Отслабнете с помощта на алкохол диета!

Не толкова отдавна имаше една наистина уникална диета на базата на алкохол. Пионер в тази област бе англичанин, д-р Guttersen. Предимствата на метода му той смята не само способността да се използва ежедневно добро вино, но и липсата на глад.

Естествено, само с високо качество, доброто вино трябва да се купи за диетата. В този случай, прием на алкохол може в действителност да направи повече добро, отколкото вреда.

Между другото, не пият много алкохол. Диета диета, но алкохолизъм се развива постепенно и често започва с малки дози, тъй като лекарство.

Фактът, че алкохолна диета ви позволява да консумират всякакви храни, без строги ограничения. Пица, колбаси, кисели краставички, солена бекон, кнедли и кнедли, разнообразие от сирена - каквото може да присъства на лицето, на масата за отслабване.

Основното правило за храна - всяко хранене трябва да бъде придружена от чаша червено вино. Вярно е, че има някои нюанси в тази диета.

На първо място, се препоръчва да се консумират само неподсладени сортове вина, тъй като те съдържат по-малко калории. Ако диетата не води до намаляване и увеличаване на теглото, една жена трябва да бъде прегледан от гинеколог. Много е вероятно, че неуспехът се дължи на заболявания на репродуктивната система.

Въпреки че могат да ядат почти всички храни, трябва да ги ядат в умерени дози, тъй като алкохолът стимулира увеличаване на апетита. Не си мисли, че намаляването на теглото се постига само заради виното. В действителност, алкохол просто стимулира разграждането на мастната тъкан. Не е нужно да се отдадете на униние, ако след няколко дни на диета положителна тенденция все още е невидим.

Ежедневно чаша вино, според учените, човешки ползи за здравето - намаляване на риска от заболявания като инсулт, около 2 пъти. Въпреки това, излишъкът от тази доза, напротив, увеличава риска.

Особено полезно да се използват всеки ден малко червено вино за тези, които прекарват много време на монитора на компютъра. Възможно е, че като се придържа към тази диета, човек ще започне да изпитат главоболие. Първо, никой от диетолог-откривател в състояние да премахне махмурлук. На второ място, в червено вино голяма концентрация на специфични вещества, причинявайки мигренозен пристъп.

На какво фондация е силното убеждение, че алкохолът допринася за загуба на тегло? Оказва се, че малки дози от вино намаляване концентрацията на холестерол. Съответно, разширяване на кръвоносните съдове, намалява риска от образуването на тромби и кръвообращението се подобрява. Тя служи като един вид гаранция за липса на заболявания на сърдечно-съдовата система.

Освен това, има много по-ефективна доставка на вътрешните органи на кислород и хранителни вещества, което увеличава метаболизма. С помощта на хубаво вино, можете не само да отслабнете, алкохол предпазва от сърдечни пристъпи при хора с тежки проблеми на сърдечния мускул и кръвоносните съдове. Според статистиката, при диагностициране на инфаркт живеят по-дълго, отколкото тези, които имат по няколко пъти по време на седмица изпийте чаша качествено вино.

Има два вида на диета. Първият вариант включва храна по обичайния начин и чаша вино след всяко хранене. Втората опция е предназначена за 5 дни, без промяна на диета.

За закуска, да се хранят големи домати и варено яйце.

Втората закуска се състои от голяма зелена ябълка.

За обяд, той трябва да се яде ниско съдържание на мазнини извара, 200 г прясна краставица.

Вечеря - естествен чаша сухо червено вино.

Ако постигнатият резултат изглежда недостатъчен и има желание да се разшири диета в продължение на 2 дни, вместо да се яде сирене за обяд 150 грама твърдо сирене. Още 50 грама сирене се препоръчва да се яде за вечеря. В допълнение към виното може да се пие чиста вода. Преди да се използва за отслабване алкохолни напитки, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Някои хора, които искат да отслабнете бързо, с помощта на диета, алкохол, който е единственият продукт. Този тип власт заслужават отделно име - DRUNKOREXIA. Лекарите смятат, че болестта се определя и в сравнение с булимия и анорексия.