбата е отличен, но е важно, след като сутринта прием не са имали храна или напитка в продължение на 3 часа. Обядът се препоръчва да се ядат един вид плод, винаги пресни. 1 храна може да използва не повече от 0,4 килограм плодове.

Диетолозите препоръчват да се яде тези плодове: авокадо, банани и манго. Половин час по-късно ние се нуждаем отново пият друг 1/2 чаша вода от накиснати зърна. След 2 или 3 часа може да се яде суши, напоена с вода. За вечеря има лесно: просто 2 супени лъжици. л. накиснати овес, измити с вода от зърната.

През нощта, за да яде, ако има глад, варени зеленчуци, но малко. Достатъчно, за да задоволи глада 2 броя, но сол или потопени в масло е забранено. Диетата трябва да продължи 1-2 седмици, тъй като има сили.

Тогава си вземе почивка за една седмица и се придържаме към храна, както в подготвителния етап.

Овес перфектно почиства организма, но трябва да се откаже от кафе и чай, напитки магазин купи сок, сода, да не се пуши, не пие алкохол. Алкохол препоръчва пречистена вода.

В 15-дневен срок, че е важно да се спре диетата, се дължи на факта, че тази храна не е много балансиран.

Друг начин за почистване 1 - метод, предложен от френския лекар Жан де Света Екатерина. Извършете процедурата, трябва три пъти годишно за 2 седмици: есента, пролетта и лятото. Инфузията се получава както следва:

1. 1. 3 овес варя чаша 6 чаши вода.
2. 2. zaparivat продължение на 16 часа.
3. 3. Прецедете през фино сито.
4. 4. По време на ден за пиене 1.2 литра бульон, в продължение на 2-3 часа преди основните хранения. 1 път консумира 2 чаши инфузия.

Овесена каша диета. Ако такъв прочистване режим ще бъде много трудно за човек да седне на специална диета от овес. Тя трае дълго. В рамките на 2 дни трябва да се яде постоянно ястия, приготвени от зърнени култури. Перфектни супи и овесена каша, които трябва да бъдат допълнени с обилно пиене. За да направите това, ще трябва да използвате тези видове напитки, като например:

• газирана вода;
• бульон бедрата;
• зелен чай.

Прочистване власти също извършват с овес. Има една проста рецепта, която трябва да се използва за премахване на токсините от организма, за да почистване на черния дроб. Изготвяне не отнема много време:

1. 1. В тенджера трябва да постави всеки сребърен предмет и се изсипва 1,5 литра вода.
2. 2. Кук до тогава, докато заври водата.
3. 3. След това премахнете обекта, и се изсипва във вода 150 г овес. Сварете за не повече от 15 минути.
4. 4. Влеят от 2 часа.

След това напрежение и да пие 1,5 чаши за половин час преди хранене.

Резултатите от това лечение ще се види след 2 седмици. По-специално, тя започва да работи по-добре на черния дроб, стомах, токсини, нулиране с наднормено тегло. Овесена каша диета трябва да продължи не повече от 10 дни, което е добро за храносмилането. Червата освободени от токсини, които активно допринася за фибри в овес.

В същото време, кожата и косата станат здрави, чисти, лъскава. Диета въз основа на това комбинирай купата диета с прием на сини сливи и сушени плодове. Овес - на основата на диетата - е изпълнен със студена вода, оставете за не повече от 10 часа. Сварете не е необходимо. В рамките на 10 дни, е важно да се пие зелен чай, овесени ядки инфузия, добавяйки, има мед или цитрусови плодове. На тази диета трябва да се седне на регулярна основа, за да се поддържа здравословно състояние власти работят за повишаване на тяхната функция.

03 Външно приложение

Житни е идеална за почистване на кожата. За да направите това, не чорбата излей и хвърли варени зърна. Тези отпадъци могат отново да бъдат запълнени с пречистена вода, готвене за около час при много ниска температура. Vodichku използва като скраб и тялото на лицето. В частност, той помага в борбата с глоба с обрив, акне, дерматит, бръчки.

Ако чорбата излей в банята и се накисва за известно време, това е голяма помощ за облекчаване на умора в него, а кожата става еластична.

И малко за тайните.

А здрав черен дроб - ключът към вашия дълголетие. Този орган извършва огромен брой жизненоважни функции. Ако сте видели първите признаци на заболяване на стомашно-чревния тракт или черния дроб, а именно, пожълтяване на склерата на очите, гадене, случайни или чести изпражнения, просто трябва да се предприемат действия.