Отслабване употреба Психология НЛП

Днес сайтът е "Отслабнете без проблеми", прави паралел физическо състояние с психологически усещания. Модерен компютър възраст е направила интелигентни технически иновации във всички сфери на човешкия живот и в същото време "очовечи" технология. Програма, съвременни технологии, включително психологически, страх от сложни имена.

Самият израз на "психиатрия" е на стойност. И всъщност, това непроизносимо термин означава нещо съвсем обичайно и днес, психологическа манипулация. Той основава на принципите на убеждаване и предложения, борба с страхове, а дори и загуба на тегло психология. НЛП, с изключение на набор от психологически, може да реши дори физически проблеми. Тя може да помогне в борбата за стройна фигура. Основа Отслабване Психология - вяра в резултата и правилния начин на мислене.

Стъпка №1. Да се ​​научим да се отпуснете

В допълнение към общата стрес, може да доведе до състояние на стрес и прекомерна пълнота. Мнозина запознати навик на "сладко" лошо настроение.

Но това не е основната причина. Често самото тяло, предвиждане трудна ситуация. опитвайки се да се запасите на допълнителна енергия под формата на мазнини.

Следователно, тъй като борбата за тънка фигура, не вреди ще бъде да се научат на изкуството на релаксацията - медитация.

Стъпка номер 2. Поглед към себе си

Психология на загуба на тегло, твърди, че по никакъв начин за постигане на целите трябва да започне с интроспекция. Без значение какъв е този обект е - дългоочакваното покупка или придобиване на хармония, най-важното - да проучи внимателно делата им, да разгледа опита вече, да слушате вътрешни чувства.

Понякога можете да научите повече за себе си нещо ново, за да се изчисли грешката. пречи на желаното състояние на нещата. Въпреки простотата на тази стъпка, хората прекарват толкова малко вътрешен диалог, за да се идентифицират истинските им нужди.

Стъпка номер 3. Формулиране на цел

Резюме желание като "Искам да стана красива" е доста трудно в изпълнение. Но ако се сортира какво точно качествата, които искат да имат, то ще бъде много по-лесно да ги постигне.

Стъпка номер 4. Отърви се от излишния

Отслабване психология е в сила на физическия план, ако е възможно използвайте въображението си. Тялото трябва да се отървете от всички превишението: и от намеса кг и общата шлака.

Стъпка номер 5. Не изключвайте въображението и по време на хранене

Сайт hudeem-bez-problem.ru съгласни с Хипократ: "Ние сме това, което ядем." И ако ние се рови в смисъла на сентенцията по време на хранене, най-вероятно ще искат да ядат хубава розова ябълка, отколкото парче мазнини месо.

Стъпка номер 6. готовността за промяна

Разбира се, положителните промени във външния вид е много приятен, вдъхновява за нови постижения и живот "подвизи".

От друга страна, промени и постижения в живота може да доведе до външната страна на Преображение. Отслабване психология, изучаване на мненията на известни психолози и техните наблюдения на хора, държави, външни промени са свързани с вътрешни емоции.

Отслабнете бързо тези, които диета съвпадна с който и да е велик събитие. промените в живота, като брак, в края на училище, на работа на смени, голямо придобиване, преместване в ново жилище. Обяснете тази загуба на тегло психология е както следва: Човек изпитва промяна, се уверете, че нищо не е вечно. И тъй като всичко се променя, както и за по-добро, така че - и фигурата е в състояние да се трансформира.

Ето защо хората трябва да са абсолютно готови за промяна, а след това тези промени ще бъдат само добри.

Стъпка номер 7. управлява емоциите

Нашето подсъзнание оформя света около нас. Емоциите реакции, дори и мисли влияят на нашата околна среда. Естествено, негативните мисли и да доведат до тъжни резултати, в действителност, това е всъщност да е лошо.

Не само, загуба на тегло, психология и психология като цяло, както и всички претенции, че е недопустимо да се прилага по отношение на себе си отрицателни мисли и характеристики. Вътрешната нагласа се превръща в нещо като самовнушение. Ако кажете: "Това, което аз съм дебела", "това, което съм нещастен." тя е и ще си остане.

Постоянно се критикува, да получите по-добро няма да работи. Това е един вид автотренинг, когато отрицателните характеристики станат пречка по пътя на положителни резултати.

И не трябва да отидете в другата крайност, което хвалеше далеч от идеалното състояние. Това е достатъчно, за да инсталирате: ". Аз съм се по-тънък" "Аз съм все по-красива" или

Нека тези предложения звучаха в сегашно време ( "Аз стане красив"), а не в бъдеще ( "Аз ще бъда тънък"). Това означава, че мислено сте започнали сега, а не в бъдеще.