Отслабнете в един месец за 7-10 кг, форум

Опитах няколко диети, но даде много лош изход (2-3 кг) на месец и много разстроен тяло. Съветва диета или просто хранителен план да загуби най-малко 7 кг ( "да не се яде много" да не я записвате, и така правя, но теглото е в покой)

Аз poprobyvala функционална храна! Сменете един прем храната. изход щастлив! ако пиша, за да кажа)))

Calorie Killer помага, разбира се, но също така не трябва да се забравя, за свободното време, без шейкове и няма да бъде спасен)

Ако теглото на стоите на едно място, така че да се мисли, че не го правят, да променяте силата, регулирайте интензивността на натоварването. Но не и да се ангажират с гладни стачки, за да се постигнат резултати, като например минус 10 кг на месец, а в допълнение към други опции глад не виждат.

Можете да отслабнете с 7 кг на месец за излагане на върха, а не само смяна на режима и качеството на храната. Това означава, че имате нужда от програма за отслабване, че тя включва масаж (ръчен, хардуер, антицелулитен) и кожата процедурата е - ексфолианти, маски и маски. Защото само диета е броят на килограм - е естествен гладна стачка. Ако разходите са не само вътрешни ресурси, но и външна (подкожна мастна тъкан слой, който каним целулит), загуба на тегло може да се считат за безопасни. Дори ако в размер на по-малко кг.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]