отслабване Shorts

В стремежа си да отслабнете и да донесе на тялото в тонус, ние използваме не само постиженията на спортна екипировка, като обучители и бягащи пътеки, но също и специални диети, козметични процедури за изгаряне на мазнините. За постигането на максимални резултати в кратък период от време, ние трябва да усили ефекта на обучението и процедурите, както и да се постигне това с помощта на специална термо бельо, което позволява да изгори значително количество калории, с него точно там, където е необходимо. Шорти за отслабване - идеални за тренировки на фитнес зала и домашни упражнения, колоездене, например.

Понякога максимален ефект от фитнес тренировки или симулатор не е достатъчно допълнителен импулс, който може да бъде използването на специални шорти за загуба на тегло. Те просто е необходимо и ако загубата на тегло е бърз, и по тази причина, има много свободни от мастната тъкан на кожата, която провисва и dryabnet. Използването на тези шорти дава възможност за затягане на кожата поради увеличаване на кръвния поток, причинени от термично ефект, който е създаден с кърпа шорти време на физическа активност.

Сауна ефект, който възниква между кожата и тъканите поради краткия топлоизолация и триене води до повишаване на температурата на кожата и подкожната изгаряне на мазнините. Този ефект се засилва, ако тренирате при горене е по-интензивна, кръвообращението се подобрява, а тялото се затопля. Всичко това води до факта, че мастните клетки се разпадат, а излишната течност се извежда през порите.

Шорти за отслабване, разбира се, няма да работят сами по себе си, без натоварване и диета с ниско калорични, но в комплекса, всички тези мерки ще доведат до силно изразени.

Как да използвате шорти за отслабване?

Естествено, най-добрите късометражни филми ще "работят", ако ги сложи на физически упражнения. Те са идеални оборудване и стимулант загуба на тегло за тези, които са ангажирани в фитнес, обучение във фитнеса, бягане на бягаща пътека или на открито място, работи върху велоергометър или ангажирани в каланетика, стречинг, или друг вид дейност.

Въпреки това, за тези, които са далеч от спортния живот, също има възможност за използване на кратко за отслабване - можете да ги носите и работят къщна работа, този, който е свързан с висока мобилност и потреблението на енергия, например, да се мият подовете в по склона, прахосмукачка или готвене. За да се разбере при какви домашното изгаря максимално количество калории, което трябва да се запознаете с маса на енергийните разходи.

Разбира се, ако сте сериозни, печелите допълнително тегло и целулит може само да регулирате вашата диета. Ако много наднормено тегло, тя трябва да бъде трудна диета с ниско съдържание на мазнини, с лека пълнота е достатъчно леко да се намали калорийното съдържание на дневна диета за сметка на "лоши" храни и ястия, например, чрез намаляване на консумацията на сладки и мазни.

Значително повишава ефективността на носенето шорти да използват мастни кремове изгаряне отслабване и състави за анти-клетъчен тайна, но в този случай увеличава риска от дразнене на кожата, и дори появата на алергии, така момичета с чувствителна кожа не трябва да използват кремове за загуба на тегло, заедно с гащета.

За да няма никакви странични ефекти, трябва да носят къси панталони само върху чиста и суха тялото след тренировка веднага отиде да се къпете и използвайте лосион за тяло, успокоява дразнене. Не забравяйте, че всичко в умерени количества, защото постоянното носене на къси панталони може да предизвика млечница, подсичане и възпаление на космените фоликули в интимната област и бедрата.

Противопоказание за използването на шорти за загуба на тегло може да бъде сърдечно-съдови заболявания и бъбречни заболявания, тъй като те носят може да предизвика смущения в топлообмен и водния баланс и провокира гърчове, задух и сърцебиене.

Препоръчва се да се ангажират с шорти за отслабване е не повече от един час, за здрави хора - това помага да отслабнете и да не доведе до нежелани последици.