Отслабване с помощта на ябълков оцет

Ябълковият оцет - това наистина е универсален инструмент, който се използва при готвене и в медицината и козметологията. Отслабване с помощта на ябълков оцет е един от най-безопасни и безвредни методи. Тя съдържа голям брой микроелементи, които са необходими на организма, като магнезий, натрий, желязо, калий, и т.н. както и ябълчна, лимонена, гликолова и оцетна киселина.

Благодарение на богатия си състав не е трудно да се отгатне, че лечебните свойства на ябълков оцет е много висока. На първо място, това благоприятно влияе върху обмяната на веществата се ускорява организма, спомага за по-добро храносмилане, както и бързото разпадане на мазнини и въглехидрати, които идват от храна.

Освен това, когато се използва с сайдер оцет напитка с подчертано намаляване на апетита и се хранят ohotku нещо сладко. Също така е много ефективен противогъбично и противовъзпалително средство, което значително намалява броя на вредни микроорганизми в стомаха.

Рецепта за отслабване с помощта на ябълков оцет

Е, как да използвате ябълков оцет към нежелани килограма сте оставили? Тук е най-простият и най-често срещаният метод за неговото прилагане:

В 200 ml топла вода (1 стъкло), разредено 1 супена лъжица. една супена лъжица ябълков оцет и напитки на празен стомах 30 минути преди закуска рецепция. Опитайте да не го харесва, за да се избегнат неприятни усещания в разтвора може да бъде, за да добавите една чаена лъжичка мед.

Вторият начин е три пъти, като ябълков оцет на ден. Преди закуска, обяд и вечеря трябва да се пие чаша топла вода с разтворен в нея две супени лъжици ябълков оцет (на вкус може също да се подобри с помощта на меда).

Първите резултати не отнема много време да чакате, можете да забележите промяна в 2 седмици. Намалена жажда за бонбони така ни възлюби, балансът ще запише стабилна загуба на тегло. Но ябълков оцет е постоянно невъзможно, след определен период от време, което по различни поводи, вариращи от 1 до 3 месеца, струва си да си вземе почивка (обикновено до 1 месец).

оцетна диета

Много известни личности споделят своите впечатления от оцетна диета. Те казват, че трябва да се пие ябълков оцет на дневна база (супена лъжица) и наднормено тегло тихо изчезват. Въпреки похвала на такъв метод за загуба на тегло. ние трябва ясно да се разбере, че това не е панацея за затлъстяване. Ползите от естествен ябълков оцет е известно на мнозина. Той ускорява метаболитни реакции, повишава концентрацията на стомашния сок. Но все още е оцет е киселина, макар и не много концентрирани.

Ето защо, редовната употреба на ябълков оцет за отслабване е невъзможно. Важно е да се спазва правилната доза. През деня можете да се пие не повече от две супени лъжици оцет, разтворен в чаша топла вода, а след това ще ускори изгарянето на мазнините и няма да навреди на организма.

Приготвяне на ябълков оцет в домашни условия

Как да се пие ябълков оцет, за да отслабнете, вече разгледахме, сега можете да се обърнете към въпроса за изготвянето му в дома. Бъдете наясно! Тази процедура е един от най-простите и не изисква големи усилия, за да и много време.

За подготовката ще трябва абсолютно всякакъв вид пресни ябълки, захар и вода. Ябълките се измиват, нарязани на малки кубчета и се поставят в тава (емайл). След това следва нарязани ябълки изливат гореща вода (температура от 65 -75 градуса), така че да бъдат обхванати всички ябълки.

Сега добавете захар (1 кг ябълки - 0,1 кг захар) и поставени на топло в продължение на две седмици, и всеки ден, като се разбърква два пъти - сутрин и вечер. След две седмици, трябва да се прецежда, като се и се изсипва в бутилки и да ги остави за две седмици на топло място. Когато напълните бутилката, не се излее горна част, все още ще премине процеса на ферментация.

Готов ябълков оцет съхранява на тъмно хладно място с капак плътно затворен.

Противопоказания и функциите на приложенията

Ако има и положителна страна от загуба на тегло, която е отрицателна. На първо място, моля, имайте предвид, че ябълков оцет е много силна киселина, която да повлияе неблагоприятно на състоянието на зъбите, унищожаване на емайла.

Ето защо, се препоръчва да изплакнете устата си с вода след всяка употреба. Тъй като е невъзможно да се прибягва до този метод за намаляване на теглото за хора, които изпитват стомашно - чревния тракт, особено гастрит и хиперацидитет.

Полезните свойства Райска ябълка

Pomelo полезни свойства

Как да избелите зъбите у дома

Подуване на корема при жените

Правилното дишане отслабване

въглехидрати диета без

Да се ​​отървем от дървеници в апартамента

Как да отслабнете 10 кг за една седмица